主任肖慧捷

肖慧捷主任医师

北京大学第一医院儿科

个人简介

简介:

  硕士生导师。1984年毕业于河南医科大学医疗系。获学士学位。1989年毕业于北京医科大学儿科肾脏病专业,获硕士学位。1997.3-1998.3获世川医学奖学金赴日东京女子医科大学进修小儿肾脏病专业,获结业证书。2003.6-12赴韩国汉城国立医学院小儿科进修小儿肾脏病专业,获国际小儿肾脏病协会(IPNA)资格证书。亦曾参与卫生部支援西部大开发,扶贫支医到青海的下乡支援工作。现为北京大学第一医院儿科主任医师。

  专业特长:小儿肾脏病、普通儿内科。从业至今,一直致力于儿科及儿科肾脏病的临床、科研及教学工作。已在国内外发表相关专业学术论文二十余篇,参与撰写、翻译儿科及小儿肾脏病专业书籍四部。并且参与了国家及卫生部、北京市及本院等一系列的科研题目。所参与的国家自然科研基金项目曾获国家科研嘉奖。参与的临床科研课题已经在临床得到初步应用。带领学生教学期间曾两次获得本院优秀教师奖。目前已经培养毕业数名硕士研究生。现为中华医学会、中华小儿肾脏病协会会员。

擅长疾病

小儿肾脏病的诊治。

TA的回答

问题:婴儿头发长得慢是什么原因

婴儿头发长得慢可能由遗传、营养、健康状况、日常护理等因素导致,遗传因素无法改变,营养方面蛋白质、维生素、矿物质缺乏会影响,健康状况中疾病、头皮问题会阻碍,日常护理中洗发过频、梳理不当会损伤,家长需关注营养、健康和正确护理,有疑虑可咨询儿科医生。 营养因素 蛋白质缺乏:蛋白质是头发生长的重要物质基础,若婴儿蛋白质摄入不足,会影响头发的生长。例如母乳中蛋白质含量合适且易于吸收,但如果是人工喂养的婴儿,奶粉调配不当导致蛋白质摄入不够,就可能使头发长得慢。一般来说,婴儿每天需要从饮食中获取足够的优质蛋白质来维持正常的生理功能包括头发生长。 维生素缺乏:维生素B族对头发的生长起着关键作用,像维生素B2、B6等参与头发角质蛋白的合成。如果婴儿缺乏这些维生素,会影响头发的正常生长代谢。例如长期单纯母乳喂养,且母亲饮食中维生素摄入不均衡,可能导致婴儿维生素缺乏;人工喂养的婴儿如果奶粉中维生素添加不足,也会出现这种情况。 矿物质缺乏:锌元素对婴儿头发生长很重要,锌参与体内多种酶的合成,与头发的生长周期等密切相关。如果婴儿锌摄入不足,会导致头发生长缓慢、发黄等。铁元素缺乏也可能影响头发的生长,因为铁是合成血红蛋白的关键原料,而血红蛋白负责携带氧气供应到毛囊等组织,缺铁会影响毛囊的营养供应从而影响头发生长。 健康状况因素 疾病影响:一些疾病会导致婴儿头发长得慢。比如脂溢性皮炎,会影响头皮的健康环境,进而影响头发的生长;甲状腺功能减退症的婴儿,由于甲状腺激素分泌不足,新陈代谢减慢,包括头发生长在内的多种生理过程都会受到影响,表现为头发稀疏、生长缓慢等;某些遗传代谢性疾病也可能累及头发的生长情况。 头皮健康问题:如果婴儿头皮存在湿疹、皮疹等问题,会引起头皮瘙痒等不适,婴儿可能会搔抓头皮,导致头发脱落,同时也不利于头发生长,使得头发看起来长得慢。另外,头皮部位的真菌感染等也会破坏头皮的正常生态,影响头发生长。 日常护理因素 洗发过于频繁:如果过于频繁地给婴儿洗发,会破坏头皮的天然油脂层,而头皮的天然油脂对头皮有保护作用,同时也有助于头发的健康生长。例如婴儿的头皮比较娇嫩,过度清洗会使头皮失去保护,影响头发生长。 梳理不当:给婴儿梳理头发时,如果使用的梳子齿太粗硬或者梳理力度过大,会损伤婴儿的头皮和头发,导致头发断裂、脱落等情况,进而影响头发的正常生长,使头发看起来长得慢。 对于婴儿头发长得慢的情况,家长要关注婴儿的整体营养状况,保证合理均衡的饮食,尤其是保证蛋白质、维生素、矿物质等的摄入;要注意观察婴儿的健康状况,及时发现并处理可能存在的疾病或头皮问题;在日常护理中要注意正确的洗发和梳理方式,避免过度清洗和粗暴梳理。如果对婴儿头发生长情况有疑虑,可咨询儿科医生进行专业评估。

