主任卢焯明

卢焯明副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心中医科

个人简介

简介：

幼承祖父家学，本科硕士毕业于广州中医药大学，博士毕业于南方医科大学，先后师从国医大师邓铁涛邓老长子广东省名中医邓中炎教授、留美博士后钱新华教授等，在公立三甲中医院儿科门诊急诊病房及我院中医科工作十多年，临床经验丰富。现兼任中国民族医药学会儿科分会理事，广东省中西医结合学会儿科专业委员会委员。曾被聘为广州中医药大学副教授，硕士生导师，获得“广州市优秀青年中医”、“广州中医药大学实践教学优秀教师”称号。

擅长疾病

擅长中医及中西医结合治疗小儿呼吸疾病、血液疾病、肾脏疾病及地贫、疳积、黄疸等小儿杂病，以及小儿“治未病”调养。

TA的回答

问题：手淫过多是什么肾虚，要吃什么药，可以补身体

过度手淫在中医理论中可能对应肾精亏虚或肾阴虚等肾虚类型，常表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、乏力等症状。补肾药物可在中医师辨证指导下选用六味地黄丸（肾阴虚）、金匮肾气丸（肾阳虚）等，但补身体更需结合非药物干预，特殊人群如青少年、老年人需注意用药安全与行为调整。 一、手淫过多与中医肾虚的关系 1. 中医理论中过度手淫的病理机制：肾主藏精，中医认为“肾为先天之本，藏精，主骨生髓”，过度手淫可能导致肾精过度耗伤，表现为肾精亏虚或肾阴虚。典型症状包括腰膝酸软、头晕耳鸣、记忆力减退、性功能异常等，但需注意这些症状并非肾虚所特有，也可能与长期熬夜、精神压力大等因素相关。 2. 现代医学视角：现代医学认为过度手淫本身是正常性行为，但若频率过高导致身体疲劳、睡眠障碍或心理焦虑，可能影响整体健康状态。需强调过度手淫不会直接导致器质性病变，但长期不当行为可能引发生殖系统充血、前列腺炎等问题，需结合具体症状判断。 二、中医辨证下的补肾用药建议 1. 肾阴虚：表现为潮热盗汗、口干舌燥、失眠多梦，可选用六味地黄丸（滋阴补肾，用于肾阴亏损引起的头晕耳鸣、腰膝酸软）。 2. 肾精不足：表现为发育迟缓、早衰、性功能减退，可选用五子衍宗丸（补肾益精，用于肾精亏虚引起的腰酸腿软、遗精早泄）。 3. 肾阳虚：表现为畏寒肢冷、精神萎靡、夜尿增多，可选用金匮肾气丸（温补肾阳，用于肾虚水肿、腰膝酸软）。 （注：以上药物均需经中医师辨证后使用，避免自行用药，尤其是合并高血压、糖尿病等基础疾病者） 三、非药物干预与身体调理 1. 规律作息：保证每日7~8小时睡眠，避免熬夜，减少精神紧张。 2. 适度运动：选择有氧运动如慢跑、游泳、八段锦等，增强体质，调节内分泌。 3. 心理调节：建立健康性观念，避免因过度手淫产生焦虑或负罪感，必要时寻求心理咨询。 4. 营养均衡：增加蛋白质（如鸡蛋、瘦肉、鱼类）、维生素（如新鲜蔬果）摄入，避免辛辣刺激食物。 四、特殊人群注意事项 1. 青少年：处于生长发育阶段，过度手淫可能影响心理状态，家长应关注但避免过度干预，建议通过运动、兴趣爱好转移注意力，必要时咨询儿科或心理科医生。 2. 成年人：若症状持续超过1个月，伴随明显不适，需优先就医排查生殖系统或心理问题，避免自行服用补肾药物掩盖病情。 3. 老年人：身体机能下降，肾功能减退，用药前需经中医师评估肾功能，避免药物蓄积或加重肝肾负担。 五、基础原则与安全提示 补肾药物需在中医师指导下使用，避免同时服用多种滋补药物。非药物干预是基础，包括规律作息、适度运动和心理调节。若出现持续疲劳、性功能障碍等症状，建议优先通过生活方式调整改善，而非依赖药物。

