首都医科大学附属北京安贞医院眼科
简介：
1993年毕业于首都医科大学，一直从事眼科工作。2010年取得副主任医师职称。2003年至2006年，于北京同仁医院白内障中心学习，并获得硕士学位。2012年，师从我国著名青光眼专家王宁利教授学习青光眼的诊治。具有丰富眼科临床工作经验，擅长白内障和青光眼的诊治。
眼科常见病。
副主任医师眼科
长时间看手机后出现头晕恶心，可能与视疲劳、颈椎劳损、前庭功能敏感、代谢紊乱或屏幕刺激等多因素相关。 视疲劳与调节功能障碍 长时间紧盯手机屏幕，睫状肌持续收缩引发调节痉挛，视觉中枢接收的清晰与模糊信号冲突，导致头晕恶心。研究显示，连续用眼20分钟以上，约70%人群出现视觉疲劳相关头晕。 颈椎力学失衡与脑供血不足 低头看手机时颈椎承受额外压力，颈椎生理曲度变直或椎间盘退变会压迫椎动脉，减少脑部供血。临床数据显示，长期低头族颈椎不适发生率超80%，其中30%伴随头晕症状。 前庭系统敏感或诱发眩晕 部分人前庭系统对头部运动加速度敏感，低头固定姿势或屏幕闪烁可能触发耳石脱落（良性阵发性位置性眩晕）或前庭偏头痛发作，表现为突发旋转性头晕伴恶心。 代谢与脱水因素 长时间专注用眼未补充水分或进食，血糖下降（尤其糖尿病患者）或脱水致血容量减少，脑部代谢需求无法满足，引发头晕恶心。健康成人连续用眼3小时，体液流失约500ml，易诱发轻度脱水症状。 电子屏幕物理刺激 手机蓝光抑制褪黑素分泌干扰睡眠节律，长期睡眠不足引发慢性头晕；屏幕刷新率不足或亮度不均导致视觉系统疲劳，加重脑疲劳反应。 特殊人群注意事项：孕妇、老年人、儿童及颈椎病/高血压患者需更严格控制用眼时长，每20分钟远眺放松；糖尿病患者需监测血糖，避免低血糖诱发症状。 建议：每用眼20分钟远眺放松，调整屏幕至与视线平齐，睡前1小时避免使用手机；出现持续症状需排查颈椎、内耳或代谢问题，必要时短期使用茶苯海明（止晕）或多潘立酮（止吐）缓解急性症状。
视网膜色素变性是一组以进行性视网膜感光细胞及色素上皮功能障碍为特征的遗传性视网膜病变，遗传方式主要包括常染色体显性、常染色体隐性、X连锁隐性及散发型，不同遗传型的发病机制、临床表现及预后存在差异。 常染色体显性遗传 占比20%~30%，以RHO基因突变为主要病因（约30%患者）。双眼发病，患者后代患病风险50%，男女发病概率均等，发病年龄多在30~40岁，病情进展相对缓慢。 常染色体隐性遗传 占比30%~40%，常见突变基因包括RPGRIP1、RDS等。患者父母多为无症状携带者，后代患病风险25%，男女发病无差异，发病年龄较早（多在儿童期），病情较重，视野缩小和夜盲进展较快。 X连锁隐性遗传 男性患病率显著高于女性（约1/3000~1/5000），RPGR基因突变是主要病因（约70%病例）。男性患者多在儿童期或青少年期发病，表现为典型夜盲和进行性视野缩小；女性多为无症状携带者，其儿子有50%概率患病，女儿可能成为携带者。 散发型（无家族史） 约20%~40%病例无家族史，可能由新发突变或环境因素（如氧化应激）诱发，突变基因与遗传型重叠（如RHO、RPGR），病情进展与遗传型类似，需长期随访监测。 特殊人群注意事项 高危家庭（父母患病或携带者）建议孕前进行基因检测，明确突变类型；孕妇可通过羊水穿刺或绒毛取样行产前诊断；患者及家庭应尽早接受遗传咨询，制定个性化干预方案（如低视力康复训练）。目前药物研究方向包括抗氧化剂（如维生素E）、神经营养剂（如甲钴胺）等，具体用药需遵医嘱。
