郑州大学第二附属医院中医科
简介：李伯群，女，郑州大学第二附属医院，中医科，主任医师。
中医治疗各科、各系统常见疾病、多发病，如呼吸、消化肿瘤，神经科等。
主任医师中医科
心肾不交患者应辨证施治，心肾不交心阴不足患者以滋阴养血、补心安神治疗为主，患者可以使用朱砂安神丸加减治疗。对于伴有湿热，舌苔黄腻者，可以加用栀子、马尾连、薏苡仁等清热利湿的中药进行治疗；对于心肾不交偏肾阴亏患者，以滋阴泻火治疗为主，可以使用知柏八味丸加减治疗。若患者头晕目眩的症状较为严重，则可以加用菊花、桑叶、黄芩等中药进行治疗。
脾虚的患者会出现手脚冰冷、身体肥胖、皮肤松弛、大便黏腻、眼袋、贫血、脱发、精力不足、舌苔厚腻、面色发黄等症状。中医认为脾主运化，脾虚会导致体内水运代谢不足，从而影响消化能力，患者可通过食物、中药材及运动方式调理改善。日常多吃健脾补胃、祛湿利尿的食物，如冬瓜、板栗、粟米、大豆、牛肉、胡萝卜等；运动上可考虑选择散步、太极拳等温和的运动，以免高强度运动耗津伤气，加重脾虚症状。必要时患者可在医生指导下服用参苓白术散、补中益气丸等中成药治疗。
患者出现手脚冰凉的症状，首先要做好手脚部位的保暖工作，避免受凉刺激，多泡热水脚，促进脚部血液循环，同时还要多饮用温开水。其次患者还要去医院完善血常规、血清铁等检查，明确手脚冰凉的原因。如果是气血不足引起的，患者可以口服阿胶补血口服液等药物治疗，平时还要多吃羊肉、红枣、桂圆、狗肉等食物。如果是肾阳虚引起的，可以遵医嘱口服鹿茸口服液等药物治疗。
湿气是中医理论概念，中医上认为气候潮湿、食肉等是湿气的来源，湿气遇寒则称为寒湿，湿气遇热则称为湿热，湿气遇风则称为风湿，湿气重的人群会出现身体疲乏、便溏、大便粘腻、舌苔白厚、刷牙恶心等症状，中医里认为脾是运化水湿的，当脾受到伤害后水湿不能完全运化堆积在体内，则会出现大便不成型。平时要保持清淡的饮食，避免过量的食用辛辣刺激、生冷的食物，避免长期处于潮湿的环境。
肾虚是否可以自己治愈取决于肾虚病情的严重程度，如果是肾虚症状比较轻，患者平时自己改善不良的饮食习惯和改变不规律的生活作息时间，积极进行调理一段时间后，肾虚的症状可能会好转。但是对于症状严重的肾虚需要及时就医治疗，自己是无法将其治愈的。如果检查是肾阳虚，可以遵医嘱使用金匮肾气丸等温补肾阳的药物治疗；而肾阴虚则可以选择六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等药物治疗。