主任何方方

何方方主任医师

北京协和医院妇产科

个人简介

简介:何方方,女,主任医师,教授,硕士研究生导师,上海人,1949年出生于香港,1976年毕业于北京医学院,毕业后一直在北京协和医院妇产科工作,历任妇产科住院医师、总住院医师,1985年任主治医师,1993年任副主任医师,2000年晋升为主任医师。1999年被中国医学科学院研究生院聘为硕士研究生导师。1996年5月至1996年11月作为访问学者被世界卫生组织派往新加坡国立大学医院学习不育的临床诊断和治疗,1997年1月至1997年12月参加新加坡国立大学临床胚胎学硕士班并获新加坡国立大学临床胚胎学硕士学位。回国后筹建了协和医院辅助生育中心并获协和医院首例试管婴儿妊娠成功,填补了协和医院在辅助生育领域的空白。

擅长疾病

试管婴儿技术治疗不孕症(IVF多次失败,卵巢早衰,多囊,子宫内膜异位症等)及其他妇科内分泌疾病。

TA的回答

问题:流产以后吃什么比较好

流产后营养恢复指南 流产后身体处于恢复期,需通过均衡营养促进子宫修复、纠正贫血并增强免疫力,建议优先补充优质蛋白、铁元素及维生素,同时避免生冷辛辣刺激性食物。 补充优质蛋白质 蛋白质是组织修复的核心,推荐瘦肉(鸡胸肉、瘦牛肉)、鱼类(三文鱼、鲈鱼)、豆制品(豆腐、豆浆)及鸡蛋,每日摄入量约80-100g,帮助子宫及子宫内膜修复。 增加铁元素摄入 流产可能导致失血,需补铁预防贫血。动物肝脏(猪肝每周1-2次,每次50g)、红肉(牛肉、羊肉)、菠菜(焯水后烹饪)及黑木耳含铁丰富,搭配维C食物(橙子、猕猴桃)可提升铁吸收率。 补充维生素与矿物质 维生素B族(全谷物、坚果)参与能量代谢,叶酸(绿叶菜、豆类)促进细胞修复,钙(牛奶、酸奶)增强免疫力。每日建议摄入200-300g蔬菜及200g低糖水果(如苹果、蓝莓)。 摄入膳食纤维 术后活动减少易便秘,需每日摄入25-30g膳食纤维,如燕麦、芹菜、西梅等,预防肠道不适。 温热饮食与补水 每日饮水1500-2000ml,以温水、小米粥、南瓜汤为主,避免冰饮、酒精及辛辣食物,减少胃肠道刺激。 特殊人群注意事项:糖尿病患者控制精制糖及水果总量;肾病患者需在医生指导下调整蛋白质及盐分摄入;过敏体质者避免芒果、海鲜等易致敏食物;高血压患者减少腌制品等高钠饮食。药物方面,益母草颗粒、新生化颗粒等需遵医嘱服用,勿自行加量。

问题:心血管搏动是胎心吗

心血管搏动并非等同于胎心,二者是胚胎发育不同阶段的生理现象,前者为早期循环启动标志,后者为胎儿心脏成熟后的搏动表现。 心血管搏动的定义与出现时间 心血管搏动是胚胎早期血管系统形成的标志,指孕5-6周超声下可见的原始心管规律性搏动,此时胚胎循环系统启动,尚未形成完整胎儿心脏结构。 胎心搏动的定义与临床意义 胎心搏动特指胎儿心脏的搏动,孕7-8周超声可清晰检测规律跳动,此时胎儿心脏已完成分化,具备独立泵血功能,是胎儿存活的核心指标。 二者临床价值的差异 心血管搏动用于早期确认胚胎存活(如孕6周前需观察是否有原始心管搏动);胎心搏动则用于孕中期后评估胎儿健康,如孕12周后通过多普勒监测胎心音,结合胎动判断宫内状态。 特殊人群注意事项 孕早期(<8周)出现腹痛、阴道出血者,需优先通过超声确认心血管搏动是否存在,排查胚胎停育风险; 高龄孕妇(≥35岁)、复发性流产史者,建议提前至孕5-6周监测原始心管搏动,早期发现发育异常。 检查方法与准确性 孕6周前经阴道超声对心血管搏动显示更清晰,腹部超声需孕8周后; 胎心监测(如胎心监护仪)在孕12周后可通过听诊或波形记录,需结合超声确诊,避免因肠道气体干扰漏诊。 注:胚胎发育存在个体差异,若超声未明确心血管搏动,需动态观察1-2周,避免过度焦虑;胎心异常时需及时就医,遵循专业医生指导。

