淮安市妇幼保健院产科
简介：李晓琼，女，淮安市妇幼保健院，产科，主任医师。淮安市产科质量控制中心委员，毕业后一直从事妇产科临床工作近20年。曾在南京鼓楼医院专业进修1年，熟练掌握妇产科常见病多发病的诊治。擅长产科高危妊娠并发症、合并症的诊治，尤其是妊娠高血压疾病、妊娠合并糖尿病等疑难危重症的抢救处理，临床经验丰富，率先在全市开展待产-分娩、休养一体化病房(LDR)新技术。在国家及省市级杂志上发表论文十余篇。2006年获市科学技术进步三等奖一项。
妇产科常见病和一些疑难病的处理，擅长高危妊娠、性传播疾病的诊治。
主任医师产科
孕期腰疼腿疼多因孕期激素变化（如松弛素）、子宫增大致重心前移、腰椎压力增加，或缺钙、过度劳累等引起。 激素变化与关节松弛：孕期胎盘分泌松弛素，使骨盆、腰椎韧带松弛，关节稳定性下降，易引发腰腿部疼痛，尤其孕中晚期更明显。 子宫增大与姿势改变：子宫逐月增大牵拉腰背部肌肉，长期维持“挺胸收腹”代偿姿势，致腰背肌紧张；重心前移使腿部肌肉负荷增加，引发疼痛。 缺钙与营养不足：胎儿骨骼发育需大量钙，母体若摄入不足，易出现骨质疏松，加重腰腿部酸痛，夜间小腿抽筋也较常见。 其他因素：孕期体重增加（平均11.5kg）、久坐久站、既往腰腿部疾病或孕期水肿，均可能诱发或加重疼痛。 温馨提示：孕期出现疼痛可通过轻柔按摩、局部热敷缓解；穿低跟鞋减轻下肢压力；睡眠时用孕妇枕支撑腰部；适当补充钙剂（遵医嘱）。若疼痛剧烈或伴随下肢麻木、水肿加重，需及时就医排查病理因素。
产后可以玩手机，但需控制时长并注意用眼、颈椎及情绪管理。 产后早期（产后1-2周）：身体处于恢复阶段，建议每次玩手机不超过20分钟，每天累计不超过1小时。长时间低头或用眼过度易引发颈椎疲劳、视力下降，影响产后恢复。 产后中期（产后2周~3个月）：身体逐渐恢复，可适当增加使用时间，但单次建议不超过40分钟，每天不超过2小时。此时可通过手机学习育儿知识、与亲友沟通，但需注意保持良好坐姿，避免影响腰椎健康。 产后晚期（产后3个月以上）：身体基本恢复，可正常使用手机，但仍需控制连续使用时长，建议每30分钟起身活动5分钟。避免长时间刷手机导致睡眠不足或情绪焦虑，影响乳汁分泌及亲子关系。 特殊人群注意事项：有妊娠期高血压、糖尿病等基础疾病的产妇，应减少手机使用频率，防止情绪波动或用眼疲劳加重病情。新生儿母亲需避免夜间长时间使用手机，以免影响睡眠质量。
不长胎心胎芽的症状通常无特异性，多数孕妇无明显不适，可能仅表现为早期妊娠反应（如恶心、乳房胀痛）突然消失或超声检查未发现胎芽、原始心管搏动。若发生胎停育，可能伴随阴道少量出血、腹痛等症状，但并非所有情况均有明显症状。 早期妊娠反应消失：孕早期恶心、呕吐、乳房胀痛等反应突然减弱或消失，需警惕胚胎发育异常。 阴道异常出血：少量暗红色或褐色分泌物，可能提示胚胎着床不稳定或胎停育，需及时就医检查。 腹痛或腹部不适：下腹部隐痛或坠胀感，可能伴随胚胎组织排出，需警惕流产风险。 超声检查异常：孕6~8周（经阴道超声）仍未发现胎芽、原始心管搏动，提示胚胎停育或发育停滞，需复查确认。 特殊人群提示：高龄孕妇（≥35岁）、有不良孕产史者、合并内分泌疾病（如甲状腺功能异常）或感染（如TORCH感染）者，胎停育风险相对较高，需加强孕期监测，早期排查胚胎发育情况。
无痛分娩后遗症通常指分娩后短期内可能出现的轻微不适，如头痛、恶心、下肢麻木等，多数在24-48小时内自行缓解，长期后遗症极为罕见。 麻醉相关短暂不适：椎管内麻醉（如硬膜外或腰硬联合）可能导致穿刺部位短暂疼痛、轻微头痛（发生率约1-3%），多因脑脊液轻微渗漏引起，平卧休息1-3天可缓解。 药物影响：部分产妇可能出现恶心呕吐（与药物组合或个体反应相关），但发生率低，现代镇痛方案已优化以减少此类反应。 产后恢复相关：极少数情况下，麻醉可能暂时影响下肢感觉或运动，但医疗团队会密切监测并及时处理，无长期运动功能障碍报道。 特殊人群注意：有凝血功能障碍、严重脊柱畸形或穿刺部位感染史的产妇需提前评估麻醉风险，肥胖或高龄产妇可能增加操作难度，但不构成后遗症风险。 建议：选择正规医疗机构，充分沟通自身健康史，遵循专业麻醉师指导，可降低任何潜在不适发生概率。
孕妇孕酮低可适量食用富含维生素C、维生素E及膳食纤维的水果，如猕猴桃、草莓、柚子、苹果、蓝莓等，这些水果有助于调节内分泌、改善血管弹性，对维持孕酮水平有积极作用。 1. 猕猴桃：富含维生素C，能促进孕酮合成，建议每日食用1个（约80~100克），脾胃虚寒者可加热后食用。 2. 草莓：含维生素E和叶酸，有助于稳定激素水平，建议每次食用10~15颗，清洗时用流动水浸泡5分钟以上。 3. 柚子：富含天然孕酮类似物，建议每日食用2~3瓣（约50克果肉），糖尿病孕妇需控制总量。 4. 苹果：低升糖指数，富含果胶，可调节肠道菌群，间接辅助孕酮稳定，建议每日1个（中等大小）。 特殊提示：水果仅为辅助手段，若孕酮值持续低于15ng/ml（孕早期），需及时就医，在医生指导下规范补充黄体酮类药物。食用水果时避免空腹，以免引起肠胃不适。