广东省人民医院中医科
简介：先后就读于云南中医学院、广州中医药大学、中山大学，美国 Baylor College of Medicine访问学者，曾师从我国著名肾脏病学专家、中国中西医结合肾脏病专业委员会主任委员、中山医科大学教授叶任高先生学习肾脏病、红斑狼疮的中西医结合诊疗。2004年7月至今一直在广东省人民医院中医科从事临床和科研工作。期间师从广东省名中医周伯康、黄松柏、刘和强等学习内科杂病的诊治。
肾脏病、糖尿病、不孕不育、风湿关节病、慢性咳嗽及其它疑难杂病的中西医结合诊治。
主任医师中医科
何首乌有补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨的功效，其食用方法有何首乌粥、何首乌茶、何首乌炖鸡等，不同食用方法有相应制作方法、适用人群及注意事项，如何首乌粥适合特定人群但大便溏泄及有湿痰者等不宜，何首乌茶孕妇避免饮用，何首乌炖鸡严重肝肾疾病患者谨慎食用且儿童一般不建议食用。 一、何首乌的功效与作用 （一）补肝肾、益精血 1.对神经系统的影响：有研究表明，何首乌中的有效成分可能通过调节神经递质的代谢等途径，起到补肝肾、益精血的作用。例如，其可以改善因肝肾精血不足导致的头晕目眩等症状，实验发现何首乌能增强小鼠的学习记忆能力，可能与调节中枢神经系统相关神经递质有关。 2.对造血系统的作用：何首乌能够促进造血干细胞的增殖分化，增加血细胞的生成。临床观察发现，对于一些因肝肾精血不足引起的贫血患者，使用何首乌辅助治疗后，血常规指标有所改善，这是因为何首乌中的成分可以影响造血相关的细胞因子和信号通路。 （二）乌须发 1.黑色素合成相关：何首乌可能通过影响黑色素细胞的功能来乌须发。研究发现，何首乌中的某些成分能够促进黑色素细胞合成黑色素，从而使头发变黑。其作用机制可能与调节酪氨酸酶的活性等有关，酪氨酸酶是黑色素合成过程中的关键酶，何首乌可以调节酪氨酸酶的表达和活性，进而影响黑色素的生成。 （三）强筋骨 1.对骨骼相关细胞的影响：何首乌有助于维持骨骼的健康，对成骨细胞和破骨细胞的平衡有调节作用。动物实验显示，何首乌可以增加骨密度，促进成骨细胞的增殖和分化，同时抑制破骨细胞的过度活跃，这对于预防和改善骨质疏松等骨骼疾病有一定的意义，可能与何首乌中的活性成分调节骨代谢相关的细胞因子有关。 二、何首乌的食用方法 （一）何首乌粥 1.制作方法：取何首乌30-60克，煎取浓汁，去渣，加入粳米100克，红枣3-5枚，冰糖适量，加水适量煮成粥。一般来说，先将何首乌煎汁，然后与粳米等一起煮粥，待粥熟后加入冰糖调味即可。 2.适用人群及注意事项：适合肝肾精血不足、须发早白、头晕眼花的人群食用。但需要注意的是，大便溏泄及有湿痰者不宜食用。对于儿童，由于其身体机能尚未完全发育成熟，肝脏和肾脏的代谢能力相对较弱，一般不建议食用何首乌粥，以免增加肝肾负担。 （二）何首乌茶 1.制作方法：将何首乌切成薄片，每次取10-15克，用开水冲泡，焖10-15分钟后即可饮用。也可以将何首乌与其他食材如枸杞等搭配冲泡，增强功效。 2.适用人群及注意事项：适用于一般的肝肾精血不足人群日常保健。