上海交通大学附属第一人民医院神经内科
简介：郭春妮，女，上海交通大学附属第一人民医院，神经内科，副主任医师。
治疗帕金森病、痴呆、睡眠障碍。
副主任医师神经内科
你好，在剧烈的运动后出现了头晕的情况考虑是因为大量的出汗，从而导致血容量不足造成了脑供血不足的情况出现，建议你要适当的进行休息才行，还要注意补充人体内的水分，一般过一会就会自行缓解的。
有很多原因都是可以引起你这种症状的，比如因为高血压、颈椎病、神经症、贫血、发热性疾病等，如果症状严重，建议你最好及时的去医院做下检查比较好，明确了诊断之后要尽早的进行调理治疗。
这种情况下建议你要慢慢的起床，起床的时候不要过急，同时保持心情舒畅。不能吸烟喝酒，看下症状有无缓解，如果没有缓解建议你要去医院做下检查比较好，再根据结果进行对症治疗了。
如果你有着晕针的这种情况，那么一般是不好治疗的，会跟随你一辈子的，所以平时打针的时候需要要注意放松自己，避免直视打针的过程，如果出现了一些不适的感觉要立即的休息，尽量消除自己的恐惧心理。
你好，出现了这种情况考虑可能是因为酒精作用导致的，建议你最好也要量下血压的情况，看下有无高血压的情况出现，平时要注意一定要少饮酒，注意休息，适当的增加体育锻炼，提高自己的身体素质等。