问题：月经期间可以喝祛湿茶吗

月经期间是否喝祛湿茶分情况，体质偏湿热且月经量正常或偏多的女性部分可适当喝，体质虚寒或月经量少的女性需谨慎，青春期、围绝经期女性及有基础疾病的女性更需特别注意，青春期尽量避免随意喝，围绝经期需谨慎评估，有基础疾病的要综合多方面因素咨询医生意见。 若女性本身体质偏湿热，月经期间月经量正常或偏多，部分祛湿茶可能有一定祛湿作用。从中医角度讲，湿热之邪在体内，适当饮用一些组方合理的祛湿茶可能有助于清除体内湿热。例如有些祛湿茶包含茯苓、薏苡仁等成分，茯苓能利水渗湿、健脾宁心，薏苡仁能利水渗湿、健脾止泻等。但需注意祛湿茶的具体成分，如果其中含有过于寒凉或活血作用过强的药物，可能会对月经产生不良影响。不过从现代科学角度，目前有一些研究发现合理的祛湿成分在一定程度上对体内湿邪有调节作用，但具体还需看祛湿茶的具体配方组成。 体质虚寒或月经量少的女性 对于体质虚寒的女性，月经期间身体较为虚弱，此时饮用祛湿茶需谨慎。很多祛湿茶可能偏寒凉性质，饮用后可能会加重体内寒气，导致寒凝血瘀，出现痛经、月经量减少、月经经期延长等情况。比如一些含有金银花、菊花等寒凉成分较多的祛湿茶，对于体质虚寒的女性在月经期间饮用就不太适宜。而对于月经量少的女性，寒凉性质的祛湿茶可能会进一步阻碍气血运行，使月经量更少，影响月经的正常排出。 特殊人群需特别注意 青春期女性 青春期女性身体尚在发育中，月经周期等还未完全稳定。如果在月经期间饮用祛湿茶，更要谨慎选择。因为她们的体质相对较为娇嫩，祛湿茶的成分对她们月经的影响可能更为敏感。如果祛湿茶配方不当，很可能引起月经紊乱等问题。建议青春期女性在月经期间尽量避免随意饮用祛湿茶，如有祛湿需求，可在医生或专业人士指导下选择合适的方式，比如通过调整饮食结构（如适当多吃一些健脾利湿的食物，如山药等，但也需适量）等非茶饮方式来调节。 围绝经期女性 围绝经期女性体内激素水平波动较大，月经也处于紊乱阶段。此时饮用祛湿茶需格外留意。如果祛湿茶的成分不合适，可能会进一步干扰激素水平的平衡，加重月经紊乱等情况。而且围绝经期女性的体质也有其特殊性，有的可能偏虚，有的可能有其他体质偏向，所以在月经期间是否饮用祛湿茶更需要谨慎评估，最好在医生的建议下进行决策。 有基础疾病的女性 如果女性本身患有一些基础疾病，如胃肠道疾病等，在月经期间饮用祛湿茶可能会对胃肠道产生影响。例如一些祛湿茶中的成分可能会刺激胃肠道，对于有胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病的女性，可能会加重腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。所以这类女性在月经期间是否能喝祛湿茶，需要综合考虑基础疾病的情况以及祛湿茶的成分等多方面因素，最好咨询医生的意见。

