首都医科大学附属北京友谊医院儿科
简介：
北京友谊医院儿科主任医师，擅长小儿呼吸系统疾病，小儿消化系统疾病，新生儿疾病及儿童保健工作，发表专业论文30余篇。
呼吸系统及血液系统疾病的诊治。
主任医师儿科
宝宝长牙期低热37.6℃多为生理性应激反应，可先通过物理护理与观察缓解，必要时就医评估。 区分发热性质：长牙引发的低热通常伴随牙龈红肿、流涎增多、轻微烦躁等局部症状，若宝宝精神状态良好、无其他不适（如咳嗽、腹泻），多为正常生理现象；若伴随精神差、拒食、呕吐等，需排查感染等病理因素，及时联系医生。 物理降温护理：保持环境温度24-26℃，减少衣物避免捂热，用32-34℃温水擦拭额头、颈部、腋窝等大血管处，每次擦浴5-10分钟；少量多次喂温开水，促进代谢散热；避免冰敷、酒精擦浴或冷水敷，以防刺激宝宝。 口腔舒适管理：用干净手指或硅胶指套轻柔按摩牙龈（每日1-2次，每次2-3分钟），缓解不适；提供医用级硅胶咬牙胶（需定期消毒），通过咀嚼动作减轻牙龈压力；喂奶后用纱布蘸温水清洁口腔，减少食物残留引发感染风险。 药物使用规范：若体温超38.5℃或宝宝哭闹不止、睡眠受影响，可在医生指导下使用儿童剂型对乙酰氨基酚或布洛芬（需按体重计算剂量），避免成人药物或自行增减剂量，用药前需确认药品有效期及禁忌。 特殊情况处理：早产儿、低体重儿或合并心肺疾病、免疫缺陷的宝宝，即使低热也需密切监测（每4小时测1次体温），若出现发热超3天、体温＞39℃、抽搐、皮疹等，立即就医。期间注意补充营养，少量多餐喂养，避免因拒食导致脱水。
宝宝发烧期间，应避免食用辛辣刺激、油腻难消化、高糖高盐、生冷寒凉及易过敏食物，同时需谨慎使用成人药物及滋补品。 辛辣刺激食物 辣椒、花椒、生姜等辛辣调料及辣条、火锅底料等刺激性食物会刺激消化道黏膜，加重胃肠不适，还可能升高体温。宝宝发烧时消化功能减弱，此类食物易引发腹痛、呕吐，应绝对避免。 油腻难消化食物 炸鸡、肥肉、奶油蛋糕等高脂食物需禁食。发烧时消化酶活性降低，脂肪消化负担大，易导致腹胀、消化不良，甚至诱发呕吐，影响营养吸收与恢复。 高糖高盐及脱水食物 糖果、蜂蜜（1岁以下禁用）、腌制品（咸菜、酱菜）等需避免。高糖会抑制免疫细胞功能，高盐加重脱水与肾脏负担，发烧时应以清淡饮食、补充水分和电解质为主。 生冷寒凉食物 冰饮、冰淇淋、生鱼片、过量西瓜等需慎食。生冷食物刺激胃肠黏膜，易引发腹痛、腹泻，尤其对肠胃敏感的宝宝不利，可能加重发烧伴随症状。 易过敏及滋补品 海鲜、芒果、坚果等易过敏食物及人参、鹿茸等补品需禁忌。发烧时免疫系统活跃，过敏风险增加，滋补品可能导致内热加重，干扰病情恢复。药物方面，需避免成人退烧药（如布洛芬缓释片）、复方感冒药（如含伪麻黄碱的制剂）等，具体用药需遵医嘱。 （注：以上内容基于临床研究，特殊体质宝宝需结合个体情况调整饮食，如有严重症状应及时就医。）
小孩头晕呕吐多由感染、神经系统异常、代谢紊乱、外伤或环境刺激等因素引起，需结合伴随症状及病史综合判断。 感染性疾病 病毒或细菌感染（如急性胃肠炎、上呼吸道感染）常引发头晕呕吐，伴发热、腹泻、鼻塞等症状。若呕吐呈喷射状、高热不退或精神萎靡，需警惕脑膜炎等严重感染，建议立即就医排查。 神经系统问题 耳石症（体位变化时头晕加重）、偏头痛（单侧头痛伴畏光）较常见，婴幼儿可能因表达困难仅表现为哭闹、头部晃动。颅内占位（如脑积水）等罕见但危险，需通过影像学检查鉴别。 