武汉大学人民医院整形外科
简介：
面部年轻化，眼鼻整形，脂肪填充。
副主任医师整形外科
割双眼皮不开眼角可改善眼部双眼皮形态，适应眼部基础较好仅单眼皮、内眦赘皮不明显眼裂长度基本正常人群，手术创伤小恢复时间短风险较低；割双眼皮开眼角能延长眼裂增大眼部跨度，适应存在内眦赘皮眼裂较短人群，手术创伤大恢复时间长风险较高，青少年眼部未完全稳定一般不建议过早手术，特殊病史人群中疤痕体质、凝血功能障碍及严重全身性疾病人群不适合或需评估后决定。 割双眼皮不开眼角：主要改善的是眼部双眼皮的形态，能让单眼皮变为双眼皮，增加眼部的立体感和层次感，但对于内眦赘皮严重、眼裂较短的人，单纯割双眼皮可能无法让眼睛从根本上变得更开阔。例如，一位内眦赘皮不明显、眼裂基础较宽的单眼皮人群，割双眼皮后主要是双眼皮形态的改变，眼部整体开阔度改善有限。 割双眼皮开眼角：不仅能形成双眼皮，还能通过开内眼角或开外眼角的方式，延长眼裂长度，增大眼部横向跨度，使眼睛看起来更明亮、更大、更有神。比如内眦赘皮明显、眼裂较短的人群，开眼角后眼裂明显变长，眼部外观改变更显著。 适应人群差异 割双眼皮不开眼角：适用于眼部基础较好，仅有单眼皮问题，内眦赘皮不明显、眼裂长度基本正常的人群。这类人群单纯割双眼皮就能达到较好的改善效果，且手术相对简单，创伤较小。例如20-30岁左右，眼部基础尚可，只是单眼皮的女性，可选择单纯割双眼皮。 割双眼皮开眼角：适用于存在内眦赘皮、眼裂较短等问题的人群。这类人群通过开眼角能最大程度改善眼部外观。比如一些先天性内眦赘皮严重，眼裂明显小于正常范围的人群，开眼角联合割双眼皮能更好地满足他们对眼部美观的需求。 手术创伤与恢复 割双眼皮不开眼角：手术操作相对简单，创伤较小，恢复时间相对较短。一般术后1周左右肿胀可明显消退，1-3个月基本恢复自然。因为手术涉及的组织范围相对局限，对眼部周围组织的损伤较小，所以恢复过程中肿胀等情况较轻。 割双眼皮开眼角：由于开眼角手术涉及内眦或外眦部位的组织切开与修复，手术创伤相对较大，恢复时间较长。开内眼角术后肿胀可能持续2-3周甚至更久，完全恢复自然可能需要3-6个月甚至更长时间。开外眼角的恢复时间也相对较长，因为外眼角部位血运相对特殊，恢复相对较慢。 手术风险与并发症 割双眼皮不开眼角：相对风险较低，常见并发症主要是双眼皮形态不满意，如双侧不对称、双眼皮过宽或过窄等，但通过修复手术相对容易调整。感染等并发症相对较少见，因为手术范围小，感染几率低。 割双眼皮开眼角：开眼角手术风险相对较高，开内眼角可能出现内眦瘢痕增生，严重时会影响外观，还可能出现泪小管损伤等并发症，虽然发生率较低，但一旦发生后果较严重。开外眼角可能出现外眼角回缩等问题，影响手术效果。整体手术风险较单纯割双眼皮高，因为手术涉及更多组织和结构的调整。 特殊人群情况 青少年人群：未成年人眼部发育尚未完全稳定，一般不建议过早进行割双眼皮开眼角手术。如果是青少年有眼部美观需求，应先咨询医生，充分评估眼部发育情况后再做决定。因为过早手术可能会影响眼部正常发育，或者随着年龄增长，眼部形态发生变化导致手术效果不佳。 特殊病史人群：有疤痕体质的人群不适合进行割双眼皮开眼角手术，因为这类人群术后容易出现明显的疤痕增生，影响外观和手术效果。有凝血功能障碍的人群也不能进行手术，否则术中术后容易出现出血不止等严重并发症。患有严重心脑血管疾病、糖尿病等全身性疾病的人群，手术风险较高，需要在病情控制稳定后，经医生评估才能决定是否可以进行手术。