问题：经期喝姜红糖水好吗

经期适量饮用姜红糖水对部分女性缓解经期不适可能有辅助作用，但需结合个体情况，并非对所有人都适用。姜的温热特性可促进血液循环，红糖能补充能量，二者结合可能对原发性痛经、体质偏寒等情况有一定缓解效果，但对继发性痛经或体质偏热者可能效果有限或不适用。 一、姜的作用及科学依据 1. 生姜中的姜辣素成分可刺激血液循环，研究表明其可能通过调节子宫平滑肌收缩频率，减轻原发性痛经症状。《Journal of Ethnopharmacology》的研究显示，生姜提取物对缓解痛经的效果与非甾体抗炎药等效，但个体差异较大。 2. 生姜的温热属性可改善经期因寒气导致的气血不畅，如经血颜色暗、有血块等情况，可能通过体表散热增加促进体内热量循环，缓解畏寒症状。 二、红糖的作用及科学依据 1. 红糖主要成分为蔗糖，能快速补充经期失血消耗的能量，缓解因低血糖导致的经期疲劳、头晕等不适。 2. 红糖中的少量矿物质（如铁、钾）虽非主要补血来源，但相比精制糖，其保留的天然营养成分可能使血糖上升更平缓，减少对血糖的剧烈波动影响。 三、姜红糖水的综合效果评估 1. 对原发性痛经（无器质性病变）的辅助作用：姜的温热与红糖的能量补充结合，可能通过降低子宫平滑肌紧张度、促进经血排出，减轻疼痛。临床观察显示，约60%~70%的原发性痛经女性在饮用后症状有不同程度缓解，但效果持续时间较短，需持续饮用。 2. 对继发性痛经（如子宫内膜异位症、子宫腺肌症）的局限性：此类痛经由疾病导致，姜红糖水无法解决根本病因，仅可能暂时缓解症状，需优先治疗原发病。 四、适用与不适用人群及注意事项 1. 适用人群：体质偏寒（经期怕冷、手足冰凉）、月经量少色暗、原发性痛经症状明显者，可在经期前3天至经期饮用，每次100~150ml为宜。 2. 不适用人群： - 体质偏热（经期易上火、口干舌燥、痤疮加重）者饮用后可能加重症状，导致经量增多或经期延长； - 糖尿病患者（红糖含糖量高，升糖指数约65，远超普通饮食，易引发血糖波动）； - 肥胖或代谢综合征患者（高糖摄入可能增加胰岛素抵抗风险）。 五、特殊人群温馨提示 1. 儿童与青少年：月经初潮前无经期，初潮后若月经周期不规律，建议优先通过均衡饮食（补充蛋白质、铁）、适度运动调节，避免过早依赖姜红糖水，以免影响正常代谢习惯； 2. 孕妇及哺乳期女性：红糖含糖量高，孕妇需控制每日糖分摄入（不超过25g），糖尿病孕妇禁用；哺乳期女性过量饮用可能导致婴儿血糖波动，建议咨询医生后少量饮用； 3. 妇科疾病患者：子宫肌瘤、卵巢囊肿等患者饮用前需咨询妇科医生，避免糖分刺激雌激素分泌，加重症状。

问题：十个治阳虚的药

附子等十种温阳中药分别具回阳救逆、补火助阳、壮肾阳益精血等功效，现代药理或临床研究支持其温阳相关作用，且特殊人群中孕妇应谨慎用温阳药、老年人用需关注肝肾功能、儿童不建议自行使用需专业医生评估并把控剂量以保障用药安全。 一、附子 为毛茛科植物乌头的子根的加工品，具有回阳救逆、补火助阳等功效，现代药理研究显示其对阳虚相关的机体代谢等有调节作用，循证医学证实其在改善阳虚所致的畏寒肢冷、脉微欲绝等症状中有应用依据。 二、肉桂 樟科植物肉桂的干燥树皮，能补火助阳，引火归元，温通经脉，散寒止痛，临床研究表明其在改善阳虚怕冷、虚寒腹痛等症状方面有一定作用，相关药理研究支持其温阳功效的物质基础。 三、鹿茸 为鹿科动物梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化密生茸毛的幼角，能壮肾阳，益精血，强筋骨，现代药理学证实其对阳虚导致的性功能减退、腰膝酸软等有改善作用，诸多临床观察及实验研究为其温阳补肾功效提供了科学支撑。 四、淫羊藿 小檗科植物淫羊藿、箭叶淫羊藿等的全草，有补肾壮阳，祛风除湿之功，多项研究显示其能调节阳虚相关的内分泌、免疫等功能，通过实验及临床应用验证了其对肾阳虚证的改善效果。 五、巴戟天 茜草科植物巴戟天的干燥根，能补肾阳，强筋骨，祛风湿，临床应用中对阳虚兼风湿之症有较好疗效，相关药理学研究揭示其温阳、抗风湿等作用机制。 六、肉苁蓉 列当科植物肉苁蓉或管花肉苁蓉的干燥带鳞叶的肉质茎，可补肾阳，益精血，润肠通便，现代研究发现其对阳虚引起的肠道功能紊乱、腰膝酸软等有调节作用，循证医学证据支持其温阳益精功效。 七、锁阳 锁阳科植物锁阳的干燥肉质茎，能补肾阳，益精血，润肠通便，与肉苁蓉功效有相似之处且协同作用，临床及实验研究表明其在改善阳虚精血不足相关病症上有应用价值。 八、补骨脂 豆科植物补骨脂的干燥成熟果实，有补肾壮阳，固精缩尿，温脾止泻，纳气平喘之效，药理研究表明其对阳虚相关的免疫、代谢等有影响，临床观察证实其对肾阳虚衰所致病症的改善作用。 九、益智仁 姜科植物益智的干燥成熟果实，能暖肾固精缩尿，温脾开胃摄唾，在改善阳虚引起的尿频、遗尿、脾胃虚寒等症状上有应用，相关药理及临床研究为其温阳固涩功效提供了依据。 十、仙茅 石蒜科植物仙茅的干燥根茎，能补肾阳，强筋骨，祛寒湿，临床中常用于阳虚兼寒湿的病症治疗，实验研究显示其具有调节阳虚机体功能、抗寒湿等作用机制。特殊人群方面，孕妇应谨慎使用温阳类药物，因其可能对妊娠产生影响；老年人使用时需关注肝肾功能，避免长期大量应用温阳燥烈之品；儿童一般不建议自行使用温阳药物，需由专业医生评估病情后，在严格把控剂量等情况下谨慎应用，以保障用药安全。

