河南省中医院骨科
简介： 郭会卿河南中医药大学教授，河南省中医院主任医师，骨伤中心副主任兼骨病一科主任，从事中医骨伤风湿临床工作30年，专著28部论文88篇成果21项专利5项
中西医结合治疗强直性脊柱炎、类风湿关节炎、风湿性关节炎、痛风性关节炎、颈椎病、腰椎间盘突出症、膝关节骨质增生、肩周炎、骨质疏松症、骨关节炎、髋膝关节滑膜炎、髌骨软化症、股骨头坏死、颈肩腰腿痛、产后风湿病、老寒腿等各类疑难风湿骨病等。
主任医师骨科
股骨头坏死的患者可以吃蒜，目前并没有证据表明蒜会对股骨头坏死疾病产生影响。患者饮食上主要避免饮酒，因为酒精会导致血管硬化，容易引起病情进一步加重。对于血脂或者血糖高的人群，需要注意避免食用高脂、高糖、高胆固醇食物，防止导致血液黏稠度升高，引起局部血供进一步障碍。其次需要注意避免服用含有激素的药物，长期服用药物会导致骨质疏松、血液高凝等症状。
富贵包放血具有一定的危险性。富贵包是由于后背上部颈胸交界处有脂肪堆积所导致，目前并没有科学研究表明放血可以治疗富贵包，且如果患者去不正当的诊所进行放血治疗，医生在操作的过程中没有注意无菌措施，创口部位受到感染，可能会引起炎症感染。另外，如果放血量较多，患者还可能会出现头晕、恶心、呕吐、周身乏力等不适的症状，建议患者去正规的医院在医生的指导下科学治疗。
孩子在饮食上可以进食含优质蛋白质的食物，比如鱼虾、纯牛奶、奶酪、酸奶、豆腐、豆浆、鸡蛋、鹅蛋、瘦肉、芝麻酱等，能够补充骨骼发育所需的钙元素，促进健康发育。另外，还可以多吃含有维生素C的蔬菜、水果，比如柠檬、橙子、橘子、香蕉、葡萄、西兰花、青菜等，可以促进体内钙吸收，帮助身体长高。除了饮食调理外，平时还可以多进行户外运动，比如跑步、跳绳等，也有利于促进身高发育。
杠铃推肩可以增加人体全身肌肉的协调性，其次能使肌肉变得更加紧实有力，使肌肉线条看起来更加美观，还能提高自身运动能力。其次做此项运动可以燃烧体内的脂肪，控制自身体重，预防高血压、高脂血症、肥胖症等疾病出现。此外，此项运动还能增强人体的免疫力，提高抗病能力。做此项运动前需注意做好热身运动，其次在运动时要选择适合自己的重量，防止重量过重，导致身体受伤。
钙镁咀嚼片主要原料是碳酸钙和碳酸镁，可以保持机体机体正常生理代谢，维持肌肉和神经兴奋和抑制性平衡，促使神经和肌肉正常活动，缓解缺镁引起的肌肉痉挛。也可以补充身体缺乏的钙元素和镁元素，促进骨骼发育，避免骨骼变形，缓解缺钙引起的肌肉关节疼痛等。另外，钙镁咀嚼片还能够保护牙齿，降低胆固醇，预防骨质疏松症、高血压、心脑血管疾病以及老年痴呆症等疾病。