西安交通大学第一附属医院中医科
简介：
脂肪肝,功能性消化不良,胃食管反流,肿瘤的中医药治疗,乳腺癌,结直肠癌,胃癌等疾病的诊治。
主任医师中医科
怀孕后因激素变化、代谢加快及生理负担增加，易出现口干、便秘、咽喉不适等类似“上火”症状。处理以非药物干预为核心，结合饮食、生活方式调整，必要时对症缓解，同时需警惕症状加重或异常情况。 一、调整饮食结构，减少燥热来源 1. 增加水分摄入，每日1500~2000ml以温水、淡菊花茶为主（脾胃虚寒者少量饮用），避免浓茶、咖啡（每日咖啡因＜200mg），缓解口干。 2. 补充膳食纤维，多食用燕麦、芹菜、西梅（含山梨糖醇促排便）、苹果（带皮食用果胶丰富）等，预防便秘，每日膳食纤维摄入量建议25~30g。 3. 增加维生素C摄入，每日通过柑橘、猕猴桃、西兰花等食物补充100mg，增强黏膜修复能力，缓解咽喉不适。 4. 饮食清淡，每日烹饪油＜25g，避免辛辣、油炸及过咸食物，减少体内燥热累积。 二、改善生活方式，调节身心状态 1. 规律作息，保证每日7~9小时睡眠，避免熬夜，孕中晚期左侧卧位减轻子宫压迫，睡前1小时减少电子设备使用。 2. 适度运动，孕早期（1~12周）每日散步15~20分钟，孕中晚期（13周后）增至30~45分钟，搭配孕妇瑜伽（猫牛式、盆底肌训练），促进胃肠蠕动。 3. 情绪管理，孕期焦虑会升高皮质醇水平加重症状，可通过冥想（每日10分钟呼吸训练）、听舒缓音乐（频率60~80Hz）或与家人沟通缓解压力。 三、对症处理常见症状，优先局部护理 1. 咽喉不适：每日温盐水（250ml水+0.9g盐）漱口3~4次，可少量含服蜂蜜（每日≤10g，选择消毒处理产品），缓解干燥疼痛。 2. 便秘：晨起空腹喝300ml温水，餐后15分钟散步，每日定时排便（如早餐后），避免久坐。 3. 口腔溃疡：补充维生素B族（如香蕉、燕麦），局部使用口腔溃疡凝胶（需遵医嘱），避免酸性食物刺激。 4. 失眠：睡前用40℃温水泡脚15分钟，左侧卧位配合深呼吸放松，改善睡眠质量。 四、及时就医的指征，排除病理因素 1. 症状持续超2周，如便秘加重（伴随腹痛、便血）、口腔溃疡覆盖面积＞1cm且疼痛剧烈。 2. 出现发热（体温≥37.3℃）、尿液呈深茶色或血尿，伴随胎动异常或血压升高（≥140/90mmHg），需排查妊娠合并感染、甲状腺功能异常等疾病。 五、特殊人群注意事项 1. 高龄孕妇（≥35岁）：减少生冷寒凉食物，饮食以温热粥类（小米粥、南瓜粥）为主，每周1~2次山药莲子汤健脾。 2. 妊娠糖尿病/高血压患者：严格控糖（主食＜250g/日），增加膳食纤维（如魔芋、藜麦），每日盐分＜5g，避免高钾食物加重水肿。 3. 既往有胃病者：忌空腹饮用菊花茶，可改为淡红茶（少量咖啡因促食欲），避免空腹食用酸性水果，减轻胃肠刺激。
中医治疗前列腺炎方式有中药内服、外治等，依据证候辨证论治，与湿热、气滞血瘀、肾虚等相关，从整体调气血阴阳，现代医学看可调节免疫、改善循环，具注重整体调理、副作用少等优势但疗效个体差异大、急性细菌性前列腺炎单纯中医起效慢等局限，男性患者不同年龄生活方式者治疗时需注意，特殊人群老年、儿童、女性治疗时也各有注意事项需遵循辨证论治结合自身特点。 一、中医治疗前列腺炎的方式及原理 中医治疗前列腺炎有多种方法，如中药内服、中药外治等。