西安交通大学第一附属医院中医科
简介：
脂肪肝,功能性消化不良,胃食管反流,肿瘤的中医药治疗,乳腺癌,结直肠癌,胃癌等疾病的诊治。
主任医师中医科
刮痧对中医“湿气”的作用机制存在争议，中医理论认为“湿气重”表现为身体困重、舌苔厚腻、水肿等，刮痧通过刺激经络穴位促进气血运行，可能帮助缓解此类症状，但现代医学中并无“湿气”的明确病理定义。 一、中医理论视角下的作用逻辑：中医认为“湿气”是外感湿邪或脾胃运化失常导致的病理状态，刮痧通过疏通经络、调整气血循环，可能改善湿邪阻滞引起的气机不畅、体液代谢减缓等问题，但其效果依赖于对中医“湿气”概念的理解，缺乏现代医学对应实体的验证。 二、现代医学相关研究证据：目前部分临床研究显示，刮痧可促进局部微循环（如增加毛细血管血流速度）、减轻组织水肿（针对急性扭伤、运动后肌肉紧张），并通过神经-体液调节缓解疼痛和肌肉痉挛。但这些研究未直接证明其能“去除湿气”，更多是对局部症状的改善作用。 三、适用与不适用场景：适用情况包括无皮肤破损的亚健康人群（如久坐导致的腰背僵硬、轻微肢体水肿）、肌肉紧张引起的功能性不适；不适用情况包括皮肤炎症（湿疹、银屑病）、出血性疾病（血小板减少、凝血障碍）、骨折/关节损伤部位、孕妇腹部/腰骶部及空腹/极度疲劳状态。 四、特殊人群注意事项：儿童皮肤娇嫩，刮痧易致感染或表皮损伤，3岁以下婴幼儿不建议使用；孕妇腹部刮痧可能刺激子宫收缩，腰骶部需经专业评估；老年人皮肤松弛，需控制力度和时长；高血压、糖尿病患者需在医生指导下操作，避免因局部刺激引发血压波动或皮肤感染。 五、科学使用建议：选择正规医疗机构，由专业人员操作；刮痧前清洁皮肤，避免用力过猛导致皮下出血；每次刮痧时间控制在10-15分钟，间隔1-2周进行1次；刮痧后注意保暖，避免受凉，2小时内不洗澡；刮痧后若出现皮肤瘀斑，可冷敷促进吸收，持续不消退需就医。
党参黄芪的核心功效与注意事项 党参黄芪均为临床常用补气类中药，二者常配伍使用，具有健脾益肺、补气升阳、固表止汗等功效，适用于气虚证的调理。 补气升阳，培补元气 二者均能补益元气，党参偏于健运脾胃以化生气血，黄芪善升举阳气以固护正气。现代研究显示，党参含党参炔苷等成分，可增强免疫细胞活性；黄芪含黄芪甲苷，能调节能量代谢，二者协同改善疲劳、乏力等气虚症状。 健脾益胃，促消化吸收 党参归脾经，能增强胃肠蠕动，促进消化液分泌，改善脾胃虚弱、食欲不振、食少便溏等症。《本草从新》记载其“补中益气，和脾胃”，现代研究证实党参多糖可调节肠道菌群平衡。黄芪通过补气间接健脾，二者配伍增强脾胃运化之力。 益卫固表，固护肌表 黄芪为固表止汗之要药，能增强卫气功能，减少表虚自汗、易感冒等症状（如玉屏风散以黄芪为君药）。党参虽固表作用较弱，但可辅助补气以助卫气，二者同用适用于气虚自汗、体质虚弱者。 利水消肿，改善气虚水停 黄芪性升浮，擅行水湿、利小便，常用于气虚型水肿（如慢性心衰、肾病综合征水肿），《神农本草经》列为上品。党参通过补气推动水液代谢，辅助黄芪增强利水消肿效果，二者配伍可缓解肢体浮肿、尿少等症。 特殊人群使用注意 禁忌人群：实证（如高热、咳喘痰多）、气滞湿阻者（如腹胀、舌苔厚腻）忌用；阴虚阳亢（如潮热盗汗、口干舌燥）、湿热体质者慎用。 特殊群体：孕妇、哺乳期女性及慢性病患者（如高血压、糖尿病）需在医师指导下服用；感冒发热期间不宜使用，以免“闭门留寇”加重症状。 （注：以上内容基于《神农本草经》《本草纲目》等典籍及现代药理研究，具体用药需遵医嘱，不提供剂量及服用指导。）
泥灸敷贴后局部出现水珠，主要是局部组织液渗出、体内湿邪排出、药物成分挥发凝结、皮肤油脂与基质乳化等生理或物理现象，少数情况可能提示过敏或炎症反应。 一、组织液渗出（正常生理反应） 泥灸的温热刺激使局部毛细血管扩张，血液循环加快，组织液从血管渗出至皮肤表面，形成细小水珠。此为皮肤对温热刺激的正常生理应答，通常量少、无明显不适，数分钟后可自行吸收。 二、体内湿气排出（中医理论结合临床观察） 中医认为泥灸可驱寒除湿，湿气重体质者（如关节沉重、舌苔厚腻者），泥灸通过温热作用促进体内湿气从皮肤腠理排出，表现为局部水珠。临床观察显示，寒湿体质者水珠量较多，属驱湿过程的正常表现，无需过度担忧。 