上午做的麦粒肿手术并包扎后哭泣，可能对伤口恢复产生一定影响，需关注以下关键事项： 一、哭泣对术后伤口的影响。术后泪液分泌增多可能稀释眼周组织液，增加眼睑水肿风险，而泪液中含有的溶菌酶虽有杀菌作用，但高盐分成分可能刺激未愈合的切口，导致局部微环境潮湿，增加感染概率。同时，哭泣时眼周肌肉频繁收缩可能造成伤口轻微牵拉，影响愈合速度。 二、包扎的作用与护理要点。术后包扎主要目的是固定敷料、隔绝外界污染、减少摩擦刺激，包扎时需确保敷料贴合眼周但不压迫眼球，过紧可能导致眼内压升高，过松则易移位。若包扎敷料出现渗血、渗液或明显松动，需及时联系医护人员更换。 三、伤口清洁与护理方法。术后24小时内建议采用冷敷减轻水肿，每次15-20分钟，每日3-4次；避免用手触碰或揉搓眼睛，眼周可用无菌生理盐水轻柔擦拭分泌物，动作需从内眼角向外眼角单向清洁。遵医嘱使用抗生素类眼药水时，需将药液滴入下眼睑结膜囊内，避免直接接触切口。 四、饮食与用眼习惯调整。饮食需避免辛辣刺激食物，减少眼周血管充血风险，可适量补充富含维生素C的蔬果（如猕猴桃、西兰花）促进组织修复；术后1周内避免长时间用眼，每用眼30分钟闭目休息5分钟，外出时佩戴护目镜避免风沙刺激，避免化眼妆或使用刺激性护肤品。 五、特殊人群注意事项。儿童患者需家长协助固定头部，避免哭闹加剧眼睑张力，可通过转移注意力减少哭闹频率；糖尿病患者需严格控制血糖，血糖波动可能延缓伤口愈合；老年人因代谢较慢，恢复周期可能延长，建议增加睡眠时长，睡前避免饮水过多以防晨起眼睑水肿。
酒后眼睛充血：机制、应对与特殊人群注意事项 酒后眼睛充血主要因酒精引起眼结膜血管扩张、眼压波动及眼表干燥，加重眼部充血，严重时可能诱发干眼症或角膜刺激症状。 一、生理机制与特殊人群风险 酒精（乙醇）经肝脏代谢时产生乙醛，刺激眼结膜血管扩张，同时抑制抗利尿激素分泌，导致眼表水分流失加速。高血压、青光眼患者血管脆性增加，酒精可能诱发眼压骤升；糖尿病患者因血糖波动，眼部微循环易受损，充血后恢复能力下降。 二、即时缓解措施 停止饮酒，避免持续刺激； 冷敷眼部（每次10-15分钟），低温收缩血管； 避免揉眼，防止机械损伤加重充血； 多喝温水稀释酒精，促进代谢，糖尿病患者需控制饮水量，避免心脏负担。 三、预防与长期管理 控制饮酒量，有结膜炎、青光眼病史者需戒酒； 补充维生素B族（B1、B12）营养眼表神经，减少血管脆性； 保持室内湿度（40%-60%），避免空调/暖气环境干燥； 孕妇、哺乳期女性应严格戒酒，酒精可致胎儿眼部发育异常。 四、就医指征 若充血持续超24小时，或伴视力下降、眼痛、分泌物增多，需警惕眼部感染或眼压升高（如急性闭角型青光眼）；高血压/糖尿病患者出现上述症状，应优先监测基础病指标。 五、特殊人群禁忌 高血压/青光眼患者：酒精可诱发血管破裂或眼压急性升高，建议禁酒； 过敏体质者：酒精可能加重眼结膜过敏反应，出现皮疹、眼肿； 慢性肝病患者：酒精性肝损伤与眼部代谢异常相关，需戒酒保护肝脏与眼表健康。
透明质酸钠是一种酸性粘多糖，有保水性、润滑性、增加皮肤弹性、修复和保护作用，常用于化妆品、食品和药品，口服补充剂也对皮肤健康、关节功能和整体健康有益，但要注意使用方法和个人反应。 1.保水性：透明质酸钠具有很强的保水性，可以吸收大量的水分，使皮肤保持湿润。这使得它在化妆品和护肤品中被广泛使用，能够增加皮肤的水分含量，改善皮肤干燥、粗糙等问题。 2.润滑性：透明质酸钠可以提供良好的润滑感，使皮肤更加柔软、光滑。它常用于化妆品和口腔护理产品中，能够改善产品的使用体验。 3.增加皮肤弹性：透明质酸钠可以帮助增加皮肤的弹性和紧致度，减少皱纹和松弛的出现。这对于预防皮肤衰老和保持年轻有一定的帮助。 4.修复和保护作用：透明质酸钠具有一定的修复和保护作用，可以减轻皮肤受到的伤害和刺激。它有助于缓解皮肤炎症、红肿和疼痛，同时还可以提供一定的防晒效果。 5.关节和骨骼健康：透明质酸钠在关节和骨骼组织中也有一定的存在，它可以增加关节的滑润性，减轻关节疼痛和炎症。此外，透明质酸钠还可以促进骨骼的生长和修复。 6.口服补充：透明质酸钠也可以通过口服补充剂的形式摄入。一些研究表明，口服透明质酸钠可能对皮肤健康、关节功能和整体健康有益。 需要注意的是，透明质酸钠的效果因人而异，而且对于某些人可能会有过敏反应。在使用含有透明质酸钠的产品时，应先进行局部试用，观察是否有不适反应。如果有任何过敏或不适症状，应立即停止使用。此外，对于严重的皮肤问题或健康问题，最好咨询医生或专业的皮肤科医生的建议。