主任李军

李军主任医师

北京中医药大学东直门医院妇科

个人简介

简介：李军，女，北京中医药大学东直门医院，妇科，主任医师，副教授，硕士研究生导师，中西医结合妇科临床博士，中医妇科博士后。中华医学会中医妇科专业委员会委员，世界中医药联合会生殖专业委员会理事，中国民间中医药研究会中西医结合妇产科分会常务委员，中国抗衰老促进会女性健康专业委员会委员，北京中西医结合学会生殖医学专业委员会常务委员，北京中医药学会生殖医学专业委员会常务委员，北京中医药学会妇科专业委员会委员，北京中西医结合学会妇科专业委员会委员。1997年毕业于北京中医药大学中医系中医学专业。师从于著名中医妇科专家郭志强教授。

擅长疾病

擅长中西医结合治疗不孕症、月经失调、慢性盆腔炎性疾病、宫颈病变、先兆流产、围绝经期综合征及产后病等疾病。

TA的回答

问题：如何依据大姨妈判断身体状况

月经的话正常的生理现象刚才我们也说了，正常的生理现象是月经的周期大概是28天左右。对于每个人来说，它的周期基本上是固定的。有时候提前个一两天、两三天都是问题不大的。但是如果突然出现提前或者拖后超过7天以上，这就说明她的周期是不正常的。如果她的经量也正常的话应该是30到50毫升，基本上，对于一个人来说的话，她一个月经期可能大概用卫生巾10片左右。如果月经量过多或者过少的话也就属于异常了。这个就反应她有可能过多的话，她可能属于一个虚症，也可能是属于热症。然后月经过少的话，也往往是一个虚或者瘀的表现。所以，再加上经血的颜色和经行伴随的症状，我们可以反映她体内是否存在瘀、虚，或者是一些其他的邪气。如果出现异常的话，最好还是到医院来就诊，由医生来判断是什么原因。

问题：女性必须要知道的卫生巾常识

对于卫生巾来说，首先我们要选一些正规厂家生产的卫生巾。因为在经期的时候，女性抵抗力相对比较弱的，而且有经血的流出，所以阴道的这种自净的作用也差一些，对外邪的抵抗能力都会比较差，而且血又是良好的培养基，如果你买一些不正规厂家的或者是不卫生的这种卫生巾的话，就很容易使一些病邪乘虚而入，导致了女性的感染。所以首先我们要选一些正规厂家质量合格的产品。另外，卫生巾的话，不要放置时间过长，要放到阴凉干燥的地方，如果放在一些潮湿的环境中，像很多人把卫生巾都喜欢放在厕所里，比较潮湿，所以这样的话卫生巾它也容易遭受一些霉菌、一些病毒的感染。如果女性使了之后，很容易导致盆腔的炎症。另外，在来月经的时候，卫生巾也应该勤换，一般最起码两三个小时就换一次，这样以免她出的血在卫生巾上时间过长，也容易引起一些细菌的滋生。

问题：女性如何推迟绝经

绝经好发于什么年龄?中医古籍上就有记载，在《内经》里边就提到了，女子七七天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。这里边就提到了女子到49岁左右就会出现绝经。我们现在人来说的话，中国人大概是在45到55岁之间绝经，平均是49岁左右，但是早的也可以40岁就出现绝经，这也都属于正常的生理现象。女性绝经年龄可以推迟吗?绝经是人的一个正常的生理现象，如果想推迟绝经的年龄的话，其实按正常人来说是做不到的。但是通过一些生活环境，或者是自身的一些注意保养的话，还是可以使卵巢功能衰退减慢，这样的话绝经年龄有可能会推迟。所以我们要使卵巢的功能保持良好状态，我们要使她卵泡能够发育，使她分泌的雌激素量是正常的。所以在平时吃东西来说的话，像有一些富含蛋白质、脂肪的食物，都有利于雌激素的生成，都是雌激素和孕激素，还有雄激素的生成的一些基本物质。所以对于女性来说，应该适当的有点肉，如果没有肉的话，雌激素水平会下降，卵巢功能也会早衰。除了这些吃之外，还要生活有规律，不要熬夜，不要精神压力过大，过于紧张，这些都可能会影响卵巢的功能。

问题：经前乳房胀痛正常吗

月经前的话，这时候也是激素水平比较高，像雌激素、孕激素它可以促进乳腺的增殖，促进乳腺腺泡的发育，所以在经前的时候，雌激素、孕激素水平比较高的时候，就会出现乳房的胀痛，大多数人还是属于正常的一个现象、反应。但是如果疼痛比较剧烈或者有包块的话，往往是乳腺增生或者是乳腺结节的一个表现，还是应该及时的去医院就诊。

问题：如何摆脱经前期莫名烦躁

经前莫名的烦燥，在医学上来说，这属于经前综合征，中医来讲的话叫经行前后诸证，可以有很多症状，这些症状主要还是和激素水平波动有关系。从中医角度来说，她还是属于一些气血淤滞造成的，所以在这个时间的话，我们可以在饮食上注意吃些清淡的饮食，或者是喝一些能够疏肝解郁的一些茶，玫瑰花、月季花这些都可以缓解这些症状。另外，还要保持心情舒畅，尽量放松。

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