主任邵英

邵英主任医师

吉林大学第一医院整形外科

个人简介

简介:

  邵英,整形外科副主任,主任医师、副教授、硕士生导师 。

  学术任职: 中华医学会整形外科学分会面部年轻化学组、副组长、中华医学会整形外科学分会鼻整形学组、委员 、中华医学会整形外科学分会、青年委员、中国整形美容协会眼整形美容分会、常委、中国整形美容协会鼻整形美容分会、常委、中国康复医学会修复重建外科学会、委 员 、中国非公立医疗机构协会面部年轻化分委会、副主任委员、中国非公立医疗机构协会鼻整形分委会、副主任委员、吉林省医学会、整形外科学分会、副主任委员、吉林省医师协会整形美容外科学分会、副主任委员 。

  “吉林省微整形安全联盟”主席 Plastic and Reconstructive Surgery (中文版) 编委 Plastic and Reconstructive Surgery Global Open Reviewer 中国美容整形外科杂志编委。

擅长疾病

面部微整形,乳房再造,乳房整形,自体脂肪移植,面部年轻化,达拉斯美鼻,眼部整形。

TA的回答

问题:老年斑怎么能去掉

改善老年斑可外用维A酸类药物且从小剂量开始观察皮肤反应,Q开关激光治疗需评估老年人皮肤状态并注意术后保湿防晒,日常要严格防晒用合适防晒霜避免紫外线强烈时段外出并搭配物理防晒,还可使用含维C、维E等抗氧化成分的温和护肤品辅助改善。 一、外用药物干预 维A酸类药物是常见用于改善老年斑的外用制剂,多项临床研究显示,维A酸可通过调节角质形成细胞的增殖与分化等机制,一定程度上减轻老年斑的色泽与外观。需注意老年人皮肤屏障功能相对较弱,使用时应从小剂量开始,观察皮肤反应,若出现明显刺激症状需及时停用。 二、激光治疗手段 1.Q开关激光:临床验证表明,Q开关激光能精准作用于老年斑中的色素颗粒,利用光热效应击碎色素,使色素碎片被巨噬细胞吞噬后代谢排出。但老年人接受激光治疗时需充分评估皮肤状态,如皮肤厚度、弹性等,治疗后要加强皮肤保湿与防晒,以防出现色素沉着等不良反应。 三、日常护理要点 1.严格防晒:紫外线是导致老年斑加重的重要因素,老年人应日常使用防晒指数合适(如SPF30+)的防晒霜,避免在紫外线强烈时段(10:00-16:00)外出,外出时可搭配遮阳帽、遮阳伞等物理防晒措施,减少紫外线对皮肤的损伤,从而延缓老年斑的进展。 2.抗氧化护理:使用含有维生素C、维生素E等抗氧化成分的护肤品,维生素C可抑制黑色素合成,维生素E具有抗氧化作用,能帮助减轻皮肤氧化损伤,对改善老年斑有一定辅助作用。但需选择温和、无刺激的产品,避免因产品刺激引发皮肤不适。

问题:脸脂肪填充后吃什么好

脸脂肪填充后饮食应以高蛋白、高维生素、低刺激为原则,辅助伤口愈合与消肿,同时避免影响脂肪存活的食物。 补充优质蛋白质 临床研究表明,术后每日蛋白质摄入需达1.2-1.5g/kg体重(如鸡胸肉、三文鱼、鸡蛋等),可促进胶原合成与组织修复,提升脂肪存活率。避免加工肉类(如香肠、腊肉),其含防腐剂可能影响愈合。 补充维生素C与维生素E 《中国临床营养学杂志》指出,维生素C(柑橘、西兰花、猕猴桃)可促进成纤维细胞活性,加速伤口愈合;维生素E(坚果、橄榄油)能抗氧化,改善微循环。每日维生素C建议摄入100-200mg,分多次少量补充。 控制盐分与高渗饮食 高盐饮食会加重水肿,每日盐摄入需≤5g(约一啤酒瓶盖量),避免腌制食品、加工零食。可适量食用冬瓜、红豆等利水食材辅助消肿,但需避免过量(如红豆汤每日不超过200ml)。 避免刺激性食物 辛辣、酒精、咖啡因会刺激血管扩张,增加肿胀与出血风险;海鲜、芒果等易致敏食物可能诱发炎症反应,影响脂肪存活。建议术后1-2周内严格避免此类食物。 特殊人群调整 糖尿病患者需控制碳水化合物摄入(<总热量20%),避免高糖食物;过敏体质者术前排查过敏原,避免食用已知致敏物(如花生、虾类);消化功能弱者可选择小米粥、蒸蛋羹等易消化食物,减轻肠胃负担。 合理饮食配合防晒、冷敷等术后护理,能有效提升脂肪存活率,促进恢复。若出现异常肿胀或过敏反应,需及时就医。