但孕妇应避免饮用，因为何首乌的某些成分可能对孕妇和胎儿产生不良影响。老年人可以适当饮用，但要注意根据自身的身体状况调整饮用量，若有肝肾亏虚相关症状且符合食用指征时可饮用，但需在医生指导下进行。 （三）何首乌炖鸡 1.制作方法：将何首乌洗净，用纱布包好，鸡处理干净后，把何首乌包放入鸡腹内，加适量水，放入锅中炖煮，待鸡肉熟烂后，加入调料即可。 2.适用人群及注意事项：对于气血不足、肝肾亏虚的人群较为适宜。但患有严重肝脏疾病、肾脏疾病的患者应谨慎食用，因为何首乌需要经过肝肾代谢，可能会加重肝肾负担。儿童一般不建议食用此菜品，因为儿童的身体代谢与成人不同，食用可能带来未知风险。
山楂与枸杞、菊花、荷叶、红枣搭配各有原理、功效及特殊人群提示，山楂与枸杞搭配可消食兼顾滋补，特殊人群需注意；与菊花搭配适合肝火上炎兼食积者，特殊人群有禁忌；与荷叶搭配有助于消化、辅助降脂等，特殊人群需谨慎；与红枣搭配适合气血不足兼食积者，特殊人群要留意相关问题。 特殊人群提示：对于儿童，山楂有一定促进消化作用，但需注意山楂酸性较强，儿童胃肠道相对娇嫩，若要搭配枸杞饮用，应控制量，避免过量饮用导致胃酸过多等不适；孕妇则需谨慎，因为山楂有一定促进子宫收缩的可能风险，除非在医生专业评估后，根据具体情况决定是否饮用；老年人若有消化不良同时伴有肝肾阴虚表现，可适当饮用，但要注意饮用的浓度和量，避免对胃肠道等造成不良影响。 山楂与菊花搭配 搭配原理及功效：山楂消食，菊花能清热解毒、平肝明目。二者搭配对于有肝火上炎兼食积的人群较为适宜。菊花中的有效成分如黄酮类等有抗氧化、抗炎等作用；山楂的成分有助于消化。比如，对于经常用眼且饮食易有积滞的人群，饮用山楂菊花茶，可在一定程度上缓解眼睛疲劳（菊花的平肝明目作用）以及帮助消化饮食。 特殊人群提示：儿童若有上火兼食积情况，需在医生指导下，以非常小的量尝试饮用，因为儿童体质娇嫩，要避免过量导致寒凉伤脾胃等；老年人若有高血压（菊花有一定平肝作用可能对血压有一定调节，但需注意个体差异）且伴有食积，饮用时要注意监测自身反应，且避免与其他可能影响血压的药物等冲突，最好在医生建议下饮用；对于脾胃虚寒者，无论是儿童还是成人，都不适合过多饮用山楂菊花搭配的饮品，因为菊花性凉，可能加重脾胃虚寒症状，如腹痛、腹泻等。 山楂与荷叶搭配 搭配原理及功效：山楂消食降脂，荷叶有清热解暑、升发清阳、凉血止血等作用，还能辅助降脂。山楂中的有效成分对降低血脂有一定帮助，荷叶中的成分如荷叶碱等被认为有调节脂质代谢等作用。对于有肥胖倾向且饮食积滞同时有暑热表现（如口干、身热等）的人群，饮用山楂荷叶茶有一定好处，可帮助消化、辅助减轻体重及调节体内脂质代谢等。 特殊人群提示：儿童肥胖相关问题需谨慎处理，若要尝试山楂荷叶搭配饮品，应在医生或营养师评估后，以非常少量开始，因为儿童处于生长发育阶段，要避免影响正常营养吸收等；孕妇绝对不适合饮用，因为荷叶有一定促进子宫活动等可能风险；老年人若有脾胃虚弱同时又有血脂异常等情况，饮用时要注意量，避免过量导致腹泻等脾胃不适，最好在医生指导下根据自身脾胃功能等情况饮用。 山楂与红枣搭配 搭配原理及功效：山楂消食，红枣能补中益气、养血安神。