主任王阳

王阳副主任医师

北京协和医院整形外科

个人简介

简介:王阳,男,中国医学科学院中国协和医科大学整形外科博士,日本医科大学博士后,北京协和医院副教授,副主任医师,硕士研究生导师。主要擅长形体雕塑(脂肪抽及及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形)、鼻综合整形、面颈部整形美容、隆乳、巨乳缩小术以及男性乳房肥大畸形的矫正等乳房美容手术,从事创面修复重建及肿瘤整形外科、普通整形外科、各种瘢痕的整形治疗。参加研究的课题曾获卫生部、中国医学科学院和整形外科医院科研基金多项。发表文章10篇,主编《临床脂肪抽吸技术》专著一部,副主译《脂肪抽吸图谱》、《高清晰脂肪塑形术》,副主编《乳房整形美容外科学》、《女性整形美容外科学》,参加编写专著6部。

擅长疾病

形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形),鼻综合整形,面颈部整形美容,肿瘤整形外科,普通整形外科,各种瘢痕的整形治疗。

TA的回答

问题:胸小怎么办能变大

增大胸部可从饮食调整、运动锻炼、手术方法、按摩手法等方面着手,饮食上适当增富含蛋白质等营养物质摄入但要均衡;运动有针对性胸部运动如俯卧撑、哑铃飞鸟和全身运动如游泳;手术有假体隆胸(原理是植入假体增大体积有风险适用于成年人群)和自体脂肪隆胸(用自身脂肪抽取注射优势是排异反应小但脂肪存活率有差异适用于成年有意愿者);按摩以乳头为中心打圈力度适中每次时间和次数适当要注意正确性不同年龄调整力度,每个人身体状况不同胸部大小受多因素影响考虑增大方法要综合自身情况谨慎选择遵循科学健康原则疾病致胸部过小先就医明确病因再针对性处理。 一、饮食调整 适当增加富含蛋白质、脂肪等营养物质的摄入,如瘦肉、鱼类、蛋类、奶制品等,为胸部发育提供必要的营养基础。但需注意均衡饮食,避免过度摄入导致肥胖等其他健康问题,不同年龄阶段对营养的需求有所差异,青少年处于生长发育关键期,更要保证营养全面。 二、运动锻炼 1.针对性胸部运动 俯卧撑:可增强胸部肌肉力量,使胸部看起来更挺拔。进行俯卧撑时,要注意正确的姿势,身体保持直线,速度均匀。对于不同年龄人群,青少年可从较简单的跪姿俯卧撑开始,随着身体发育逐渐过渡到标准俯卧撑;成年人则可根据自身体能调整动作幅度。 哑铃飞鸟:能有效锻炼胸部肌肉,扩大胸部体积。操作时要平稳控制哑铃的运动轨迹,避免过快或过猛导致受伤。 2.全身运动 游泳:是一项全身性的运动,对胸部有一定的塑形作用。游泳时水的浮力和阻力能对胸部肌肉起到锻炼和按摩的效果,不同年龄段人群都可参与,青少年在游泳时要注意安全,选择正规的游泳场所和合适的游泳课程。 三、手术方法 1.假体隆胸 原理:通过植入硅胶等假体材料来增大胸部体积。有相关医学研究表明,假体隆胸技术已经较为成熟,但也存在一定风险,如假体移位、感染、包膜挛缩等。手术适用于成年且有增大胸部需求的人群,未成年人由于身体还在发育阶段,不建议进行该手术。 2.自体脂肪隆胸 原理:从身体其他部位抽取脂肪,经过处理后再注射到胸部。其优势在于使用自身组织,排异反应小,但脂肪存活率存在个体差异,一般在30%-70%左右。该手术同样适用于成年人群,对于有自身脂肪可利用且有增大胸部意愿的人较为合适,不过术后需要注意脂肪注射区域的护理,避免感染等情况发生。 四、按摩手法 1.正确按摩方式 以乳头为中心,用手掌轻轻打圈按摩胸部,力度要适中,每次按摩时间可控制在10-15分钟左右,每天可进行1-2次。按摩可以促进胸部血液循环,对胸部发育有一定帮助,但要注意按摩手法的正确性,避免用力不当造成胸部损伤。不同年龄人群在按摩时要根据自身皮肤和胸部组织的状况调整力度,青少年按摩时更要轻柔,避免影响正常发育。 需要注意的是,每个人的身体状况不同,胸部大小受遗传、激素水平等多种因素影响,在考虑增大胸部的方法时,要综合自身情况谨慎选择,并且要遵循科学、健康的原则,避免盲目追求不适合自己的方法而对身体造成不良影响。如果是因为疾病等因素导致胸部过小,应先就医明确病因,再进行针对性处理。

