北京积水潭医院肿瘤科
简介：刘文生，男，副主任医师，1991年毕业于北京医科大学医疗系。专业特点：骨与软组织肿瘤的诊断及规范化治疗，恶性肿瘤的化疗及保肢治疗，骨转移癌的综合治疗及止痛治疗。
骨与软组织肿瘤的诊断及规范化治疗，恶性肿瘤的化疗及保肢治疗，骨转移癌的综合治疗及止痛治疗。
副主任医师肿瘤科
1、腰部扭伤后，要在床上绝对卧床休息，防止疼痛症状加重。2、在腰部扭伤的48小时之内，可以进行冷敷。48小时内腰部血管受损伤扩张，会出现疼痛，水肿等现象。冷敷可以使患处血管收缩，减轻疼痛，缓解肿胀，避免渗血。3、在腰部扭伤48小时后，可以进行热敷。热敷可以活血化瘀，清除损伤处的淤血，缓解肿胀疼痛。可以进行简单的按摩，可以有效缓解疼痛肿胀。按摩之后可以上药。4、腰部在扭伤期间，要多补充营养，吃清淡易消化的食物，不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果补充维生素，还要多吃一些富含蛋白质的食物，例如牛奶和豆浆。
腰肌劳损是由于腰部肌肉筋膜发生了炎症反应所导致的症状，普通的腰椎X光片是不能判断患者是否出现腰肌劳损的。腰肌劳损的诊断需要结合患者的体征以及相关实验室检查等共同判断才能确定。腰肌劳损需与其他腰部疾病进行鉴别，如腰椎间盘突出症、腰椎滑脱等等，要通过腰椎X光片检查得出结论，再由专科医生结合病史综合分析，排除其他的腰部疾病，最终诊断腰肌劳损，继而进行对症治疗。
小孩手扭到筋了，应尽早对孩子扭伤处进行冰敷，可有效缓解孩子应扭伤而产生的疼痛，同时可以控制扭伤淤青的范围，避免扭伤处出现肿胀，冰敷时注意用毛巾等物将冰块包裹，以免直接接触孩子皮肤，冻伤皮肤，冰敷方法应在扭伤二十四小时之内，超过二十四小时则应选择热敷，可促进患处血液循环，利于消肿。若孩子扭伤严重，疼痛难忍，则应及时带孩子去医院就诊，详细检查，对症处理。
脚踝关节炎的症状主要有以下几种。1、关节会出现疼痛感，关节受累，会使关节发生炎症，产生疼痛感。在运动的时候疼痛加剧，天气变化时也会使疼痛产生变化。主要表现为关节内部的疼痛，也可以表现关节周围软组织的疼痛。2、会出现肿胀，有关节内和关节外两种。关节内主要表现为关节间隙饱满引起肿胀，关节外表现为周围软组织出现弥漫性肿胀。3、活动会受限，由于疼痛使关节不敢活动。4、可能会发生肌肉萎缩，还会在关节活动时产生摩擦音。
患者膝盖软组织损伤应该注意以下几个方面：一是患者要注意卧床休息，避免继续站立、行走等动作，造成患者膝关节损伤进一步加重。二是要注意膝关节的保暖，避免膝关节受凉，受凉会导致患者膝关节肌肉以及血管收缩，加重膝关节软组织损伤的程度，软组织损伤初期不可热敷，待肿胀消退后可用热毛巾热敷膝关节，促进软组织损伤愈合。最后若患者膝关节软组织损伤严重，应及时就诊，在医生指导下正确用药治疗。