蛋白质类食物是构成乳腺组织重要原料，含瘦肉豆类及豆制品蛋类等；含脂肪类食物适量摄入助维持脂肪储备对胸部丰满有作用，有坚果类食用油等但要控总量；富含维生素类食物对乳房发育等有调节作用，有含维生素B族全麦面包燕麦等、富含维生素C柑橘类水果等、富含维生素E菠菜杏仁等；富含矿物质类食物对乳房正常生理功能维持重要，有牡蛎南瓜籽坚果等；青春期女性要均衡摄入各类营养避免过度进食肥胖及保持健康生活方式；成年女性持续营养均衡食补有特殊健康状况咨询医生；更年期女性可适当增富含植物雌激素食物同时注意营养均衡及关注自身变化。 一、蛋白质类食物 原理：乳房主要由乳腺组织和脂肪组成，蛋白质是构成乳腺组织的重要原料。 食物举例及来源：瘦肉（如猪瘦肉、牛瘦肉等），每100克猪瘦肉中约含20克左右蛋白质；豆类及豆制品，像黄豆，每100克黄豆含蛋白质约36克，豆浆也是优质蛋白质来源；蛋类，鸡蛋每100克含蛋白质约13克。日常可通过合理搭配这些食物来摄入蛋白质，如瘦肉炒豆类、鸡蛋羹等。 二、含脂肪类食物 原理：适量的脂肪摄入有助于维持身体的脂肪储备，对于胸部的丰满有一定作用，因为脂肪是乳房的重要组成部分。 食物举例及来源：坚果类，例如花生，每100克花生含脂肪约44克；芝麻，每100克芝麻含脂肪约40克左右；食用油，像橄榄油，其中含有一定量的不饱和脂肪，可适当选用。但要注意控制脂肪摄入总量，避免因过量脂肪导致其他健康问题。 三、富含维生素类食物 原理：维生素对乳房的发育等有一定的调节作用。维生素B族参与身体的代谢过程，对乳腺组织的正常发育有帮助；维生素C有助于胶原蛋白的合成等，对乳房健康有益；维生素E也有一定的调节内分泌等作用。 食物举例及来源：维生素B族丰富的食物有全麦面包、燕麦等；富含维生素C的食物有柑橘类水果（如橙子、柚子等），每100克橙子含维生素C约33毫克；富含维生素E的食物有菠菜，每100克菠菜含维生素E约1.74毫克，还有杏仁等坚果。可以通过多吃这类蔬菜水果来获取充足维生素。 四、富含矿物质类食物 原理：矿物质对于乳房的正常生理功能维持有重要意义，例如锌元素等参与多种酶的合成等过程，对乳腺组织的生长等有影响。 食物举例及来源：富含锌的食物有牡蛎，每100克牡蛎含锌量较高；还有南瓜籽，每100克南瓜籽含锌约7.12毫克；坚果类如榛子等也含有一定量的锌。日常饮食中可适当摄入这些富含矿物质的食物来促进乳房相关的生理功能。 特殊人群提示 青春期女性：此阶段是乳房发育的关键时期，合理的食补尤为重要。要保证上述各类营养物质的均衡摄入，满足身体生长发育对营养的需求，但同时要注意避免过度进食导致肥胖等问题，因为肥胖可能会带来其他健康隐患，而且要保持健康的生活方式，保证充足睡眠等，因为睡眠不足等可能会影响内分泌，进而影响乳房正常发育。 成年女性：在日常饮食中持续保持营养均衡的食补，维持乳房的健康状态。如果有特殊的健康状况，如患有内分泌疾病等，需要在食补的基础上咨询医生，看是否需要进行特殊的饮食调整，避免因原有疾病影响乳房健康或因不当食补加重病情。 更年期女性：更年期女性由于体内激素水平变化，乳房可能会出现一些变化。在食补方面，可以适当增加富含植物雌激素的食物，如大豆及豆制品，因为植物雌激素可能对缓解因激素变化带来的乳房相关不适等有一定帮助，但也需要注意整体营养的均衡，同时要关注自身身体状况的变化，如有异常及时就医。