问题:肠套叠恢复期吃什么

肠套叠恢复期饮食需遵循“逐步过渡、易消化、营养均衡”原则,从流质食物开始,经半流质、软食逐步过渡至正常饮食,重点补充优质蛋白、碳水化合物及维生素,避免刺激性、产气及难消化食物,特殊人群需根据年龄和病史调整饮食结构。 一、饮食过渡阶段 1. 阶段划分及食物形态:发病后1~2天以流质为主,如米汤(熬煮15分钟以上去渣)、稀释母乳(1:1加水)或低乳糖配方奶,避免含渣饮品;3~7天过渡至半流质,如软烂米粥(大米与小米混合)、山药泥粥、南瓜泥(去籽蒸熟压泥);1~2周后进入软食阶段,如蒸蛋羹(全蛋或仅蛋黄)、煮烂的细面条(煮至无硬芯),每个阶段需观察排便性状(无腹胀、腹泻后再推进下一阶段)。 二、营养补充重点 1. 优质蛋白质:选择低脂乳制品(如脱脂牛奶)、瘦肉末(猪里脊或鸡胸肉)、鱼肉泥(鳕鱼或三文鱼),每日1~2次,每次20~30g,促进肠道黏膜修复;婴幼儿6个月以上可添加含铁米粉(每100ml粥中加1g米粉),预防恢复期贫血。2. 复合碳水化合物:以小米粥、软烂米饭为主,避免精制糖(如糖果);乳糖不耐受儿童改用低乳糖配方奶,症状缓解后1周内逐步恢复普通乳制品。3. 维生素:胡萝卜泥(蒸软)、苹果泥(去核煮30分钟)补充β-胡萝卜素及果胶,促进肠道蠕动调节,每日总量不超过100g。 三、推荐食物种类 1. 初期流质:米汤(去表面浮油)、稀释母乳(避免浓度过高导致腹胀)、无渣果汁(鲜榨苹果汁加水1:2稀释);2. 半流质:蛋黄米汤糊(1个蛋黄研碎混合20ml米汤)、南瓜浓汤(南瓜与牛奶按2:1熬煮)、土豆泥(去皮蒸熟压碎);3. 软食:清蒸鲈鱼泥(去骨)、菠菜碎煮烂(1cm小段)、香蕉粥(香蕉压泥混合粥品),食物温度控制在37~40℃,每日总热量100~150kcal/kg,少量多餐(5~6餐/日)。 四、禁忌食物 1. 刺激性食物:辣椒、大蒜、生姜及含咖啡因饮品(咖啡、浓茶),可能引发肠道痉挛;2. 产气食物:豆类(豆腐、豆浆)、洋葱、红薯及碳酸饮料,易导致腹胀;3. 难消化食物:油炸食品(炸鸡、薯条)、坚果类(花生、核桃)及黏性食物(汤圆、年糕),需完全避免至肠道功能恢复2周以上。 五、特殊人群注意事项 1. 婴幼儿(2岁以下):母乳喂养儿优先母乳,配方奶喂养需按医嘱调整浓度(1:2稀释),暂停未尝试的辅食;6个月以上婴儿避免添加新食物(如鸡蛋蛋白、鱼肉),防止过敏干扰恢复。2. 年长儿童(2岁以上):避免边吃边玩,食物充分咀嚼(10次以上),每日饮水100~150ml(温水或米汤);3. 病史特殊儿童:乳糖不耐受者用无乳糖奶粉,过敏性体质儿童减少乳制品(改为植物蛋白如豆奶),肠易激综合征患儿增加低FODMAP食物(蒸苹果、熟香蕉)。