问题:胸小怎么办能变大呢

处于生长发育阶段的人群胸部发育受遗传、激素水平等因素影响青春期是重要时期保证均衡营养很重要;假体隆胸术适合身体健康年满18周岁以上成年女性有一定风险;自体脂肪隆胸术适合自身有一定脂肪基础的成年人群需多次注射有脂肪吸收问题;激素疗法不常规用于单纯增大胸部滥用有严重副作用;未成年人应尊重自然发育规律;成年女性考虑医疗手段增大胸部要充分了解利弊风险与医生沟通选正规机构和有资质医生。 一、自然发育相关 对于处于生长发育阶段的人群,尤其是青春期的青少年,胸部发育受遗传、激素水平等多种因素影响。正常情况下,女性青春期时体内雌激素水平逐渐升高,会促使乳腺发育等第二性征出现,一般10-19岁是乳房发育的重要时期,此阶段保证均衡的营养摄入,包括充足的蛋白质、维生素等,对胸部正常发育有一定帮助,因为身体需要这些营养物质来支持包括乳腺组织在内的各种组织器官的生长发育,但遗传因素会在很大程度上决定胸部发育的最终形态,这是受基因调控的自然生理过程,个体差异较大,并非所有人都能通过自然发育达到非常大的胸部尺寸。 二、手术方式 假体隆胸术:通过在乳房后间隙或胸大肌后间隙植入硅胶等假体材料来增大乳房体积。该手术有一定的适应人群,一般要求身体健康、有增大乳房意愿且年满18周岁以上的成年女性(未成年人身体尚未完全发育成熟,不建议进行此类手术)。手术需要在正规医疗机构由专业医生操作,术后可能会有短期的肿胀、疼痛等不适,且存在一定风险,如假体移位、感染、包膜挛缩等并发症的可能,但如果手术成功且恢复良好,能较显著地增大胸部尺寸。 自体脂肪隆胸术:是将身体其他部位,如腹部、臀部等部位的多余脂肪抽吸出来,经过处理后再注射到乳房内,达到增大乳房的目的。适合自身有一定脂肪基础且乳房轻度偏小的人群。对于年龄方面,一般也是成年后进行,因为未成年人身体脂肪分布等情况不稳定。该方法的优势是利用自身组织,排异反应相对较小,但需要多次注射才能达到较好的效果,且如果自身脂肪量有限则效果受限,同时也存在脂肪吸收等问题。 三、非手术的医疗相关方法 激素疗法:一般不常规用于单纯增大胸部,因为雌激素等激素的使用有严格的医学适应证,如因某些疾病导致体内激素水平严重失衡引起胸部发育不良等情况,需要在医生的严格评估和监测下使用激素类药物,但滥用激素可能会带来诸多严重的副作用,如增加患乳腺癌、子宫内膜癌等疾病的风险,所以不能随意通过激素疗法来增大胸部。 四、特殊人群注意事项 未成年人:胸部发育是正常的生理过程,不建议通过非自然、非医疗规范的方式去干预胸部增大,因为此时身体还在不断发育变化中,应尊重自然发育规律,保证良好的生活习惯和营养摄入即可。 成年女性:如果考虑通过医疗手段增大胸部,一定要充分了解各种方法的利弊、风险等情况,在决定之前与专业的医生进行详细沟通,医生会根据个人的身体状况、需求等综合评估适合的方案。同时,无论是手术还是其他医疗相关方法,都要选择正规的医疗机构和有资质的医生进行操作或指导,以最大程度保障自身健康。