植发价格受植发技术、脱发程度、医院资质与医生经验、地区差异影响，FUT技术相对传统价格较低，FUE技术中普通FUE、无痕FUE价格依次升高，脱发分轻中重且价格递增，三甲医院植发科室等资质高的价格高普通植发机构低，一线城市植发价格普遍高于二三线城市，女性植发因美学要求等有差异，特殊病史人群不建议立即植发需先控基础病。 一、植发技术 1.FUT技术（毛囊单位移植技术）：这是相对传统的技术，价格相对较低，一般每单位毛囊价格在5-10元左右，整体费用大概在8000-15000元左右。其原理是从后枕部切取一条头皮瓣，再分离出单个毛囊单位，然后种植到需要植发的部位。该技术适用于脱发面积较大的患者，但术后供区会留下线性疤痕。 2.FUE技术（毛囊单位抽取技术） 普通FUE：每单位毛囊价格在8-15元左右，整体费用通常在12000-25000元。它是通过单个提取毛囊，对医生技术要求相对FUT稍高，术后留下的微小疤痕较难察觉。 无痕FUE：这是较为先进的FUE技术，每单位毛囊价格可能在15-30元左右，整体费用会达到25000-50000元甚至更高。其优势在于对毛囊的损伤更小，术后恢复更快，外观更加自然。 二、脱发程度 1.轻度脱发：脱发面积较小，一般所需毛囊单位数量较少，价格相对较低，通常在10000-20000元左右。例如，男性前额轻度脱发，需要移植的毛囊单位可能在1000-2000单位左右，按照每单位10元计算，费用就在10000-20000元。 2.中度脱发：脱发面积中等，所需毛囊单位数量较多，价格一般在20000-40000元。比如男性头顶中度脱发，毛囊单位需求可能在2000-4000单位，按照每单位15元计算，费用在30000-60000元左右。 3.重度脱发：脱发面积较大，所需毛囊单位数量很多，价格可能在40000元以上。例如男性严重秃顶，毛囊单位需求可能在4000单位以上，按照每单位20元计算，费用会超过80000元。 三、医院资质与医生经验 1.三甲医院植发科室：医院资质高，医生经验丰富，植发价格相对较高，可能在25000-60000元甚至更高。因为三甲医院具备更规范的医疗环境、更严格的消毒流程以及经验更丰富的医生团队，能更好地保障植发效果和手术安全。 2.普通植发机构：一些普通植发机构价格相对亲民，可能在10000-30000元左右。但需要注意选择正规、有良好口碑的机构，避免陷入低价陷阱导致植发效果不佳。 四、地区差异 1.一线城市：植发价格普遍较高，可能在20000-60000元以上。例如北京、上海等一线城市，房租、人力成本等较高，使得植发价格处于较高水平。 2.二线城市：价格相对一线城市会低一些，一般在15000-40000元左右。 3.三线及以下城市：价格相对较低，可能在10000-30000元左右，但在选择时要充分考虑机构的可靠性。 特殊人群方面，比如女性植发，由于头发美学要求与男性不同，可能需要更精细的操作，价格可能会因植发方案的不同而有所差异。而且女性植发时要考虑自身的发质、头皮状况等，与男性植发在技术细节和毛囊选择上可能会有不同，需要医生根据个体情况定制方案。对于有特殊病史的人群，如患有严重心脑血管疾病、糖尿病未控制好等情况的患者，不建议立即进行植发手术，因为植发手术属于有创操作，可能会带来手术风险，需要先将基础疾病控制稳定后再评估是否适合植发。