三、药物成分挥发凝结（物理现象） 泥灸配方含矿物药（如磁石）、植物药（如艾叶、生姜）等，部分药物含水分或挥发性成分（如薄荷脑）。受热后这些成分挥发，遇皮肤表面较凉区域（如温度低于30℃）凝结成小水珠，类似“出汗”效果，为正常物理过程。 四、皮肤油脂与基质乳化（正常物理混合） 皮肤皮脂腺分泌的油脂与泥灸中的油脂类基质（如蜂蜡、凡士林）在温热下融合，形成乳化状水珠，尤其油性皮肤者更明显。此为油脂类成分与皮肤分泌物的自然混合，无瘙痒、红肿等不适症状时无需处理。 五、异常情况与特殊人群注意 若水珠伴随瘙痒、红肿、水疱，可能是皮肤过敏或炎症渗出，需立即停用并就医。特殊人群需谨慎：孕妇禁用腹部、腰骶部泥灸；婴幼儿、皮肤破损者避免使用；糖尿病患者（末梢循环差）、过敏体质者需提前测试耐受性，控制敷贴温度避免烫伤。 总结：多数情况下，泥灸出水珠为生理或物理现象，属正常反应；若伴随不适或特殊体质，需及时停用并咨询专业医师。
藏红花的健康益处及安全使用说明 藏红花（西红花）作为传统名贵中药材，其活性成分（如藏红花素、藏红花酸）具有活血化瘀、调节免疫、抗氧化、改善情绪及辅助心血管保护等健康益处，但需在专业指导下合理使用，避免盲目服用。 活血化瘀，改善微循环 藏红花可促进血液循环，调节气血运行，传统用于缓解经闭、产后瘀阻等；现代研究证实其提取物能抑制血小板聚集，改善微循环。但月经期、出血性疾病（如胃溃疡出血）患者及孕妇禁用，有出血倾向者慎用。 调节免疫功能 藏红花素等成分可调节免疫细胞活性，增强巨噬细胞吞噬功能，辅助提升免疫力；同时通过抗炎机制减轻慢性炎症反应。但免疫亢进者（如类风湿关节炎急性期）需谨慎，孕妇、哺乳期女性、儿童禁用，过敏体质者警惕过敏。 抗氧化与心血管辅助保护 藏红花酸等具有强抗氧化性，可清除自由基，抑制脂质过氧化，降低血管内皮损伤；研究显示其可能辅助调节血脂、血压。高血压、高血脂患者需遵医嘱，避免与抗凝血药联用，肝肾功能不全者慎用。 改善情绪与认知功能 藏红花素可调节5-羟色胺、多巴胺等神经递质，缓解轻中度抑郁、焦虑，改善记忆力。但不可替代抗抑郁药，重度抑郁需规范治疗；孕妇、哺乳期女性、儿童、肝肾功能严重受损者禁用，需监测用药反应。 特殊人群安全警示 藏红花活血通经，孕妇（可能致流产）、月经期女性（加重出血）、出血性疾病（如血小板减少）患者、肝肾功能不全者、儿童、哺乳期女性均属禁忌或慎用人群。建议在医生指导下使用，避免长期/过量服用，定期监测肝肾功能。 注：藏红花不能替代药物治疗高血压、高血脂、抑郁等疾病，具体使用需严格遵循医嘱，避免因不当服用引发健康风险。
上身胖下身瘦的原因主要有饮食不均衡、缺乏运动、激素水平异常、遗传因素、其他因素等，可通过调整饮食、适量运动、保持良好心态等方式改善。 1.饮食习惯： 饮食不均衡：如果长期饮食不均衡，摄入过多的高热量、高脂肪、高糖分的食物，而缺乏运动，容易导致脂肪在腹部和上身堆积，而下身则相对较瘦。 饮食不规律：经常不按时吃饭，或者暴饮暴食，也会影响身体的代谢和脂肪分布，导致上身胖下身瘦。 2.缺乏运动： 运动不足：如果长期缺乏运动，身体的代谢率会降低，脂肪容易在腹部和上身堆积，而下身则相对较瘦。 运动方式不合理：如果只进行局部运动，如仰卧起坐、俯卧撑等，而没有进行全身性的运动，也容易导致上身胖下身瘦。 3.激素水平： 胰岛素抵抗：胰岛素是调节血糖的激素，如果胰岛素抵抗，身体会将多余的糖分转化为脂肪储存起来，导致上身胖下身瘦。 糖皮质激素：糖皮质激素是一种应激激素，如果长期处于高压力状态，身体会分泌过多的糖皮质激素，导致脂肪在腹部和上身堆积。 4.遗传因素： 家族遗传：如果家族中有上身胖下身瘦的人，那么自己也可能会有这种体型。 基因差异：每个人的基因都不同，某些基因可能会影响身体的脂肪分布，导致上身胖下身瘦。 5.其他因素： 药物副作用：某些药物，如糖皮质激素、抗抑郁药等，可能会导致体重增加和脂肪分布异常。 疾病：某些疾病，如甲状腺功能减退、库欣综合征等，可能会导致体重增加和脂肪分布异常。 需要注意的是，如果上身胖下身瘦的情况比较严重，或者伴随其他症状，如月经不调、呼吸困难、关节疼痛等，建议及时就医，进行全面的身体检查，以排除潜在的健康问题。同时，保持健康的饮食习惯和适量的运动，对于改善体型和身体健康都非常重要。