主任邵英

邵英主任医师

吉林大学第一医院整形外科

个人简介

简介：

　　邵英，整形外科副主任，主任医师、副教授、硕士生导师 。

　　学术任职： 中华医学会整形外科学分会面部年轻化学组、副组长、中华医学会整形外科学分会鼻整形学组、委员 、中华医学会整形外科学分会、青年委员、中国整形美容协会眼整形美容分会、常委、中国整形美容协会鼻整形美容分会、常委、中国康复医学会修复重建外科学会、委 员 、中国非公立医疗机构协会面部年轻化分委会、副主任委员、中国非公立医疗机构协会鼻整形分委会、副主任委员、吉林省医学会、整形外科学分会、副主任委员、吉林省医师协会整形美容外科学分会、副主任委员 。

　　“吉林省微整形安全联盟”主席 Plastic and Reconstructive Surgery (中文版) 编委 Plastic and Reconstructive Surgery Global Open Reviewer 中国美容整形外科杂志编委。

擅长疾病

面部微整形，乳房再造，乳房整形，自体脂肪移植，面部年轻化，达拉斯美鼻，眼部整形。

TA的回答

问题：抽脂肪价格是多少

抽脂肪价格受地区、部位、医院资质与医生水平影响，地区不同消费水准致价格有别，部位不同手术难度等使价格各异，医院资质及医生水平高则价格高，未成年人、孕妇及哺乳期女性、患有严重基础疾病者不适合进行抽脂肪手术。 抽脂肪的价格受到多种因素影响，以下是主要方面： 地区差异：不同地区的消费水平不同，一线城市的抽脂肪价格通常会高于二线及以下城市。例如，在经济发达的一线城市，抽脂肪手术可能收费在20000-50000元甚至更高；而在一些经济相对欠发达的地区，价格可能在10000-30000元左右。这是因为一线城市的医疗成本、租金等费用更高。 部位差异：抽取脂肪的部位不同，价格也有差异。像面部脂肪抽吸相对价格较低，可能在5000-15000元；而腹部、大腿等较大面积部位的脂肪抽吸价格会高一些，腹部可能在10000-30000元，大腿可能在15000-40000元。因为不同部位的手术难度、所需时间和耗材等有所不同。 医院资质与医生水平：正规的大型三甲医院，医生技术水平高，其抽脂肪的价格一般较高，可能在30000元以上；而一些小型的整形机构，价格相对较低，但风险也相对较高。经验丰富的专家进行抽脂肪手术，由于其技术更精湛、口碑更好，收费会比普通医生高。 特殊人群需注意的情况 未成年人：未成年人身体还处于生长发育阶段，不建议进行抽脂肪手术。因为抽脂肪可能会影响身体正常的生长发育，破坏身体的脂肪代谢等生理平衡，所以18岁以下的未成年人一般不适合进行此类手术。 孕妇及哺乳期女性：孕妇和哺乳期女性身体处于特殊的生理状态，抽脂肪手术可能会对孕妇的妊娠和胎儿发育产生不良影响，也可能会影响乳汁的质量和分泌，所以这类人群不适合进行抽脂肪手术。 患有严重基础疾病者：如患有心脏病、高血压、糖尿病等严重基础疾病的人群，抽脂肪手术存在较大风险。手术中的创伤、疼痛等刺激可能会诱发基础疾病的发作，如高血压患者可能出现血压骤升，心脏病患者可能引发心脏不适等，所以这类人群应避免进行抽脂肪手术。