代谢与电解质紊乱 低血糖（空腹、饮食不规律）表现为面色苍白、冷汗、乏力；脱水（呕吐腹泻后未补水）伴尿量减少、口唇干裂。建议少量多次补充口服补液盐，调整饮食。 外伤与环境因素 头部轻微撞击（如玩耍摔倒）后头晕呕吐需警惕颅内损伤；晕车（前庭敏感）或中暑（夏季高温）时头晕加重。婴幼儿无明确外伤史但频繁呕吐，需排查环境刺激。 其他少见病因 食物过敏（伴皮疹、呼吸急促）、心脏疾病（如心律失常）或药物中毒（误服药物）可突发头晕呕吐。若症状持续超24小时或伴抽搐、呼吸困难，需紧急就医。 特殊人群注意：婴幼儿、有基础疾病者及长期呕吐儿童，因表达能力差或病情进展快，需密切观察精神状态，避免自行用药，建议48小时内未缓解或加重时及时就诊。
孩子腿酸多因生长发育、运动劳损、营养缺乏或疾病引发，需结合具体情况判断。 生长发育相关（最常见） 儿童生长痛多见于3-5岁，傍晚或夜间发作，表现为双侧下肢肌肉酸痛（无红肿热痛），持续数分钟至数小时，休息后缓解。研究表明其与骨骼生长速度快、肌肉疲劳有关，无需特殊治疗，家长可通过热敷、按摩缓解。 运动劳损因素 运动过量或姿势不当（如突然剧烈跑跳）易导致肌肉乳酸堆积，引发酸痛。建议控制运动强度，运动前充分热身，运动后拉伸放松，避免久坐久站，每日活动量以不引起疲劳为宜。 营养与代谢问题 维生素D缺乏导致钙吸收不足、电解质紊乱（如低钾、低钙）或缺铁性贫血，均可引发肌肉酸痛。需保证每日奶量（500ml左右），补充维生素D（400IU/日），多摄入深绿色蔬菜、红肉等含铁食物，必要时就医检查微量元素。 疾病需警惕 若伴随关节肿胀、晨僵、发热或夜间痛醒，需警惕幼年特发性关节炎（儿童风湿性疾病，伴关节活动受限）；病毒感染（如流感）或EB病毒感染常伴随全身酸痛；骨骼肿瘤虽少见，但持续疼痛、夜间加重、局部肿胀需紧急排查。 特殊人群注意 婴幼儿表达不清，家长需观察是否伴随拒动、哭闹；青少年因生长发育快，久坐后腿部不适多为肌肉紧张，建议定时起身活动，避免熬夜或负重过度，必要时就医评估骨密度。
宝宝发烧时可以适量饮用奶粉，既能补充营养与水分，又需结合特殊情况调整喂养方式，避免加重不适。 营养补充必要性：发烧会增加宝宝代谢消耗，奶粉含蛋白质、脂肪、乳糖等营养成分，可提供基础能量与水分，对维持体力和促进恢复有积极作用；但需避免过量喂养，以防腹胀或呕吐，加重身体负担。 特殊体质调整：对牛奶蛋白过敏或乳糖不耐受的宝宝，饮用普通奶粉可能诱发皮疹、呕吐或腹泻，加重不适。此时应改用深度水解蛋白奶粉或无乳糖配方奶粉，具体需遵医嘱选择低敏产品，确保营养供给的同时避免过敏反应。 喂养方式与量控制：建议少量多次喂养，每次量可适当减少（如平时的2/3），尊重宝宝食欲，不强迫进食。若拒食，可通过口服补液盐补充水分，同时奶粉仍作为重要营养来源，不可完全替代，以免造成营养不足或脱水风险。 异常反应观察：饮用后需观察宝宝是否出现皮疹、呕吐、腹泻等过敏或不耐受症状，一旦出现应立即暂停喂养并联系医生。若发烧持续超3天、精神萎靡、尿量减少（提示脱水）或高热不退，即使喝了奶粉也需及时就医，不可仅依赖奶粉解决根本问题。 药物使用提示：若宝宝体温超38.5℃且精神不佳，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚或布洛芬退热，需严格按年龄、体重控制剂量，避免自行用药或滥用药物，以防掩盖病情或引发副作用。