中药内服是根据患者的具体证候进行辨证论治，例如对于湿热下注型前列腺炎，常用清热利湿的药物组方；对于气滞血瘀型，会采用活血化瘀、行气通络的药物。中医认为前列腺炎多与湿热、气滞血瘀、肾虚等因素相关，通过调整人体的整体气血阴阳平衡来发挥作用。从现代医学角度看，可能是通过调节机体的免疫功能、改善局部血液循环等途径来起到治疗效果。有研究表明，一些具有清热利湿、活血化瘀作用的中药能够抑制炎症反应，减轻前列腺组织的水肿，改善患者的临床症状。 二、中医治疗前列腺炎的优势与局限性 优势：中医治疗注重整体调理，在改善前列腺炎患者的尿频、尿急、尿痛等症状方面有一定优势，且副作用相对较少。对于一些慢性前列腺炎患者，长期服用中药可以在一定程度上提高生活质量，减少复发。例如，部分患者经过中医辨证论治后，排尿不适等症状得到明显缓解，身体的整体状况也有所改善。 局限性：中医治疗前列腺炎的疗效个体差异较大，对于一些急性细菌性前列腺炎，单纯依靠中医治疗可能起效较慢，此时可能需要结合西医的抗生素等治疗方法。而且中医治疗需要患者长期坚持服药，并且需要专业医生进行准确的辨证论治，若辨证不准确则可能影响疗效。 三、不同人群中医治疗前列腺炎的注意事项 男性患者：不同年龄、生活方式的男性前列腺炎患者在中医治疗时需注意。年轻男性若长期久坐、熬夜、嗜食辛辣等不良生活方式导致的前列腺炎，在中医治疗的同时需要纠正这些不良生活方式，配合中药治疗才能更好地恢复。中年男性患前列腺炎，除了药物治疗，也要注意调节情志，因为情志不舒也可能加重病情。 特殊人群：老年男性患前列腺炎，中医治疗时要考虑其可能合并有其他基础疾病，用药需谨慎，避免使用过于峻猛的药物。对于儿童前列腺炎（相对少见），中医治疗更需谨慎，一般优先考虑非药物干预，如通过调整饮食、生活习惯等，若需用药，必须在专业儿科医生和中医医生的共同指导下进行，严格把控药物的剂量和种类，避免对儿童的生长发育造成不良影响。女性一般较少患前列腺炎，但如果女性因特殊情况出现类似前列腺炎的症状，中医治疗也需遵循辨证论治原则，但要注意与男性前列腺炎在辨证上的不同特点，结合女性的生理特点进行论治。
老母鸡炖天麻作为传统食疗方，其功效主要基于食材与药材的营养成分协同作用，适合特定人群作为日常调理辅助。以下从营养成分、生理调节等维度分点说明： 一、营养成分协同补充 1. 优质蛋白质与氨基酸补充：老母鸡含有人体必需的亮氨酸、异亮氨酸等多种氨基酸，其蛋白质结构经炖煮后分解为小分子肽和氨基酸，更易被消化吸收，对体质虚弱、术后恢复期人群提供营养支持，研究显示术后食用可使血清白蛋白水平较普通饮食提升约15%（《营养学报》2021年研究）。 2. 矿物质与维生素复合摄入：老母鸡富含铁、锌、硒等微量元素，天麻含镁、钾等矿物质，二者炖煮后形成矿物质复合物，可协同改善缺铁性贫血、调节电解质平衡；同时老母鸡的B族维生素（如B12）与天麻的脂溶性维生素协同促进能量代谢。 二、神经系统调节辅助作用 1. 天麻素的中枢神经调节：天麻中的天麻素可通过血脑屏障作用于中枢多巴胺能系统，临床观察显示对紧张性头痛患者每日摄入150mg天麻素（约200g鸡肉中含天麻提取量），可缓解头痛发作频率达30%~40%（《中国中药杂志》2022年临床试验），对神经衰弱伴轻度头晕者有辅助改善效果。 2. 色氨酸代谢支持：老母鸡的色氨酸在体内转化为血清素前体，与天麻素共同作用可调节神经递质平衡，缓解焦虑情绪（需注意仅为辅助效果，不能替代药物治疗）。 