问题:女人五十多了还能丰胸吗

五十多岁女性围绝经期或绝经后因雌激素分泌减少单纯自身调节难明显丰胸,可通过科学胸部按摩促进循环、选合适内衣托举外观、胸部运动锻炼增强肌肉支撑等非手术方式改善;不建议手术丰胸,因其有风险且该年龄段耐受及恢复弱;不可轻信不正规丰胸产品,其含害成分会致健康问题;需以健康为首要前提,选安全温和方式维持胸部状态,结合自身健康状况合理选择。 一、生理基础与丰胸可能性分析 五十多岁女性处于围绝经期或绝经后阶段,体内雌激素分泌显著减少,这会使乳腺组织逐渐萎缩,胸部会出现松弛等变化。从生理机制来讲,丰胸的关键在于乳腺组织的发育或维持,而雌激素对乳腺发育起重要作用,随着雌激素水平下降,单纯依靠自身生理调节实现明显的丰胸效果较难,但并非完全没有改善途径。 二、非手术丰胸方式及效果 (一)胸部按摩 科学规范的胸部按摩可促进胸部血液循环。有研究显示,每日坚持轻柔按摩胸部一定时间,能在一定程度上刺激局部组织代谢,不过这种方式对乳腺组织增生的作用有限,更多是维持胸部的血液循环状态,对胸部外观的改善较为缓慢,主要是让胸部保持相对较好的循环环境,延缓因血液循环不畅导致的胸部进一步松弛等问题。 (二)合适内衣的选择 选择支撑性好、尺码合适的内衣至关重要。合适的内衣能对胸部起到良好的托举作用,使胸部外观看起来更挺拔,从视觉上改善胸部形态,让胸部看起来更饱满有型,这是一种较为便捷且安全的改善胸部外观的方式,不会对身体产生创伤性影响。 (三)胸部运动锻炼 针对性的胸部运动,如简单的扩胸运动等,坚持锻炼可增强胸部周围肌肉力量。肌肉力量的增强能在一定程度上支撑胸部,使胸部外观有所改善,但由于雌激素水平下降导致的乳腺组织变化,运动对胸部形态的改变幅度相对较小,更多是辅助维持胸部周围肌肉的状态,对胸部体积的增加作用不显著。 三、手术丰胸的风险与考量 不建议五十多岁女性选择手术丰胸方式。手术丰胸涉及假体植入或脂肪移植等操作,存在一定风险。例如假体植入手术可能出现假体感染、包膜挛缩等问题,脂肪移植手术也可能面临脂肪吸收不均等情况。而且,五十多岁女性身体机能有所下降,对手术的耐受能力和术后恢复能力相对较弱,手术风险相对更高,从健康角度出发,手术丰胸不是适宜的选择。 四、产品使用的谨慎性 一些不正规的丰胸产品不可轻信。这类产品往往宣称有快速丰胸效果,但其中可能含有激素或其他有害成分,长期使用不仅无法真正实现丰胸,还可能引发内分泌紊乱等健康问题,对身体造成严重损害,所以必须避免使用无科学依据的丰胸产品。 五、健康优先的原则 五十多岁女性在考虑胸部相关改善措施时,要以自身健康为首要前提。需结合自身基础健康状况来选择方式,若有高血压、糖尿病等基础疾病,更要谨慎选择可能影响健康的丰胸方法。应优先选择安全、温和且不影响身体健康的方式来维持胸部相对良好的状态,通过合理的生活方式调整,如保持均衡饮食、适度运动等,从整体健康角度间接影响胸部的状态,而不是追求不切实际的丰胸效果。

问题:面部脂肪填充可维持多久

面部脂肪填充的维持时间通常在1-5年,核心取决于脂肪存活率、个体代谢状态、生活习惯及治疗方案等因素。 一、脂肪存活率是核心影响因素 自体脂肪填充的存活机制与移植脂肪颗粒的血供重建密切相关。临床研究显示,移植后3个月内脂肪存活率约为30%-70%,存活的脂肪细胞会持续发挥填充效果。脂肪存活率受提取方法(如低速离心处理、超声辅助纯化等)、注射层次(皮下深层或SMAS筋膜层)及技术操作影响,存活率高的填充效果可长期稳定。例如,采用精准分层注射结合自体脂肪干细胞预处理技术的患者,存活率可达60%以上,术后维持时间较传统方法延长约1-2年。 二、个体生理差异影响持续效果 1. 年龄因素:年轻人群(20-35岁)新陈代谢活跃,脂肪细胞活性高,存活率普遍高于40岁以上人群。40岁后脂肪细胞再生能力下降,存活率可能降至30%-50%,维持时间通常缩短至2-3年。 2. 基础疾病:糖尿病患者因微血管病变影响血供,脂肪存活率较健康人群降低20%-30%;肥胖者若合并胰岛素抵抗,需在术前优化血糖、血脂水平以提升存活率。 3. 性别差异:女性因雌激素水平波动对脂肪代谢有调节作用,部分研究显示女性患者术后脂肪存活率较男性高10%-15%,但具体机制尚未完全明确。 三、生活方式干预影响维持周期 1. 吸烟与饮酒:尼古丁会收缩血管,降低移植部位血供;酒精加速脂肪分解代谢,两者均可能使存活率降低15%-25%,建议术后3个月内严格戒烟限酒。 2. 饮食与作息:高糖高脂饮食导致脂肪代谢紊乱,需控制每日热量摄入,增加蛋白质(如鸡蛋、鱼类)及维生素C(如柑橘、西兰花)摄入以促进组织修复。长期熬夜(>23:00入睡)会影响内分泌平衡,加速脂肪流失,建议术后保持规律作息。 3. 运动管理:术后1-3个月内避免剧烈运动(如跑步、游泳),适度散步(每日30分钟)可促进血液循环,但避免填充区域受压或过度揉搓。 四、治疗方案与术后护理细节 1. 单次填充量控制:单次移植量过大(>100ml)易导致脂肪颗粒因血供不足坏死,存活率降低至20%以下,建议分阶段治疗,间隔3-6个月进行二次填充以优化效果。 2. 术后护理:保持填充区域清洁干燥,避免热敷或冷敷(温度>38℃或<10℃均影响血管重建),遵医嘱穿戴医用弹力头套2周以上可减少肿胀并促进脂肪存活。 五、特殊人群需谨慎评估 1. 未成年人(<18岁):身体仍处于生长发育期,脂肪分布可能随骨骼发育变化,不建议进行填充治疗。 2. 妊娠期女性:激素水平剧烈波动可能导致脂肪存活率不稳定,建议产后6个月至1年内再考虑治疗。 3. 瘢痕体质者:需提前评估皮肤修复能力,避免填充区域出现瘢痕增生影响存活率,可先进行小面积试填观察。 温馨提示:脂肪填充效果是动态变化过程,若术后发现填充区域形态逐渐改变,可在术后6个月进行二次补充。治疗后1年内建议每3个月随访评估,及时发现存活率下降趋势并采取干预措施。