膝盖出现白色条纹可能由皮肤萎缩纹、白色糠疹、白癜风等原因引起，皮肤萎缩纹与生长发育、用药、体重变化等有关，白色糠疹与皮肤干燥、日晒、感染等有关，白癜风与自身免疫、遗传等有关，需就医皮肤科，医生会通过检查判断病因，不同情况有相应注意事项，如皮肤萎缩纹要控制体重、合理用药，白色糠疹要保湿防晒，白癜风要保持心态、避免外伤。 一、可能的原因及相关情况 （一）皮肤萎缩纹 1.成因： 对于青少年人群，可能是由于身体快速生长发育，如身高、体重迅速增加，皮肤的弹力纤维被拉断，从而出现白色条纹。例如，处于青春期的孩子，体重在短时间内明显增加时，就容易出现这种情况。 对于成年人，长期使用皮质类固醇激素药物，会影响皮肤的代谢，导致弹力纤维变性、脆弱，进而形成萎缩纹。另外，体重突然增减也可能引发，比如短期内体重急剧下降，皮肤弹性无法适应变化，弹力纤维断裂出现白色条纹。 2.特点： 颜色多为白色或淡红色，开始时可能略微隆起，之后逐渐变得平坦。好发部位常见于大腿内侧、腰腹部、臀部等部位，膝盖部位也有可能出现。 （二）白色糠疹 1.成因： 儿童和青少年较为常见，可能与皮肤干燥、日晒、维生素缺乏等因素有关。例如，皮肤长时间暴露在阳光下，没有做好防晒措施，容易诱发白色糠疹。 还可能与真菌感染有一定关系，马拉色菌等真菌的感染可能参与了白色糠疹的发生发展过程。 2.特点： 通常表现为圆形或椭圆形的色素减退斑，上面覆盖有少量细小鳞屑，边界一般比较清楚，颜色比周围正常皮肤浅，看起来像是白色条纹状。好发于面部，也可能出现在膝盖等部位。 （三）白癜风 1.成因： 是一种由于黑色素细胞被破坏，导致皮肤出现白斑的疾病。其具体发病机制尚不完全明确，可能与自身免疫因素、遗传因素、神经精神因素等有关。例如，有家族遗传史的人，患白癜风的风险相对较高；长期精神压力大、焦虑的人，也可能诱发白癜风。 2.特点： 膝盖上的白癜风表现为边界清楚的白色斑片，白斑处的皮肤光滑，没有鳞屑，与周围正常皮肤的界限分明。白斑内的毛发可能变白，其发病可以发生在任何年龄阶段，不同年龄的人群都有可能出现。 二、就医建议及注意事项 （一）就医建议 1.如果发现膝盖上出现白色条纹，首先可以前往皮肤科就诊。医生一般会通过视诊来初步判断可能的病因，对于一些不典型的情况，可能会进一步进行皮肤镜检查、伍德灯检查等。例如，伍德灯检查可以帮助区分白癜风与其他白色斑疹，在伍德灯下，白癜风的白斑会呈现出特殊的荧光表现。 2.对于青少年患者，医生会询问其生长发育情况、体重变化等；对于成年患者，会询问用药史、体重变化等情况，以综合判断病因。 （二）注意事项 1.对于皮肤萎缩纹的情况，青少年要注意合理控制体重，避免体重在短时间内大幅波动。成年人要注意避免长期大量使用糖皮质激素类药物，如果因病情需要使用，应在医生指导下谨慎使用，并密切观察皮肤变化。 2.对于白色糠疹的情况，要注意皮肤的保湿，避免过度清洗皮肤，外出时注意做好防晒措施。如果怀疑有真菌感染，要避免搔抓皮肤，防止感染扩散。 3.对于白癜风的情况，患者要保持良好的心态，积极配合治疗。同时，要注意避免皮肤外伤，因为外伤可能会诱发同形反应，导致白斑面积扩大。不同年龄的患者在治疗上会有一定差异，例如儿童患者在治疗时更要谨慎选择治疗方法，优先考虑对身体影响较小的治疗方式。
