北京中医药大学第三附属医院骨科
简介：朱光宇，男，北京中医药大学讲师。中医学硕士，从医16年，从教14年。先后在北京中医药大学骨伤科研究所，东方医院、中医药大学第三附属医院、望京医院等多家三级甲等医院骨科从事临床和教学工作。现为北京中医药大学第三附属医院骨科主治医师，曾在天津医院全国骨科高级医生进修班进修，擅长中医方法治疗常见骨伤科疾病。有丰富的临床经验。
颈肩腰腿关节疼痛，骨伤中药调理，推拿，微创治疗。
副主任医师骨科
通常情况下，半月板一度损伤是不会引起疼痛的。半月板根据其损伤程度不同，一般分为三度，一度损伤为半月板变性，半月板表面无裂口，在核磁片上表现为半月板内出现点状或小片状异常信号，但未达到关节内部，因此大多数情况下患者是不会有疼痛感的，但如果不注重膝关节的保护，则后期会演变为二度甚至三度损伤，则会出现疼痛感，所以在日常生活中一定要注重膝关节的保养，避免长时间的剧烈运动。
软骨损伤二级后是有可能加重的，软骨是关节表面的一层白色组织，主要成分是透明软骨，其主要作用就是起到缓冲作用，可以保护关节，同时还能分泌滑液，具有润滑关节的功效。如果患者在软骨损伤后没有做好关节部位的护理工作，甚至还进行不恰当的运动，会加重关节软骨的磨损程度，就会使病情加重。建议：患者目前要卧床多休息，同时可以服用硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物治疗。
患有膝盖窝囊肿的人一般需进行手术治疗，将囊肿切除，术后需进行直腿抬高及股四头肌练习，有利于促进身体恢复，同时要保证创面清洁及干爽，按时用碘伏进行消毒，继发细菌感染的时候需使用抗生素类药物来控制感染。如果患者不伴有明显的症状，可先不给予特殊的方式来治疗，按时复查即可。平时生活中要纠正不良的姿势，注意劳逸结合，加强关节保暖，避免长时间处于行走状态。
临床上股骨头坏死的患者植骨成功率大约在百分之五十左右，越早治疗成功率就越高。但由于个人体质及病情的严重程度不同，因此股骨头坏死植骨的成功率也会有所差别。股骨头坏死的患者植骨后要注意卧床休养，尽量减少日常活动量，必要时在医生的指导下使用非甾体类镇痛药辅助治疗，并积极的调整饮食结构，多吃含钙元素丰富的食物，包括奶酪、酸奶和纯牛奶等，有利于促进骨组织愈合。
髋关节有积液不一定就是股骨头坏死前期，因为正常人的髋关节内也可能会存在少量的积液。其次如果患者患有髋关节滑膜炎、类风湿性关节炎等疾病，髋关节也有可能出现积液。但如果髋关节积液量持续增多，且患者还伴有髋关节僵硬或者是痛性跛行等情况，就要警惕股骨头坏死。建议：患者可以去医院完善局部X线以及核磁共振等检查，确诊病因，平时还要注意卧床多休息。