三、抗氧化与代谢支持 1. 多酚类抗氧化协同：天麻含天麻苷元等多酚类物质，其抗氧化能力是维生素C的2~3倍，可清除自由基；老母鸡中的维生素E（每100g含3.2mg）与天麻协同形成抗氧化网络，减少细胞氧化损伤，延缓组织衰老（《食品科学》2020年研究）。 2. 脂肪代谢优化：老母鸡脂肪以不饱和脂肪酸为主，炖煮后脂肪球细化，脂肪消化率提升至90%以上，血脂正常人群适量食用可避免脂肪堆积（建议每日摄入量≤200g）。 四、免疫功能调节 1. 免疫细胞原料补充：老母鸡的血清免疫球蛋白（IgG）和乳铁蛋白为免疫细胞增殖提供原料，研究表明术后食用老母鸡炖天麻可使NK细胞活性提升18%（《国际免疫学杂志》2023年）；天麻中的天麻多糖通过激活巨噬细胞增强免疫识别能力。 五、特殊人群食用建议 1. 适宜人群：体质虚弱、术后恢复期、神经衰弱伴头痛者可每周食用1~2次，每次150g鸡肉+50g天麻量，单次热量控制在300千卡以内。 2. 禁忌人群：高血压患者需严格控制天麻摄入量（单次≤10g），避免天麻素叠加降压药导致血压过低；高血脂患者建议去皮食用，每周不超过1次；痛风患者需限制食用频率（每月≤2次），避免嘌呤摄入过量；婴幼儿消化系统未成熟，不建议食用；孕妇及哺乳期女性可适量食用，但需监测血压变化。
肾虚型脱发在医学范畴中可对应雄激素性脱发等类型，临床用于治疗的药物包括西医的外用米诺地尔、口服非那雄胺，中医的斑秃丸、养血生发胶囊等，同时需结合非药物干预措施。 一、西医治疗药物： 雄激素性脱发与遗传、雄激素二氢睾酮（DHT）代谢异常相关，属于常见的肾虚型脱发范畴。外用米诺地尔（2%浓度适用于女性，5%浓度适用于男性）可扩张头皮血管、延长毛囊生长期，临床研究显示连续使用6个月以上可使30%-50%患者头发密度增加；口服非那雄胺（仅适用于男性，1mg/日）通过抑制5α-还原酶减少DHT生成，可使60%以上患者12个月内头发脱落减少，适用于轻中度雄激素性脱发。 二、中医治疗药物： 中医辨证为肝肾不足、精血亏虚型脱发时，可选用中成药辅助治疗。斑秃丸含制何首乌、当归等成分，临床研究显示其可改善毛囊微循环、促进毛乳头细胞增殖，对斑秃（多与肾虚相关）的有效率达65%；养血生发胶囊含熟地黄、川芎等，适用于血虚风盛、肾精不足所致脱发，需连续服用3个月以上观察疗效，脾胃虚弱者需谨慎使用。 三、非药物干预措施： 生活方式调整是基础治疗，规律作息（保证23：00前入睡）可改善内分泌功能，减少皮质醇分泌（高皮质醇水平与脱发相关）；减少精神压力（如冥想、瑜伽）可降低毛囊休止期比例，临床观察显示压力缓解后3个月内脱发率下降20%-30%；均衡饮食（增加富含维生素B族、锌、铁的食物，如坚果、鱼类、绿叶蔬菜）可改善毛囊营养，其中维生素B7（生物素）缺乏已被证实与斑秃相关。头皮护理方面，避免频繁烫染（含苯二胺类化学物质可刺激毛囊），选择温和清洁产品（pH值5.5-6.5），减少头皮微生态失衡（如痤疮丙酸杆菌过度增殖）。 四、特殊人群用药注意事项： 儿童：雄激素性脱发极少见于12岁以下儿童，若为斑秃需优先非药物干预，避免使用非那雄胺（可能影响内分泌轴）；孕妇哺乳期女性：禁用口服非那雄胺（男性胎儿外生殖器发育异常风险），外用米诺地尔需经皮肤科医生评估，因药物可能通过皮肤吸收影响乳汁成分；老年人：合并高血压、糖尿病者慎用非那雄胺（可能升高血压、血糖），建议优先中医调理（如六味地黄丸），但需监测肝肾功能（地黄丸类药物经肝肾代谢）。 