哈尔滨医科大学附属肿瘤医院骨外科
简介：包俊杰，男，蒙古族，中共党员，医学博士，副主任医师。2002年考入哈尔滨医科大学，先后获得临床医学学士学位、肿瘤学硕士学位、肿瘤学博士学位，现生物学博士后在站。2007年至今工作在哈尔滨医科大学附属肿瘤医院骨外科，历任住院医师、主治医师、副主任医师、副教授。2016年在美国西雅图瑞典癌症中心学习脊柱手术及骨与软组织肿瘤手术。
骨与软组织肿瘤的基础与临床。
副主任医师
肌肉流失的主要表现是：1、人体内的肌肉含量降低，还会因此导致机体免疫力下降，新陈代谢速度变慢，更容易变胖；2、肌肉退化，肌肉的收缩率降低，血液循环也逐渐减缓，甚至会因为心肌能力减弱出现心血管疾病；3、关节功能异常，因为肌肉力量减弱，关节稳定度以及平衡功能都会因此受到破坏，更容易出现摔跤等情况。为了减少肌肉流失，平时应该积极进行肌肉锻炼，保证蛋白质等营养物质的摄入。
膝盖拉伤多指膝关节处的肌肉及韧带拉伤，一般伤后需及时停止活动，同时需注意在膝关节处进行冷敷，同时可酌情服用非甾体抗炎药物。待疼痛稍有缓解可及时就医，同时可根据实际情况选择使用石膏或外部支架等进行固定，必要时可进行封闭注射以抑制疼痛。后续则可注意适当补充营养，可多食用禽畜瘦肉、蛋类、乳制品及豆制品、蔬菜水果等促进组织恢复，同时可酌情服用有活血化瘀、消肿止痛功效的中成药。
闪到腰症状较轻一般2-4周可以恢复，严重者需要1-3个月，腰扭伤需要立即制动卧床休息，24小时之内可进行局部冷敷，能够减轻皮下出血和肿胀的情况，每次15-20分钟，20-30分钟可冷敷一次，如果扭伤较为严重，伤后48小时都可冷敷。72小时之后可以热敷，也可外贴活血化瘀的膏药或用药油进行按摩。疼痛严重者可口服非甾体抗炎药，还可通过针灸止痛。在恢复的过程中可在医生的指导下进行康复活动，可促进恢复。
小腿疼痛可能是因为患者进行高强度的运动、长时间站立行走或是受到外伤等因素，引起小腿肌肉筋膜炎、韧带炎、下肢静脉曲张等疾病；也考虑是因为患者长时间坐立、频繁弯腰、搬运重物等因素，引起腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等疾病，患者会出现小腿疼痛、麻木等症状。患者可以去医院做腰椎CT、下肢血管超声等检查。若是因小腿肌肉筋膜炎引起，可以遵医嘱使用消炎镇痛类的药物进行治疗。
骨骼线闭合通常没有明显的征兆。但也可能会因为骨骺线即将闭合导致骨骼发育减缓，出现身高增长速度明显变慢的症状，甚至身高完全停止增长。其次，骨骼快速增长期间可能会出现生长性的疼痛、嗜睡以及食欲旺盛等症状，骨骺线即将闭合时该症状会有所减轻。此外，青春发育期的孩子还可能会因为生长过快出现萎缩纹，在骨骺线即将闭合时萎缩纹会有所好转。