问题:怀孕了坐骨神经痛正常吗

怀孕期间出现坐骨神经痛较为常见,多数属于孕期生理变化引发的暂时性不适,但需通过症状特点和专业评估排除病理因素。 一、常见病因解析 孕期坐骨神经痛主要与生理变化相关:孕期分泌松弛素使腰椎韧带松弛,腰椎稳定性下降;子宫增大持续压迫坐骨神经;体重增加及姿势改变导致腰椎负荷增加,可能诱发椎间盘突出或梨状肌紧张,进而引发神经压迫症状。 二、典型症状特点 疼痛多始于臀部,沿大腿后侧、小腿外侧至足背放射,伴麻木、刺痛或烧灼感;活动(如弯腰、咳嗽)或体位变动时加重,休息或左侧卧位时缓解,夜间疼痛可能影响睡眠,部分孕妇出现下肢感觉迟钝或肌力下降。 三、孕期安全处理原则 优先采用非药物干预:避免久坐久站,每30分钟变换体位;侧卧时双腿间夹软枕减轻腰椎压力;适度进行孕期瑜伽、散步等低强度运动;急性期(疼痛加重时)可冷敷缓解,慢性期热敷促进血液循环;必要时在医生指导下进行理疗或按摩。 四、必须就医的警示信号 出现以下情况需及时就诊:疼痛剧烈且持续超过2周不缓解;伴随下肢无力、感觉减退、大小便功能障碍;孕期首次出现症状但疼痛程度超出正常范围;既往有腰椎间盘突出、椎管狭窄等病史。 五、高危人群特别注意 高龄孕妇(≥35岁)、多胎妊娠、合并糖尿病或肥胖的孕妇,因腰椎负荷更大、激素影响更显著,坐骨神经痛风险更高,建议早孕期即进行腰椎健康评估,增加产检频率并提前制定干预方案。

问题:怀孕的人能看手机不

孕期正常使用手机安全,但需科学控制时长、姿势及内容,避免影响健康与胎儿发育。 一、控制使用时长,避免身体劳损 孕期颈椎、腰椎负担加重,长时间久坐看手机易引发视疲劳(表现为眼干、视物模糊)与颈椎劳损。建议单次使用不超过1小时,每日累计≤3小时,每30分钟起身活动5分钟,做颈肩拉伸或远眺放松。 二、保持正确姿势与距离 手机与视线平齐或略低(避免低头),距离面部30-50厘米,用支架或垫高手机,减少颈部前倾。孕期激素导致韧带松弛,不当姿势易诱发腰背酸痛,增加流产风险。 三、合理评估电磁辐射风险 手机发射的是非电离辐射(能量远低于X射线),WHO及FDA均证实正常使用不增加胎儿畸形或发育异常风险。但避免手机紧贴腹部(如放裤兜),建议放桌面或离腹部30厘米以上处。 四、筛选内容与蓝光管理 避免浏览恐怖、惊悚等刺激性内容,减少情绪波动;睡前1小时不看手机,蓝光抑制褪黑素分泌,影响睡眠(孕期睡眠不足可能增加早产风险)。可开启手机“夜间模式”或佩戴蓝光过滤眼镜。 五、高危孕妇需更严格管控 合并先兆流产、妊娠高血压、妊娠期糖尿病的孕妇,需减少手机使用,避免过度疲劳或情绪紧张;孕期视力变化(如干涩、畏光)时,调暗屏幕亮度、增大字体,避免强光直射,保护眼部健康。 注:孕期健康管理需结合个体情况,若出现眼痛、头晕等不适,应及时就医。

问题:测怀孕晚上可以测吗

晚上可以测怀孕,但建议优先选择早晨的晨尿,其HCG浓度更高,检测准确性更佳。 晚上测孕的可行性与原理 怀孕后受精卵着床7-10天,尿液中HCG(人绒毛膜促性腺激素)水平逐渐升高,通过试纸检测HCG即可判断怀孕。晚上检测虽可行,但因夜间饮水可能稀释尿液,导致HCG浓度降低,准确性可能稍受影响。 晨尿与夜间尿液的浓度差异 早晨尿液经过夜间浓缩,HCG浓度通常是夜间尿液的3-5倍,因此早晨检测假阴性概率更低。若夜间检测为阴性,但月经推迟超过1周,建议次日早晨用晨尿复查,以排除浓度稀释导致的误差。 正确检测步骤与注意事项 检测前避免大量饮水,用干净容器收集尿液(中段尿更佳),将试纸浸入尿液3-5秒后取出,平放观察5-10分钟结果。糖尿病、肾功能不全患者尿液中HCG浓度可能受影响,结果需结合临床症状综合判断。 特殊人群的检测建议 月经周期不规律(如多囊卵巢综合征患者)者,HCG峰值出现时间不确定,夜间检测易出现假阴性,建议直接就医查血HCG定量检测(准确性>99%)。宫外孕、葡萄胎等异常妊娠时,HCG水平可能异常升高或波动,需结合B超与血检确认。 检测后的就医提示 若晚上测孕阳性,建议48小时内就医,结合血HCG翻倍情况、B超检查排除宫外孕;若结果阴性但月经推迟,或伴随阴道出血、腹痛,需次日早晨复查试纸或直接就诊,避免延误异常妊娠风险。

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