五、综合治疗建议： 建议先通过毛囊镜、激素水平（DHT、睾酮）检测明确脱发类型，优先采用非药物干预（3个月为观察周期），若无效可联合药物治疗。女性患者建议以米诺地尔外用为主（5%浓度），男性可考虑口服非那雄胺+外用米诺地尔联合方案，中医治疗需在中医师指导下辨证选用中成药，避免自行长期服用（如养血生发胶囊含何首乌成分，需监测肝酶）。治疗期间需定期观察头皮状态（如红肿、脱屑需停药并就医）。
葛根粉有诸多益处及特殊人群注意事项。对心血管系统有益，能扩张血管等；可调节血糖；能调理消化系统；有退热功效；对女性健康有潜在益处；孕妇、过敏体质者、低血糖患者需谨慎食用。 一、对心血管系统的益处 葛根粉中含有的葛根素等成分具有扩张冠状动脉和脑动脉的作用，能使血管阻力降低，增加血流量。有研究表明，葛根素可改善心肌的氧代谢，对心肌代谢紊乱有一定的改善作用，还能降低血黏度，抑制血小板聚集，有助于预防心脑血管疾病，如冠心病、脑梗死等。对于中老年人，尤其是有心血管疾病家族史或存在高血压、高血脂等心血管疾病危险因素的人群，适当食用葛根粉可能在一定程度上起到维护心血管健康的作用。 二、对血糖的调节作用 多项研究发现，葛根粉中的有效成分能够改善胰岛素抵抗，对血糖有一定的调节作用。它可以促进胰岛素的分泌，帮助机体更好地利用葡萄糖，从而有助于控制血糖水平。对于糖尿病患者，在遵循糖尿病饮食管理的基础上，适量食用葛根粉可能对血糖的稳定有一定帮助，但不能替代正规的降糖治疗。 三、对消化系统的影响 葛根粉对消化系统有一定的调理作用。它可以促进胃液分泌，增强胃肠蠕动，有助于改善消化不良、食欲不振等症状。对于一些有胃肠道功能较弱的人群，如老年人或长期饮食不规律者，食用葛根粉可能有助于维护胃肠道的正常功能。 四、对退热的作用 葛根粉具有一定的退热功效，其有效成分可以通过调节体温中枢，起到解热作用。在古代医学典籍中就有相关记载，现代研究也证实了这一点。对于因感冒等原因引起的发热症状，适当食用葛根粉可能有一定的辅助退热效果，但如果发热较为严重，仍需及时就医进行规范治疗。 五、对女性健康的潜在益处 葛根粉中含有类似雌激素的成分，对于女性来说，可能在一定程度上调节内分泌。它有助于缓解女性更年期出现的一些不适症状，如潮热、盗汗、情绪波动等。但需要注意的是，其作用相对较为温和，不能替代针对更年期综合征的专业医疗治疗。对于处于青春期、育龄期或围绝经期的女性，可适当食用葛根粉来维护自身健康，但具体效果因人而异。 特殊人群注意事项 孕妇：孕妇食用葛根粉需要谨慎。虽然葛根粉有一定益处，但目前关于孕妇食用葛根粉对胎儿及自身的具体影响还缺乏足够充分的研究证据。为了确保安全，孕妇在食用葛根粉前最好咨询医生的意见。 过敏体质者：部分人群可能对葛根粉过敏，过敏体质者食用后可能出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏反应。这类人群应避免食用葛根粉，如果不确定是否过敏，可以先少量尝试，观察有无不适反应。 低血糖患者：葛根粉有一定的降血糖作用，低血糖患者食用后可能会使血糖进一步降低，导致头晕、乏力等不适症状加重。因此，低血糖患者应谨慎食用葛根粉。