山东省千佛山医院骨科
简介：张虎，副主任医师，副教授，擅长专业从事关节外科疾病的诊疗，在髋、膝关节初次置换及关节镜技术方面有着丰富的临床经验；长期从事脊柱外科工作，熟练掌握颈、腰椎病的诊疗技术；熟悉骨肿瘤的诊疗，师从中华医学会骨肿瘤主任委员郭卫教授、中国医学科学院于胜吉教授。
在髋、膝关节初次置换及关节镜技术方面有着丰富的临床经验；熟练掌握颈、腰椎病的诊疗技术；熟悉骨肿瘤的诊疗。
副主任医师骨科
腰腿痛的患者可以在医生的指导下使用活血化瘀、消炎镇痛类药物，比如舒筋活血片、活血止痛胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，还可以进行按摩、烤灯、热敷、红外线照射等方法进行治疗，能够改善患者腰腿疼痛的症状。必要时患者还可以通过激光针刀疗法、手术等方法减轻腰腿痛的症状。建议患者选择硬板床休息，避免睡过硬或过软的床垫，平时还要保持正确的睡觉姿势。
睡醒后手麻木的原因包括以下几方面：第一是睡觉的时候双手长时间处于同一姿势，使局部血液循环发生障碍所导致，通过按摩能有所缓解；第二是腰椎间盘突出对局部神经根产生压迫，常见症状有腰部疼痛、肢体乏力和麻木等；第三是颈椎病，可伴有颈背部疼痛、头晕和肢体麻木等。患者应进行X线片等检查，平时生活中要注意锻炼，睡觉的时候尽量勤更换姿势，避免压到双手。
胸骨骨折后通常需要三个月左右的时间才能恢复，但具体的恢复时间要根据骨折的程度以及患者的年龄、体质以及骨折护理情况进行综合分析。例如。若仅出现骨裂，患者比较年轻、体质强健或者平时积极补充钙质以及维生素D等营养物质，都可能会导致骨折的恢复提前。但是，若骨折患者的年龄比较大、存在营养不良，则可能会因此延长恢复的时间。骨折后要保护骨折部位，还要保证营养均衡。
脚脖子疼痛首先可以考虑患者短时间内进行大量的体育活动，导致脚踝负担过重引起的症状；其次，可以考虑患者平时挑食、偏食，因为机体摄入的钙质不足出现缺钙，继而引发脚脖子疼痛的现象；还可以考虑患者脚踝扭伤，因为局部韧带、筋膜、肌腱等软组织损伤出现疼痛、肿胀等症状。建议患者尽早就医检查，确诊缺钙的患者可以服用钙剂、钙片等药物治疗；踝关节扭伤的患者需要冷敷缓解疼痛。
患者需要根据出现的症状判断大腿韧带拉伤，比如局部疼痛、出血、肿胀以及活动障碍、功能受损等，如果患者韧带断裂还可能听到撕裂的响声。另外，患者可以选择进行影像学检查明确病情，例如X线、B超、磁共振成像、CT等。韧带拉伤的患者可以四十八小时内冷敷，减轻疼痛、出血、水肿等症状；症状严重的患者需要在医生指导下服用非甾体类抗炎药治疗，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。