问题：假体隆胸的切口有几种

假体隆胸常用的切口类型主要有4种，分别为腋下切口、乳晕边缘切口、乳房下皱襞切口及肚脐切口。各切口在解剖位置、适用人群及操作特点上存在差异，选择需结合患者个体情况。 一、腋下切口：位于腋窝前皱襞处，沿皮纹方向切开，长度一般3~5cm。临床研究显示，该切口因腋窝皮肤褶皱遮挡，术后瘢痕隐蔽性好，对乳腺组织损伤较小，且不破坏乳腺导管，适合18岁以上、无乳腺疾病史的患者。但对假体植入空间的操作视野有限，较大假体可能需更精细操作。 二、乳晕边缘切口：沿乳晕与皮肤交界处（以乳头为中心，半径约1.5~2cm）切开，切口长度2~3cm。适用于乳晕直径较大（＞3cm）的患者，因乳晕色素沉着可掩盖细微瘢痕。但该切口可能直接接触乳腺组织，需注意术中止血，术后需避免过度摩擦刺激。临床数据表明，乳晕切口术后早期瘢痕增生风险略高于腋下切口，需加强护理。 三、乳房下皱襞切口：在乳房下自然褶皱处（乳房下方与胸壁交界处）切开，长度2~4cm。该切口剥离范围清晰，可直接暴露胸大肌下间隙，适合需植入较大假体（直径＞12cm）或乳房基础较丰满的患者。但术后早期可能出现乳房下区肿胀，需穿戴弹性胸带固定2周以上。研究指出，该切口对胸壁组织牵拉较大，需注意避免剥离过深导致气胸风险。 四、肚脐切口：经脐周（距脐缘1~2cm处）切开，通过脐内隧道进入胸壁间隙，体表无可见瘢痕。仅适用于对体表外观要求极高、且假体直径≤10cm的患者。因脐部操作空间受限，对术者技术要求较高，且可能增加感染风险（脐部细菌定植率约3%），需严格术前消毒。 特殊人群需注意：未成年人（18岁以下）因乳腺发育未完全，不建议实施假体隆胸，存在影响乳腺发育及假体移位风险；有乳腺增生、乳腺纤维瘤等病史者，需先完成专科治疗，待病情稳定后再评估切口选择，避免刺激病变组织；糖尿病患者需将空腹血糖控制在7.0mmol/L以下，以降低切口感染风险；长期吸烟者（吸烟＞5年）建议术前戒烟2周以上，尼古丁会导致血管收缩，影响切口愈合。

问题：怎样瘦手臂上的赘肉

减手臂赘肉可通过有氧运动如慢跑、游泳助力全身减脂及手臂脂肪消耗，力量训练以哑铃臂弯举、俯卧撑变式塑造手臂线条，饮食上控制总热量、合理搭配营养，调整生活习惯保持正确姿势、定时活动手臂，有基础疾病人群运动前咨询医生、老年人运动循序渐进。 一、有氧运动助力全身减脂 选择慢跑作为常见有氧运动，每周进行3-5次，每次持续30分钟以上，通过全身血液循环加速，促进脂肪分解，其中手臂部位的脂肪也会随之消耗。游泳也是理想选择，游泳时的划水动作能针对性锻炼手臂肌肉，同时借助水的浮力减轻关节负担，在消耗热量的过程中减少手臂赘肉。 二、力量训练塑造手臂线条 1.哑铃臂弯举：选取合适重量的哑铃，每组进行8-12次动作，共做3-4组。此训练可有效增强手臂肱二头肌等肌肉力量，让手臂肌肉更紧实，从视觉上减少赘肉感。 2.俯卧撑变式：例如上斜俯卧撑，针对手臂不同肌群进行锻炼，每周进行2-3次。通过强化手臂肌肉，改善手臂线条，帮助减少赘肉。 三、饮食调节控制热量摄入 1.控制总热量：保证每日热量摄入低于热量消耗，维持热量负平衡，促使身体消耗储存脂肪。 2.合理搭配营养：增加蛋白质摄入，如鸡胸肉、鱼虾等，蛋白质有助于维持肌肉量，避免因减脂导致肌肉流失；减少高糖高脂食物，像甜品、油炸食品等，防止多余热量转化为脂肪堆积在手臂部位。 四、调整生活习惯改善体态 1.保持正确姿势：避免长时间垂肩，时刻保持挺胸抬头的姿势，防止脂肪在手臂部位异常堆积。 2.定时活动手臂：每小时起身活动一下手臂，促进手臂血液循环，利于新陈代谢，辅助减少手臂赘肉。 特殊人群提示 有基础疾病人群：如患有高血压、心脏病等基础疾病者，运动前需咨询医生，选择低强度运动方式，例如慢走等，避免因运动强度过大引发身体不适；运动过程中若出现头晕、心悸等不适症状，应立即停止运动并就医。 老年人：运动时要循序渐进，避免剧烈运动，防止关节损伤，可选择散步等温和运动方式，同时运动时间不宜过长，以身体舒适为宜。

