广州市妇女儿童医疗中心妇科
简介：
毕业后一直从事妇产科临床工作，在治疗妇科内分泌、妇科炎症、月经病、不孕症、计划生育、更年期疾病、子宫内膜异位症等方面有较高的造诣。对妇科的各种疑难病及妇科肿瘤有丰富的经验。
在治疗妇科内分泌、妇科炎症、月经病、不孕症、计划生育、更年期疾病、子宫内膜异位症等方面有较高的造诣。对妇科的各种疑难病及妇科肿瘤有丰富的经验。
主任医师妇科
月经第一天能否跑步，需根据个人身体状况判断。若经期量少、无明显不适，可适度慢跑；若经量多、痛经严重或身体虚弱，建议暂停运动。 1. 经量少且无不适：可进行低强度慢跑（如5-10分钟），促进血液循环缓解经期不适，但需避免剧烈运动。运动中若出现头晕、乏力，应立即停止。 2. 经量正常但轻微痛经：可选择快走或瑜伽等温和运动，避免跳跃、快跑等增加腹部压力的动作。运动前做好5分钟热身，运动后拉伸10分钟。 3. 经量多或痛经严重：应暂停跑步，卧床休息并热敷腹部。此类情况可能伴随贫血或子宫收缩异常，剧烈运动易加重不适。 4. 特殊人群注意：青春期少女初潮后1-2年，经期激素波动大，建议以散步为主；更年期女性若经期紊乱，应根据身体反应调整运动强度，避免过度疲劳。 运动前可记录经期周期、经量变化及身体感受，形成个性化运动方案。若长期经期不适，建议咨询妇科医生排查疾病。
每个月月经都提前两天，属于月经周期规律的范畴，一般无需过度担忧。正常月经周期通常在21~35天之间，提前或推迟7天以内且周期稳定的情况，多为个体生理特点。 若月经周期稳定在28天左右，提前两天是正常波动，无需特殊干预。但需注意周期是否持续规律，若突然出现提前天数增加或伴随经量、经期异常，可能提示内分泌变化或健康问题。 对于青春期女性，月经初潮后1~2年内周期不规律属正常现象，随着卵巢功能成熟会逐渐稳定。育龄期女性若近期压力大、作息不规律或情绪波动，可能影响周期稳定性，需调整生活方式。 若月经提前伴随经量明显减少、经期缩短至2天内，或出现痛经加重、异常出血等情况，建议及时就医检查，排查内分泌疾病或妇科健康问题。 特殊人群如备孕女性，若月经周期规律且提前2天，一般不影响受孕；但如周期持续缩短至21天以下，应咨询医生评估卵巢功能，必要时进行激素水平检测。
产后复查发现盆腔积液，多数为生理性（如恶露残留），通常无需特殊处理；但需警惕病理性（如感染、盆腔炎症）情况。产后42天内出现少量积液（≤10mm）且无明显症状时，可观察随访；若积液量＞10mm或伴随腹痛、发热、恶露异常，需及时就医排查病因。 生理性盆腔积液：产后恶露排出过程中，盆腔内少量积血或渗出液常见，通常随子宫恢复逐渐吸收，无特殊症状无需干预。 病理性盆腔积液：若伴随发热、下腹疼痛、恶露异味等，可能为盆腔炎或感染，需通过超声、血常规等检查明确，必要时在医生指导下使用抗感染药物。 特殊人群注意事项：高龄产妇（≥35岁）、既往有盆腔炎症史者，需更密切观察积液变化；有糖尿病等基础疾病者，感染风险较高，建议产后42天复查时主动告知病史。 预防建议：产后注意个人卫生，避免盆浴及性生活至恶露干净；适当进行凯格尔运动促进盆底恢复，增强免疫力可减少感染风险。
小阴唇内出现包块需根据病因处理，若包块较小、无疼痛或红肿，可能为生理性结构（如皮脂腺异位症）或轻度炎症，可先观察；若伴随疼痛、红肿或增大，可能为感染或囊肿，需及时就医。 一、炎症性包块：多因细菌或真菌感染，表现为红肿、触痛。日常需保持外阴清洁干燥，避免摩擦，穿宽松棉质衣物。 二、囊肿类包块：如前庭大腺囊肿或巴氏腺囊肿，通常无痛但可能逐渐增大。小囊肿可观察，大囊肿需就医引流或造口术。 三、性传播疾病相关：若有高危性行为，需警惕尖锐湿疣或生殖器疱疹，表现为菜花样或簇状小疙瘩，需尽早就诊明确诊断。 四、特殊人群注意：孕妇或糖尿病患者易反复感染，需严格控糖，保持外阴清洁，避免自行用药；儿童需排除先天发育异常或外伤因素，及时就医。 建议若包块持续存在、增大或伴随异常分泌物、出血，应尽快到正规医院妇科或皮肤科就诊，明确诊断后再针对性治疗，避免延误病情。
身体不舒服痛经拉肚子可能由原发性痛经伴随肠道刺激、子宫内膜异位症影响盆腔神经、胃肠道疾病与痛经并发、经期激素波动引发肠道功能紊乱等原因导致。 原发性痛经合并肠道反应： 经期子宫内膜前列腺素分泌增加，既引发子宫收缩痛，也刺激肠道蠕动加快，导致腹泻。多见于年轻女性，与月经周期同步发作。 子宫内膜异位症影响： 异位内膜组织在盆腔或肠道附近生长，经期局部充血肿胀压迫肠道，引发痉挛性疼痛与腹泻。疼痛程度随病情加重，可能伴随性交痛或不孕。 胃肠道疾病叠加： 若本身患有肠易激综合征（IBS）或慢性肠炎，经期激素变化会加重肠道敏感，诱发痛经同时出现腹泻。需排查基础胃肠疾病。 特殊人群注意事项： 青春期女性应关注前列腺素受体敏感性，避免生冷饮食；有慢性病史者需提前记录症状规律，及时就医排查器质性病变。用药需优先选择非甾体抗炎药缓解症状，避免长期依赖。