湖南省第二人民医院创伤骨科
简介：袁志根，男，副主任医师，湖南省第二人民医院(湖南省脑科医院)创伤骨科医生，毕业于中南大学湘雅医学院，毕业后一直在湖南省第二人民医院从事骨科方面工作，曾于2013年到德国LVR-VIERSEN CLINIC骨科医院进修学习，2016年到美国最好的医院Mayo clinic学习，受益匪浅。无论是理论知识或是临床技能方面都显著提升。在医学专业统计源核心期刊发表学术论文多篇。
骨折不愈合,股骨头缺血性坏死,骨关节炎,股骨颈骨折,骨质疏松症等疾病的诊治。
副主任医师创伤骨科
半月板损伤有积液时需要注意控制活动，防止积液症状持续加重。症状较轻的患者需要通过保守治疗缓解症状，可以适当地进行热敷、理疗，有利于局部血液循环，促进组织吸收关节内的积液，一般少量的积液可以自行吸收。如果积液过多，自行吸收的几率较低，可以通过关节穿刺将关节内的液体吸出，促进关节的恢复。恢复期间需要注意定期进行消毒，防止引起感染。
脚腕酸痛首先考虑是由于运动量过大导致肌肉产生较多的乳酸所致，通常还会伴随下肢沉重等表现；其次，也可以怀疑是由于穿着高跟鞋或者厚底鞋，导致脚腕部的肌肉、韧带被过度牵拉所致，通常还会伴随腕部肿胀等症状；此外，若患有风湿性关节炎、痛风性关节炎等疾病也可能会出现脚腕酸痛症状，患者还会出现关节肿胀、发红以及皮温升高的表现。若症状比较严重，建议及时就医进行针对性治疗。
脚筋断了接上之后可以正常走路，但是具体多久可以正常走路就需要结合患者实际情况判断，大多数患者是在手术后3个月至4个月左右恢复正常。在手术修复之后，患者需要严格卧床休息，保持患肢固定，尽量抬高下肢，促进血液回流，缓解下肢肿胀。受伤后禁止从事任何重体力劳动以及剧烈运动。饮食上注意保持清淡，适量补充些优质蛋白含量高的食物，促进损伤组织修复。定期进行复查和康复训练。
脚筋痛很有可能是周围的韧带或肌腱组织受到了损伤，比如急性挫伤、慢性韧带炎症、筋膜炎等。脚筋痛还有可能是过度劳累导致，一般休息一段时间后症状会消失。部分缺钙的患者也有可能会出现类似的症状，还会有肌肉抽搐的情况。如果的确是缺钙导致，患者可以定期按摩、热敷局部，改善血液循环、缓解疼痛。患者平时可以适当食用富含维生素D以及钙元素的食物，比如鱼肉、燕麦、鸡蛋等。
左面后背疼首先考虑是由于睡眠姿势不正确引起的，如睡觉时长时间保持同一姿势或者后背部位存在坚硬的物体，就会出现此类症状。如果日常不注意保暖，导致后背受凉，也会出现疼痛症状。如果本身患有肩周炎、颈椎病，局部神经受到压迫后也会诱发疼痛症状出现。如果进行剧烈的体育运动，导致后背部的肌肉拉伤，则也会出现局部疼痛症状。出现此类症状后需及时就诊检查。