问题:请问臀部大怎么办

通过健康饮食、有氧运动、力量训练、注意姿势、专业训练和耐心坚持,可在一定程度上改善臀部大小和形状。 臀部大可能会影响个人形象和自信心,但是通过一些方法可以帮助改善臀部的大小和形状。以下是一些建议: 1.健康饮食:保持均衡的饮食对于身体健康和塑造身材非常重要。增加蔬菜、水果、全谷类食物和蛋白质的摄入,同时控制糖分和盐分的摄取量。 2.增加有氧运动:有氧运动可以帮助燃烧全身脂肪,包括臀部。选择喜欢的运动方式,如跑步、游泳、骑自行车等,每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。 3.力量训练:针对臀部的力量训练可以帮助增强肌肉,塑造臀部线条。包括深蹲、臀桥、腿部伸展等练习,可以结合使用器械或自由重量进行训练。 4.注意姿势:保持正确的姿势可以让身体线条更加优美,也有助于改善臀部的外观。挺胸收腹,收紧臀部,避免弯腰驼背。 5.专业训练:如果希望更有针对性地改善臀部,可以考虑咨询专业的健身教练或物理治疗师。他们可以根据个人情况制定适合的训练计划和提供专业的指导。 6.耐心和坚持:改变身材需要时间和耐心,不要期望在短时间内看到巨大的变化。坚持健康的生活方式和适当的运动是关键。 需要注意的是,对于某些特殊人群,如孕妇、哺乳期妇女或存在健康问题的人群,在进行任何形式的锻炼之前,最好先咨询医生或专业人士的建议。此外,每个人的身体状况和需求都不同,所以选择适合自己的方法并坚持是最重要的。

问题:大腿吸脂后穿多久塑身裤

大腿吸脂术后穿塑身裤的时长通常为4-6周,具体需结合恢复阶段、医生建议及个体差异调整,以促进肿胀消退、预防皮肤松弛并加速塑形效果稳定。 术后1-2周为“强化加压期”,需24小时穿医用级塑身裤(压力20-30mmHg),覆盖整个吸脂区域;3-4周进入“塑形过渡期”,每日穿8-10小时,可根据舒适度适当减少夜间穿戴;5-6周为“维持期”,每日穿4-6小时,直至医生评估恢复良好。临床数据显示,规范穿戴者术后3个月塑形效果优于未规律穿戴者20%。 塑身裤通过梯度压力促进淋巴与静脉回流,降低血清肿发生率(《Plastic and Reconstructive Surgery》研究显示持续加压可减少32%血清肿风险),同时帮助皮肤贴合深层组织,避免术后皮肤下垂。持续加压还能缩短恢复期15%-20%,是吸脂术后组织重塑的关键辅助手段。 皮肤敏感者建议选择含氨纶弹力纤维的医用塑身裤,避免普通化纤导致过敏;瘢痕体质者需观察皮肤反应,出现红斑、瘙痒时暂停穿戴;孕妇、经期女性及凝血功能障碍者应在医生评估后决定是否穿戴,避免压力影响循环或加重不适。 塑身裤需避免过紧(如出现皮肤缺血性发紫、麻木),术后2周内穿高腰长裤覆盖吸脂区域,避免摩擦;睡觉时建议穿宽松款,避免影响血液循环。术后1周、3周、6周需复查,根据医生评估调整压力和时长,出现持续疼痛、异常分泌物时立即停用并就医。

问题:全切双眼皮多久彻底消肿

全切双眼皮术后彻底消肿时间通常为1-3个月,具体受个人体质、手术方案及术后护理影响。 肿胀分期与时间规律 全切双眼皮术后肿胀分为三个阶段:术后1-3天为急性渗出期,肿胀明显伴轻微淤青;5-7天拆线后进入消退期,肿胀逐渐减轻;1个月左右大部分人完成基础消肿,完全自然融合需3个月以上。 影响消肿的核心因素 个体特征:年轻、代谢好者消肿快,疤痕体质、糖尿病患者恢复周期延长;手术因素:创伤范围大(如去皮去脂多)、止血不彻底者淤青重;护理质量:冰敷不当或感染会加重肿胀,需严格遵循术后护理指南。 特殊人群的恢复差异 疤痕体质者需重点预防增生,消肿期后1-3个月需警惕疤痕变化;凝血功能异常者(如血小板低)易持续淤青,建议术前评估;过敏体质者禁用刺激性药物,优先选择医用修复敷料。孕妇、高血压患者需避免活血食物,减少低头动作。 科学护理促消肿 术后即刻冷敷(冰袋裹毛巾,每次15-20分钟,间隔1-2小时);拆线后可温敷(40℃左右温水袋);保持伤口干燥,用生理盐水清洁;睡眠垫高头部,减少血液淤积;饮食忌辛辣、活血食物(如人参、当归),可辅助消肿药物(如迈之灵片)。 异常情况与就医指征 若术后72小时肿胀持续加重、疼痛剧烈或伤口渗液,可能为感染;超过3个月肿胀无改善,或出现明显不对称、疤痕增生明显,需联系主刀医生复查。

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