山东大学齐鲁医院营养科
简介：赵妍，女，山东大学齐鲁医院，营养科，主治医师。山东营养学会理事、山东营养学会临床营养专业委员会常务委员、山东省医师协会临床营养医师分会委员、山东中西医结合学会临床营养专业委员会委员。
临床营养工作10余年，主要从事糖尿病、高血压等慢性病人群的饮食指导及营养宣教，术后患者的饮食及肠内营养支持等。
主治医师营养科
如果你月经量比较多时是不可以饮用生姜红糖水的，因为饮用生姜红糖水之后可能会导致你月经量变多，甚至导致你经期延长。如果你想饮用生姜红糖水，建议你在月经消失之后再饮用。
分析你所描述的情况，判断肚子大可能是脂肪堆积造成的情况，对于此种情况，建议你最好进行运动减肥。此方法可以快速减掉多余脂肪，让腹部恢复紧致，减少赘肉的发生。
女性来月经可以喝银耳汤，不会对女性月经造成任何影响。银耳汤中有红枣、莲子、银耳、桂圆等食物，这些都是可以提高人体气血活性的食物，女性月经期间食用，可以帮助改善经期不适症状。
山药豆可以补中益气、消渴生津、调理脾胃、清肺润燥。肾虚的患者可以食用山药豆来滋补肾脏，调理内分泌，可以治疗肾虚造成的身体虚弱、失眠多梦、梦遗等症状。山药豆还可以清肺中阴寒，润肺润燥。
梨属于寒性食物，吃梨喝开水，可能会导致拉肚子，但并不是一定的。一冷一热刺激肠道是比较容易拉肚子的，建议以上您在吃完梨子之后，过段时间再喝温水，以免引起不适的症状。