问题:宝宝咳嗽,流鼻涕,咳的时候有时

宝宝出现咳嗽、流鼻涕及咳嗽时的症状(如频率变化、痰液性质等),最常见于病毒性上呼吸道感染,多数情况可通过非药物护理缓解,必要时需在医生指导下使用药物干预,不同年龄段处理方式有差异,需重点关注低龄儿童的特殊护理原则。 一、常见症状关联情况:病毒性上呼吸道感染是婴幼儿最常见原因,表现为初期清涕、干咳,随病程进展可能出现少量白痰或浓痰,部分患儿咳嗽时伴随声音嘶哑;过敏性鼻炎表现为持续性清涕、阵发性咳嗽,多在接触过敏原后加重;急性支气管炎早期以干咳为主,痰液增多后咳嗽加剧,可能伴随发热。 二、非药物护理措施:1. 环境管理:保持室内温度18-22℃,湿度50%-60%,避免干燥或寒冷空气刺激,定期清洁加湿器防止霉菌滋生;2. 饮食调整:少量多次补充温水,6个月以上婴儿可适当饮用温苹果汁(每次5-10ml)缓解咳嗽不适,避免辛辣、过甜食物;3. 鼻腔护理:使用生理盐水鼻喷雾或滴剂(每侧鼻孔1-2滴)软化鼻涕,再用吸鼻器轻柔吸出(婴儿需家长操作,避免深入鼻腔);4. 拍背排痰:将宝宝侧卧或竖抱,空心掌由下往上、由外向内轻拍背部,每次5-10分钟,帮助痰液排出;5. 保证休息:减少剧烈活动,避免交叉感染,家长护理时需勤洗手。 三、药物干预适用情况:1. 鼻塞严重影响睡眠:可短期使用生理盐水鼻喷雾(无年龄限制),不建议使用含伪麻黄碱的成人减充血剂;2. 剧烈干咳影响进食:2岁以上儿童可在医生指导下使用右美沙芬类镇咳药;3. 持续发热(超过38.5℃且非感染初期):2个月以上可用对乙酰氨基酚,6个月以上可用布洛芬,避免复方感冒药,6岁以下儿童不建议自行使用复方制剂。 四、特殊人群护理注意事项:1. 新生儿(0-28天):任何咳嗽、流涕症状均需就医,禁止自行用药,若出现拒奶、呼吸急促(>60次/分钟)、皮肤发绀等,需立即就诊;2. 婴儿(1-12个月):禁用蜂蜜(1岁以下有肉毒杆菌风险),鼻塞时用生理盐水+吸鼻器轻柔处理,咳嗽加重伴随喘息提示可能发展为毛细支气管炎,需及时就医;3. 幼儿(1-3岁):症状持续超过5天无改善,或出现脓性鼻涕、发热超过3天,需医生评估是否使用抗生素(如阿莫西林等);4. 过敏或哮喘患儿:流鼻涕、咳嗽可能诱发喘息,需记录过敏原接触史,2岁以上可遵医嘱使用西替利嗪等抗组胺药。 五、需立即就医的情况:1. 呼吸异常:呼吸急促(1岁以下>50次/分钟,1-5岁>40次/分钟)、鼻翼扇动、肋骨间凹陷;2. 全身状况:高热持续超过3天、精神萎靡、拒食、尿量明显减少;3. 症状特征:咳嗽伴随剧烈喘息、咳出黄绿色脓痰或带血、皮肤出现皮疹或面部水肿;4. 持续超过2周无缓解,或出现频繁呕吐、抽搐等伴随症状。

问题:1岁半宝宝身高体重大概多少

1岁半宝宝身高体重大概多少? 根据中国卫健委2022年发布的《7岁以下儿童生长标准》,1岁半(18月龄)宝宝身高体重存在性别差异:男宝平均身高78.3cm(范围68.6-88.1cm)、体重9.7kg(范围7.7-12.0kg);女宝平均身高77.1cm(范围67.3-87.0cm)、体重9.1kg(范围7.3-11.3kg),具体需结合个体生长曲线动态判断。 身高体重标准范围(中国儿童生长标准) 男宝:身高中位数78.3cm,P3(下限)68.6cm,P97(上限)88.1cm;体重中位数9.7kg,下限7.7kg,上限12.0kg。 女宝:身高中位数77.1cm,P3下限67.3cm,P97上限87.0cm;体重中位数9.1kg,下限7.3kg,上限11.3kg。此范围为临床参考,个体差异受遗传、营养等影响。 生长发育规律:从“增肥”到“塑形” 1岁半处于幼儿期,生长速度较婴儿期(0-1岁)放缓: 体重:1-2岁每年增长约2-3kg(平均每3个月0.5-0.8kg); 身高:每年增长约10-12cm,骨骼发育优先于脂肪堆积,身形逐渐修长。 家长无需过度关注绝对数值,更需关注生长趋势是否平稳。 关键影响因素:遗传+营养+睡眠 遗传:父母身高对宝宝影响占60%-70%,父母身材高大者,宝宝身高潜力更高; 营养:每日需保证优质蛋白(奶、蛋、肉)、钙(奶制品、豆制品)、维生素D(户外活动+补充剂)摄入,避免缺铁/锌导致生长迟缓; 睡眠:每天需12-14小时睡眠(含1次1-2小时午睡),夜间深睡眠(21:00-1:00)是生长激素分泌高峰,保证规律作息。 家庭监测:定期测量+绘制生长曲线 测量频率:每1-3个月用儿童专用量床/体重秤测量身高体重,晨起空腹、脱鞋、穿轻薄衣物,记录数据; 工具:使用WHO或中国卫健委推荐的生长曲线(百分位法),将数据对应曲线,若曲线持续低于P3(3百分位)或高于P97,提示异常; 辅助观察:同时关注食欲、精神状态、活动能力,若伴随频繁便秘/腹泻、反复感染,需排查营养/消化问题。 异常情况:及时就医的3种信号 若出现以下情况,需尽快就诊: 体重增长异常:3个月内体重增长<0.5kg(消瘦)或>2kg(肥胖); 身高偏离:连续3个月身高增长<0.5cm/月,或身高低于P3(显著偏矮); 伴随症状:食欲差、呕吐腹泻、精神萎靡、囟门未闭(>18月龄)、方颅等,需排查甲状腺功能异常、营养性贫血等疾病,避免自行用药。 提示:定期儿保科体检是早期发现问题的关键,家长应重视生长曲线动态监测,而非单一数值比较。