二者搭配对于气血不足兼食积的人群较为合适。红枣富含铁等营养成分，有养血作用；山楂帮助消化。比如，对于女性月经量少同时有食少腹胀的人群，饮用山楂红枣汤等，可在一定程度上改善气血不足状况同时帮助消化饮食。 特殊人群提示：儿童若有气血不足兼食积，可在医生建议下，以适当量饮用，但要注意红枣可能导致儿童龋齿等问题，饮用后需注意口腔清洁；糖尿病患者要谨慎，因为红枣含糖量相对较高，山楂虽有一定益处，但整体搭配要考虑对血糖的影响，需在医生指导下评估后饮用；孕妇若有气血不足兼食积情况，可在医生评估后适量饮用，但要注意红枣的量，避免过多摄入糖分等。
吴茱萸具有抗炎、镇痛、对消化系统（促进消化、抗溃疡）、对心血管系统（降压、改善微循环）、对呼吸系统等多方面作用，但各作用的具体机制及临床应用需结合不同人群的个体差异由专业医师谨慎评估和决策。 一、抗炎作用 吴茱萸具有一定的抗炎功效。研究表明，吴茱萸中的有效成分能够通过抑制炎症相关因子的表达等多种途径发挥抗炎作用。例如，有实验发现吴茱萸提取物可减轻炎症模型动物局部的红肿等炎症表现，其抗炎机制涉及对环氧酶-2（COX-2）等炎症介质相关通路的调节，在一些因炎症引发的疾病潜在治疗中具有一定意义，但具体应用需基于严谨的临床研究进一步验证。 二、镇痛作用 吴茱萸有镇痛效果。其镇痛机制可能与调节体内的神经递质以及影响疼痛相关的信号传导通路有关。通过动物实验等研究发现，吴茱萸中的成分能够在一定程度上缓解疼痛刺激，对于一些因寒湿阻滞等原因导致的疼痛可能有一定的改善作用，但在临床应用于不同年龄、性别等人群时，需要综合考虑个体差异，比如儿童由于其生理结构和代谢特点与成人不同，应谨慎评估其使用吴茱萸相关制剂镇痛的安全性和有效性，需由专业医师根据具体病情判断是否适用。 三、对消化系统的作用 1.促进消化：吴茱萸可能对消化系统有一定的促进消化作用。它可以影响胃肠的蠕动等功能，有研究显示其可能通过调节胃肠激素的分泌等方式来增强胃肠的消化能力，有助于改善消化不良等情况，但对于不同生活方式人群，如长期高脂高糖饮食人群可能消化系统功能本就存在一定问题，使用吴茱萸相关促进消化作用时需结合个体实际消化状态。 2.抗溃疡：吴茱萸具有一定的抗溃疡效应。其作用机制可能与保护胃黏膜、调节胃酸分泌等有关。例如，能够在一定程度上减轻幽门螺杆菌感染等因素导致的胃黏膜损伤，对于有胃溃疡等病史的人群，在考虑使用相关含有吴茱萸成分的药物时，需在医生指导下进行，因为不同病史人群对药物的反应可能不同，需要评估药物与既往病史的相互影响等情况。 四、对心血管系统的影响 1.降压作用：部分研究发现吴茱萸可能具有一定的降压作用，其机制可能与扩张血管等有关，但目前相关研究还需进一步深入和完善。对于有高血压病史的人群，在涉及使用含吴茱萸成分来调节血压时，不能自行随意应用，必须由专业医师综合评估患者的血压情况、病史等多方面因素后谨慎决策，因为不同血压控制情况、不同合并病史的高血压患者对相关药物的反应和安全性不同。 2.