消除眼袋方法分非手术快速改善与手术类快速消除，非手术含冷敷以低温缩血管减轻水肿、按摩促循环、调整充足睡眠、控制睡前饮水量、避免过度用眼及用遮瑕膏修饰，手术有内切法适眼部皮肤无明显松弛但有脂肪膨出的年轻人群、外切法针对伴有眼袋及皮肤松弛者，特殊人群中儿童异常眼袋需就医、老年人手术前评估身体状况术后加强护理、孕期女性孕期不建议手术产后咨询、眼部疾病或皮肤过敏者用相关方法需谨慎先咨询医生。 一、非手术快速改善方法 1.冷敷法：利用低温收缩眼部血管，减轻水肿。可选用冰袋或冷毛巾，敷于眼部，每次15~20分钟，每天可进行数次。需注意冰袋外层应包裹毛巾，避免直接接触皮肤引起冻伤，尤其敏感肌肤人群更需把控冷敷时间。对于因熬夜等导致的暂时性眼袋水肿，冷敷能较快发挥作用。 2.按摩法：轻柔按摩眼周促进血液循环。以指腹从内眼角开始，向外眼角方向打圈按摩，力度需轻柔，避免过度拉扯眼部皮肤。一般每次按摩5~10分钟，每天可进行2~3次。长期坚持适度按摩有助于改善眼周肌肤微循环，但对于已形成较明显脂肪膨出或皮肤松弛的眼袋效果有限。 3.生活方式调整： 充足睡眠：保证每天7~8小时的规律睡眠，睡眠不足会使眼周血液循环不畅，加重眼袋。不同年龄段对睡眠时长要求略有差异，成年人一般需7小时以上，青少年可能需要更长时间； 控制饮水量：睡前1小时内应避免大量饮水，防止水分在眼部潴留形成水肿，尤其对于易水肿体质人群更为关键； 避免过度用眼：长时间使用电子设备等过度用眼行为会加重眼周疲劳，进而加重眼袋，建议每隔1小时让眼睛休息10分钟左右。 4.化妆修饰法：使用遮瑕膏在眼袋部位进行修饰提亮。选择与肤色相近且具有一定遮瑕和提亮效果的遮瑕产品，轻轻涂抹并晕染均匀，可在短时间内改善眼袋外观，但这属于暂时性改善，无法从根本上消除眼袋。 二、手术类快速消除方法 1.内切法去眼袋：适用于眼部皮肤无明显松弛但存在脂肪膨出的年轻人群。通过结膜入路切开，去除多余的眶隔脂肪，手术创伤小，术后恢复较快，一般术后1周左右基本消肿，但完全恢复自然可能需要1~2个月。该方法对眼部皮肤状态要求较高，若皮肤松弛明显则不适用。 2.外切法去眼袋：针对伴有眼袋且眼部皮肤松弛的人群。手术时切除多余的眼部皮肤和眶隔脂肪，能有效改善眼袋及皮肤松弛问题，效果较为持久，但术后恢复时间相对较长，一般需要1~3个月，且术后会有切口痕迹，需一定时间恢复自然。 三、特殊人群注意事项 1.儿童：儿童一般不存在因衰老等导致的眼袋问题，若出现异常眼袋表现多与先天发育或疾病等因素相关，需及时就医明确原因，不建议自行采用成人的消除眼袋方法。 2.老年人：老年人眼袋多与皮肤松弛、脂肪脱垂等因素有关，手术前需全面评估身体状况，如心脑血管功能等，确保能耐受手术。术后恢复期间需更加注意眼部护理，遵循医生嘱咐进行伤口清洁等操作。 3.孕期女性：孕期由于激素变化等可能出现眼部水肿等情况导致眼袋加重，不建议在孕期进行手术治疗，可通过保证充足休息、适当冷敷等方式缓解，生产后可根据眼部具体情况咨询医生是否适合手术。 4.眼部疾病或皮肤过敏者：此类人群采用冷敷等非手术方法时需谨慎，若眼部有炎症等疾病，冷敷可能加重不适；皮肤过敏者使用遮瑕膏等化妆品可能加重过敏反应，应先咨询医生意见，根据医生建议选择合适的改善方式。