问题:怎样才可以长高

合理饮食需保证蛋白质摄入(瘦肉、鱼类、蛋类、豆类及豆制品为优质来源)、摄入充足钙(牛奶、豆制品、虾皮等富含钙,青少年需摄入相应量)、补充维生素(维生素D可通过晒太阳及食深海鱼类等获取,维生素A可从胡萝卜、菠菜等获取);适量运动要选纵向运动如跳绳、打篮球等且适度;充足睡眠要保证青少年相应时长及营造良好睡眠环境;儿童需避免过早高强度运动且饮食均衡,青少年要保持健康生活方式避免不良习惯及女性经期注意营养休息,有基础疾病人群要积极治疗基础疾病进行身高管理。 保证蛋白质摄入:蛋白质是身体生长的重要物质基础,像瘦肉、鱼类、蛋类、豆类及豆制品等都是优质蛋白质的良好来源。例如,每100克鸡胸肉约含20克蛋白质,充足的蛋白质摄入有助于细胞的修复和生长,对骨骼等组织的发育至关重要。 摄入充足钙:钙是骨骼的主要组成成分,牛奶是钙的优质来源,每100毫升牛奶约含104毫克钙,此外,豆制品、虾皮等也富含钙。青少年每天建议摄入1000-1200毫克钙,充足的钙能促进骨骼的钙化,利于长高。 补充维生素:维生素D能促进钙的吸收,可通过适当晒太阳以及食用富含维生素D的食物,如深海鱼类、动物肝脏等获取;维生素A对骨骼生长也有一定作用,胡萝卜、菠菜等富含维生素A。 适量运动 选择适宜运动项目:纵向运动有助于长高,像跳绳、打篮球、摸高跳等都是不错的选择。跳绳时,每分钟跳绳100-120次左右,每次持续15-30分钟,能有效刺激骨骼生长;打篮球时,跳跃、投篮等动作可促进骨骼的纵向发育,每周可进行3-5次,每次30分钟以上。运动时要注意适度,避免过度疲劳,防止对骨骼造成损伤。 充足睡眠 保证睡眠时间:生长激素在睡眠时分泌旺盛,青少年每天需要保证8-10小时的睡眠时间。小学生建议每天睡眠10小时左右,中学生建议9小时左右。良好的睡眠能让身体得到充分休息,促进生长激素的分泌,从而有利于长高。睡眠环境要安静、舒适,营造利于入睡的氛围。 特殊人群注意事项 儿童:低龄儿童(3岁以下)应避免过早进行高强度运动,以防影响骨骼正常发育。同时,要保证儿童饮食均衡,不能挑食、偏食,满足其生长发育对各种营养物质的需求。 青少年:处于青春期的青少年要保持健康的生活方式,除了上述饮食、运动、睡眠外,还应避免过度熬夜、吸烟、饮酒等不良生活习惯,这些都会对长高产生不利影响。女性青少年在月经期间要注意营养补充和休息,保证身体的正常生长发育。 有基础疾病人群:如果患有影响生长发育的基础疾病,如内分泌疾病等,要积极治疗基础疾病,在医生的指导下进行身高管理。例如,患有甲状腺功能减退症的儿童,需要在医生的规范治疗下,维持甲状腺激素水平正常,以保障正常的生长发育。

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