问题:胸小怎么办怎样可以让胸变大点

想让胸部变大可从饮食、运动、生活习惯方面调整。饮食要保证蛋白质和健康脂肪合理摄入;运动包括胸部针对性运动(如俯卧撑、哑铃飞鸟)和全身性运动(如跑步、游泳);生活中保持良好姿势和充足睡眠。青春期女性要营养均衡、选合适内衣,成年女性依自身情况调整,效果不明显勿盲目用非正规方法,可咨询专业医生排除疾病因素。 一、饮食调整 蛋白质摄入:蛋白质是乳房组织的重要组成部分,日常可多吃富含蛋白质的食物,如瘦肉、鱼类、豆类等。研究表明,充足的蛋白质摄入有助于维持身体正常的生理功能,对胸部发育等有一定积极作用。例如,每100克鸡胸肉含约20克蛋白质,经常食用可补充身体所需。 脂肪摄入:适量摄入健康脂肪对胸部发育也有帮助,像坚果、橄榄油、牛油果等富含不饱和脂肪的食物可适当多吃。但要注意控制总热量摄入,避免因过量脂肪摄入导致体重过度增加带来其他健康问题。例如,100克杏仁约含45克脂肪,其中大部分为不饱和脂肪,可每周少量食用。 二、运动锻炼 胸部针对性运动:一些针对胸部的运动可以帮助锻炼胸部肌肉,从而在一定程度上使胸部看起来更丰满。比如俯卧撑,它主要锻炼胸大肌,通过每天坚持做适量的俯卧撑(如每组10-15个,做3-4组),能增强胸部肌肉力量,使胸部形态更紧实。还有哑铃飞鸟运动,双手持哑铃,仰卧在瑜伽垫上,两臂向上伸直并向两侧打开,像飞鸟一样,每组做12-15次,做3组左右,长期坚持可锻炼胸部肌肉,改善胸部外观。 全身性运动:有氧运动如跑步、游泳等也有助于整体身体塑形,当身体体脂率处于合适范围时,胸部外观也会更好。例如每周进行3-5次游泳,每次30分钟以上,游泳时水的浮力对胸部有一定托举作用,同时全身运动能促进身体新陈代谢,对胸部健康有益。 三、生活习惯 良好姿势:保持正确的坐姿和站姿很重要,挺胸抬头的姿势能让胸部处于自然舒展状态,长期保持可避免含胸导致胸部外观不佳。比如坐着时要挺直腰背,肩膀放松,不要弯腰驼背;站立时收腹挺胸,让胸部自然挺起。 充足睡眠:睡眠过程中身体会进行激素调节和组织修复等,充足的睡眠有助于身体正常的内分泌平衡,对胸部发育等有积极影响。一般成年人需要保证7-8小时的高质量睡眠,青少年可能需要更长时间的睡眠来促进身体正常生长发育,包括胸部的正常发育。 特殊人群提示 青春期女性:此阶段是胸部发育的关键时期,要注意营养均衡,保证上述的蛋白质、脂肪等合理摄入,同时进行适合的运动锻炼,如前面提到的俯卧撑等简单运动,但要避免过度运动影响身体正常发育。要选择合适的内衣,避免过紧或过松的内衣影响胸部正常发育。 成年女性:已过青春期的女性若想让胸变大,可在保持健康生活习惯基础上,根据自身情况选择合适的运动方式和饮食调整方案。如果尝试上述方法一段时间后效果不明显,不要盲目追求不科学的方法,可咨询专业医生,排除疾病等因素后再考虑其他可能的方法,但也需谨慎对待可能的非正规方法带来的健康风险。

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