北京协和医院皮肤科
简介：
硬皮病、湿疹皮炎、痤疮、银屑病、性病的治疗。
主治医师皮肤科
胸前长红色肉疙瘩，可能是皮肤病变（如毛囊炎、皮脂腺囊肿）、病毒感染（如寻常疣）或良性增生（如软纤维瘤）等原因，需结合具体表现判断。 一、毛囊炎或皮脂腺囊肿：细菌感染毛囊或皮脂腺堵塞引发，表现为红肿疼痛或无痛硬疙瘩，常见于油性皮肤或多汗者，青少年及男性更易发生。日常需保持清洁，避免挤压。 二、寻常疣（HPV感染）：病毒感染引起的良性增生物，表面粗糙呈菜花状，可单发或多发，免疫力低下者风险较高，如长期熬夜、精神压力大人群。需专业处理，避免自行抠挖。 三、软纤维瘤（皮赘）：皮肤老化或摩擦刺激导致的良性凸起，质地柔软呈肉色，常见于中老年人或肥胖者，无自觉症状但可能影响美观。建议就医评估是否需要激光或冷冻治疗。 四、其他可能：如瘢痕疙瘩（有外伤史者）、血管瘤等，需专业诊断。特殊人群如糖尿病患者易合并感染，应加强血糖控制；孕妇激素变化可能诱发皮肤病变，需谨慎用药。 若疙瘩持续增大、破溃或伴随疼痛发热，应及时前往正规医疗机构皮肤科就诊，明确诊断后再行针对性处理。
闭合性粉刺主要因毛囊口堵塞，皮脂无法正常排出，与角质代谢异常、激素波动、生活习惯及遗传因素相关。 一、角质代谢异常 毛囊上皮细胞更新过快，角质细胞堆积在毛囊口，形成角栓阻塞毛孔，常见于油性皮肤人群。 二、激素水平波动 青春期、生理期或压力大时，雄激素分泌增加，刺激皮脂腺分泌更多油脂，加重毛孔堵塞风险。 三、生活习惯影响 高糖高脂饮食、熬夜、清洁不当或过度去角质，会破坏皮肤屏障，诱发粉刺形成。 四、遗传与体质因素 家族有痤疮史者更易患病，油性皮肤者皮脂腺分泌旺盛，毛孔易被油脂堵塞。 特殊人群注意： - 孕妇：激素变化可能加重症状，建议温和清洁，避免刺激产品。 - 青少年：皮脂腺活跃期需加强保湿控油，避免挤压粉刺。 - 长期服药者：部分药物可能影响激素平衡，需咨询医生调整护肤方案。 日常护理建议： - 选择无油配方护肤品，每日温和清洁1-2次。 - 每周使用1-2次含水杨酸或果酸的去角质产品，疏通毛孔。 - 避免用手触摸或挤压粉刺，以防感染留疤。
脚底板很痒可能由皮肤疾病（如足癣）、过敏反应（如接触性皮炎）、真菌感染或多汗症等引起，需根据具体症状和诱因判断。 1. 足癣（脚气）：由皮肤癣菌感染引发，表现为水疱、脱皮、瘙痒，尤其夏季加重，具有传染性，常因共用鞋袜或潮湿环境诱发。 2. 汗疱疹：与手足多汗、精神因素相关，表现为深在性小水疱，瘙痒剧烈，常反复发作，可能与季节变化或压力有关。 3. 接触性皮炎：接触刺激性物质（如新鞋材质）或过敏原（如洗涤剂）后出现红斑、瘙痒，脱离接触后症状逐渐缓解。 4. 湿疹：长期潮湿或摩擦导致，表现为红斑、丘疹、渗出，瘙痒明显，易反复发作，需避免抓挠防止感染。 特殊人群建议：儿童避免使用刺激性药物，可选择温和的外用护理产品；孕妇需在医生指导下用药；糖尿病患者若出现足部瘙痒，应警惕神经病变或感染风险，及时就医检查血糖控制情况。 日常护理：保持足部干燥，穿透气鞋袜，避免搔抓，减少辛辣食物摄入，勤换袜子。若症状持续超过1周或加重，建议前往皮肤科就诊明确诊断。
吃维生素B6对部分类型脱发有辅助作用，但需结合脱发原因和个体情况。短期（1-3个月）补充可改善因维生素B6缺乏导致的脂溢性脱发，长期缺乏者需遵医嘱使用。 维生素B6对脂溢性脱发的作用：脂溢性脱发与头皮油脂分泌旺盛相关，维生素B6参与脂肪酸代谢，缺乏时可能加重油脂失衡。研究显示，补充B6可减少头皮油脂过度分泌，改善毛囊微环境，需配合控油护理。 对其他类型脱发的辅助价值：斑秃、休止期脱发等与维生素B6缺乏关联较小，单独使用效果有限。此类脱发需优先针对病因（如压力、营养不良）干预，B6可作为整体营养补充的一部分。 特殊人群注意事项：孕妇、哺乳期女性需谨慎补充，过量可能影响新生儿发育；肝肾功能不全者应在医生指导下使用，避免蓄积毒性。建议通过瘦肉、全谷物等天然食物获取B6，优先选择非药物干预方式。 科学补充建议：成人每日推荐摄入量为1.3~1.7mg，连续服用不超过3个月。如3个月后无改善，需排查雄激素性脱发、甲状腺疾病等病因，及时就医明确诊断。
脚脱皮常见于皮肤干燥、真菌感染（足癣）、汗疱疹、剥脱性角质松解症等情况，需结合伴随症状和诱因判断。 皮肤干燥导致的脱皮多无瘙痒，冬季或频繁洗脚后加重，注意保湿即可缓解。足癣引起的脱皮常伴瘙痒、水疱或异味，夏季潮湿环境易发作，具有传染性。汗疱疹表现为手掌或足底小水疱，干涸后脱皮，可能与手足多汗或接触刺激物有关。剥脱性角质松解症初期为小白点，逐渐扩大融合成片状脱皮，无明显炎症，多见于春夏或秋冬交替。 足癣需及时就医，外用抗真菌药物治疗，避免搔抓防止扩散。汗疱疹发作期避免接触肥皂、洗洁精等刺激物，可外用糖皮质激素软膏缓解症状。剥脱性角质松解症可外用尿素软膏或维A酸乳膏，日常保持足部清洁干燥，避免撕扯脱皮。 儿童皮肤娇嫩，易因摩擦或真菌感染脱皮，家长需注意儿童鞋袜清洁，避免穿不透气鞋子。老年人因皮肤代谢减慢，干燥脱皮常见，建议使用温和保湿霜，减少热水烫洗频率。糖尿病患者足部血液循环差，脱皮可能提示神经病变或感染风险，需加强足部护理并定期检查。