改善微循环：吴茱萸可能对心血管系统的微循环有一定的改善作用，通过影响血管内皮功能等途径来促进微循环的改善，但在临床应用于不同性别、年龄人群时，需要充分考虑个体的心血管基础状况，比如老年人群心血管功能相对较弱，使用时更要谨慎评估其对微循环改善的实际效果及可能存在的风险等。 五、对呼吸系统的作用 吴茱萸在呼吸系统方面可能有一定潜在作用，比如对于一些因寒湿犯肺等原因导致的咳嗽等症状可能有一定的缓解趋势，但相关研究还需进一步明确其具体的作用机制和临床应用价值。对于不同年龄人群，儿童呼吸系统发育尚未完全成熟，在考虑使用含吴茱萸成分来调节呼吸系统相关问题时，必须由专业医生严格把控，根据儿童的具体病情、年龄等因素来判断是否适用及合适的应用方式等。
男性脾虚常见症状包括消化功能异常、肌肉骨骼表现、能量代谢改变、情绪心理状态变化、免疫功能下降及其他系统影响，具体表现因个体差异存在年龄、生活方式及病史的差异。 一、消化功能异常 1. 食欲减退：表现为对食物兴趣降低，进食量减少，尤其对油腻或高蛋白食物耐受度下降，与脾胃运化功能减弱导致消化液分泌不足、胃肠蠕动减慢有关。长期熬夜、精神压力大的男性可能因交感神经兴奋抑制胃肠功能，加重食欲减退。 2. 腹胀便溏：餐后腹胀明显，按压腹部有轻压痛，大便多为稀溏状，日行2~3次，部分伴黏液或未消化食物，因脾虚导致水湿代谢失常，糟粕在肠道停留时间缩短，水分吸收减少。若伴慢性腹泻且持续超过2周，需排查慢性肠炎、肠易激综合征等疾病。 3. 舌苔变化：舌体胖大、边缘有齿痕，舌苔白腻或薄白，这是中医脾虚湿盛的典型体征，现代医学观察显示脾虚患者舌黏膜微循环可能存在轻度障碍，与消化吸收功能下降相关。 二、肌肉骨骼表现 1. 肌肉量减少：四肢肌肉力量减弱，抬重物或长时间站立后易疲劳，尤其下肢肌肉酸胀感明显，与脾胃吸收营养不足、蛋白质合成减少有关。中年男性因工作久坐少动，若叠加脾虚，肌肉萎缩风险增加。 2. 骨骼关节症状：可能出现腰背酸痛、关节灵活性下降，因脾虚导致钙磷等矿物质吸收不良，影响骨密度。老年男性脾虚症状若未及时干预，可能加速骨质疏松进展。 三、能量代谢与疲劳状态 1. 持续乏力：晨起后仍感疲倦，日常活动耐力下降，如爬楼梯、快走后喘息，休息后难以恢复，与脾虚不能正常转化水谷精微为能量有关。长期高强度工作、睡眠不足的男性，交感神经持续兴奋会加重能量消耗，进一步诱发脾虚症状。 2. 体重异常：短期内体重下降或虚胖，前者因营养吸收障碍，后者因水湿潴留（“脾虚生湿”），表现为眼睑、下肢轻度水肿，按压皮肤回弹慢，尤其久坐后更明显。糖尿病、肾病等慢性病患者若出现此类症状，需优先排查原发病。 四、情绪心理状态 1. 情绪低落或焦虑：常伴情绪低落、兴趣减退，部分出现焦虑、烦躁，因脾虚导致气血生化不足，脑供血供氧减少，神经递质合成受影响。长期焦虑状态又会反过来抑制胃肠功能，形成恶性循环。 2. 注意力不集中：工作学习中记忆力下降，思维反应迟钝，与脾胃虚弱致气血不能充养大脑有关。青少年男性若因学业压力诱发脾虚，可能影响认知能力；中老年男性需警惕脑供血不足等心脑血管问题叠加。 五、免疫功能改变 1. 反复感染：上呼吸道感染频率增加，如每月感冒1~2次，或伴口腔溃疡、皮肤疖肿，因脾虚导致免疫球蛋白合成不足，淋巴细胞功能降低。