问题：枸杞山楂片泡水的功效

枸杞山楂片泡水具有调节血脂、促进消化、抗氧化、辅助调节血糖、补充营养等功效。其中，枸杞中的枸杞多糖与山楂中的山楂酸等成分在调节血脂、改善代谢方面具有协同作用，相关研究表明其可能通过多种机制发挥生理效应。 一、调节血脂 1. 枸杞中的枸杞多糖可增强抗氧化酶活性，减少脂质过氧化产物生成，降低血清总胆固醇（TC）、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）水平，研究显示其对实验性高脂血症模型动物具有降血脂作用。 2. 山楂含有的山楂酸能抑制肝脏胆固醇合成关键酶活性，促进胆固醇转化为胆汁酸并排出体外，其膳食纤维可结合肠道内胆固醇，减少吸收，两者协同降低血脂。 二、促进消化 1. 山楂中的有机酸（如山楂酸、枸橼酸）可刺激胃黏膜分泌胃酸，增强胃蛋白酶活性，促进蛋白质、脂肪分解，缓解餐后腹胀、消化不良症状，对功能性消化不良患者有改善作用。 2. 山楂膳食纤维可促进肠道蠕动，增加粪便体积，辅助改善便秘。 三、抗氧化 1. 枸杞中的β-胡萝卜素转化为维生素A，清除自由基；维生素C作为水溶性抗氧化剂，抑制脂质氧化链式反应，协同增强抗氧化效果。 2. 山楂黄酮类化合物（如槲皮素）可清除超氧阴离子自由基，抑制脂质氧化酶活性，与枸杞抗氧化成分共同减少氧化应激对细胞的损伤。 四、辅助调节血糖 1. 枸杞多糖可能增强胰岛素敏感性，促进外周组织葡萄糖摄取利用，实验显示其可降低糖尿病模型动物空腹血糖及糖化血红蛋白水平。 2. 山楂膳食纤维延缓餐后血糖上升，山楂酸抑制α-葡萄糖苷酶活性，减少碳水化合物分解吸收，有助于血糖平稳。 五、补充营养 1. 枸杞含维生素C、锌、硒等，维生素C增强免疫力，锌参与酶合成，硒是抗氧化酶活性成分，维持免疫功能。 2. 山楂含维生素C、B族维生素、钾、钙等，维生素C与枸杞协同抗氧化，钾维持电解质平衡，钙有益骨骼健康。 特殊人群温馨提示： 1. 孕妇及哺乳期女性：山楂果酸可能刺激子宫收缩，孕妇需控制饮用量（每日不超过300ml），避免空腹饮用；哺乳期女性观察婴儿是否出现腹泻、皮疹，如有异常暂停饮用。 2. 高血压患者：山楂酸可能引起短暂血压波动，合并高血压且服药者，饮用前咨询医生，监测血压变化，避免与降压药相互作用。 3. 糖尿病患者：山楂与枸杞含少量糖分，需控制饮用量（每日1-2次，每次少量），餐后1-2小时饮用为宜，同时监测血糖。 4. 脾胃虚寒者：山楂果酸刺激胃黏膜，此类人群（胃部怕冷、腹泻、食欲不振）减少饮用量，或搭配生姜片调和酸性，避免空腹饮用。 5. 儿童：12岁以下儿童消化系统未完善，过量饮用易胃酸过多，建议由家长或医生评估后决定是否饮用及饮用量。

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