问题：简单美白小方法是什么

科学有效的美白需以防晒为核心，结合保湿修复、抗氧化护理、饮食调理及规律作息，通过多维度改善肤色。 一、严格防晒是基础 紫外线是黑色素生成的主要诱因，临床研究证实SPF30+、PA+++的广谱防晒霜可降低晒伤与色素沉着风险，建议每日清晨涂抹并每2小时补涂。同时配合硬防晒（宽檐帽、口罩、墨镜），避免10：00-16：00时段暴晒。敏感肌、孕妇等特殊人群需选择物理防晒或温和化学防晒剂，避免酒精、香精刺激。 二、加强保湿修复屏障 健康皮肤屏障是美白前提，干燥缺水会加重暗沉。建议使用含透明质酸、神经酰胺的护肤品，每日按“爽肤水→精华→乳液”顺序护理。避免过度清洁（如每日去角质），每周1-2次温和清洁即可。油性皮肤选清爽凝胶类，干性皮肤用乳霜类，屏障受损者需暂停功效产品，先修复再美白。 三、外用抗氧化护理 维生素C、维生素E等抗氧化成分可抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素合成。白天用含15%-20%维生素C衍生物的产品（稳定性更高），晚间搭配维生素E修护霜。烟酰胺（5%-10%浓度）经临床验证可提亮肤色，需小面积试用建立耐受。孕妇、哺乳期女性建议咨询皮肤科医生后使用。 四、合理饮食辅助调理 每日摄入200g新鲜蔬果（猕猴桃、橙子等）补充天然维生素C，适量食用西兰花、番茄（含谷胱甘肽）。需注意：食物美白效果有限，不可替代专业护理，过量补充维生素C（＞2000mg/日）可能引发腹泻，糖尿病患者建议选择低糖水果。 五、规律作息与适度运动 保证7-8小时睡眠（23：00前入睡），夜间11点-凌晨3点为皮肤修复黄金期。每周3-5次有氧运动（快走、瑜伽）促进血液循环，加速代谢废物排出。慢性病患者、关节不适者需控制运动强度，避免空腹或饱腹运动，运动后及时补水。 美白需坚持科学护理，避免速效产品（如含汞护肤品）。特殊人群（孕妇、过敏体质）建议先咨询皮肤科医生，制定个性化方案。自然提亮需结合防晒、保湿、抗氧化与健康生活方式。

问题：注射除皱针的具体步骤是什么

术前需医患沟通明确除皱诉求、询问病史过敏等并评估是否适合操作、阐释注射流程风险及术后注意事项且患者清洁面部，准备符合无菌要求的环境器械，标记注射部位后用碘伏消毒皮肤，医生按剂量角度深度精准注射，术后嘱患者短时间避免按压注射部位、后期避剧烈运动高温等，特殊人群中孕妇应避免注射、有严重心脑血管疾病史者需经医生谨慎评估、过敏体质者需提前告知医生自身过敏情况。 一、术前准备 1.医患沟通：医生需与患者深入交流，明确患者除皱诉求，详细询问病史（包括是否存在凝血功能障碍、心脑血管疾病史等）、过敏史，全面评估面部皱纹状况，判断是否适合开展注射除皱针操作，并向患者详尽阐释注射流程、可能出现的风险及术后注意事项，患者需清洁面部保证皮肤洁净。 2.环境与器械准备：确保操作环境符合无菌要求，备好除皱针等相关器械及所需药物。 二、标记注射部位 医生依据患者面部皱纹分布形态、深浅等情况，运用标记笔精准标记出需要注射的具体点位，以便后续准确注射。 三、皮肤消毒 采用碘伏等消毒剂对标记好的注射部位进行皮肤消毒，严格遵循无菌操作规范，防止感染。 四、注射操作 医生手持除皱针器具，依据预先设定的剂量、进针角度与深度，将药物精准注射至标记的部位，注射过程中需把控好进针速度、角度等，保障注射效果与安全性。 五、术后护理 1.即刻注意事项：嘱咐患者短时间内避免按压注射部位，防止药物扩散影响效果。 2.后期注意事项：提醒患者避免剧烈运动、处于高温环境等，按医生要求观察术后皮肤反应，若出现红肿、疼痛加剧等异常情况需及时复诊。 特殊人群提示 1.孕妇：因孕期体内激素变化可能影响注射后恢复，且存在对胎儿安全的潜在风险，应避免进行注射除皱针操作。 2.有严重心脑血管疾病病史者：注射可能引发身体应激反应，需经医生谨慎评估后再决定是否实施注射，以防出现不良心血管事件等。 3.过敏体质者：需提前告知医生自身过敏情况，便于医生选用合适药物并防范过敏反应发生。

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