长期吸烟、酗酒的男性免疫力基础较弱，脾虚会进一步降低抗感染能力。 2. 过敏反应：部分男性出现不明原因的皮肤过敏、鼻炎发作，与脾虚导致脾胃运化失常，体内湿气淤积，易诱发免疫反应紊乱有关。 特殊人群注意事项：中老年男性消化功能自然衰退，脾虚症状更易被忽视，建议定期监测体重、便次及舌象变化；长期熬夜、高盐饮食、缺乏运动的职场男性，需通过规律作息、低GI饮食（如全谷物、豆类）改善脾虚症状；糖尿病、高血压等慢性病患者出现脾虚症状时，需在医生指导下调整治疗方案，避免因药物副作用加重消化负担。
喝中药需忌口，因饮食会影响中药功效发挥与人体对药物的吸收代谢等，常见需忌口生冷、辛辣、油腻、腥膻食物，不同人群儿童、老年人、孕妇及特殊疾病患者肝病、肾病患者等有不同忌口注意事项，如儿童脾胃弱要严格忌口，老年人要考虑基础病饮食要求，孕妇要防影响胎儿，肝病患者忌高胆固醇高脂肪食物和饮酒，肾病患者限蛋白质和盐分摄入。 常见需忌口的情况 生冷食物：如冰淇淋、生鱼片等。生冷食物可能会影响脾胃的运化功能，而中医认为脾胃是气血生化之源，影响脾胃功能可能会干扰中药对身体的调理。尤其是脾胃虚弱的人群，食用生冷食物后更容易出现消化不良等问题，进而影响中药的吸收。 辛辣食物：像辣椒、花椒等。辛辣食物具有刺激性，可能会刺激胃肠道，加速胃肠蠕动，使中药还未来得及充分吸收就被排出体外，降低药效。对于一些有胃肠道疾病的患者，食用辛辣食物还可能加重胃肠道不适。 油腻食物：例如油炸食品、肥肉等。油腻食物不易消化，会加重脾胃负担，阻碍中药有效成分的吸收。肥胖、血脂高或消化功能较差的人群，在喝中药期间食用油腻食物更不利于身体对中药的消化吸收。 腥膻食物：比如海鲜等。部分人可能对腥膻食物过敏，而且中医认为某些腥膻食物可能会影响中药的药效，尤其是一些治疗皮肤病、过敏性疾病的中药，食用腥膻食物可能会加重病情。 不同人群的忌口注意事项 儿童：儿童的脾胃功能相对较弱，在喝中药时更要严格忌口。应避免给儿童食用上述各类可能影响药效或加重胃肠负担的食物。例如，给儿童喝调理脾胃的中药时，若让儿童食用生冷、油腻食物，会进一步损伤脾胃，影响中药对脾胃的调理作用。同时，儿童对食物的口味偏好可能较强，家长要注意引导，以保障中药治疗的效果。 老年人：老年人多存在不同程度的脾胃功能减退、脏腑功能衰退等情况。在喝中药期间，除了遵循一般的忌口原则外，还需特别注意。比如，老年人消化能力差，应避免食用过于坚硬、难以消化的食物，以防加重胃肠负担。而且老年人可能同时患有多种慢性疾病，如高血压、糖尿病等，在忌口时要考虑到基础疾病的饮食要求，例如糖尿病患者要避免食用高糖的食物，即使是一些看似不相关的食物，也可能因其中含有的糖分影响血糖控制，进而影响整体健康和中药的治疗效果。 孕妇：孕妇喝中药时忌口更为关键。某些食物可能会影响胎儿的发育，例如具有活血化瘀作用的食物可能导致流产等不良后果。孕妇应避免食用螃蟹、山楂等可能对胎儿有影响的食物。同时，孕妇的脾胃功能也可能因怀孕而发生变化，要注意避免食用生冷、油腻等加重脾胃负担的食物，以免影响中药对身体的调理以及胎儿的健康。 特殊疾病患者的忌口 肝病患者：肝病患者的肝脏代谢功能受到影响，在喝中药时要避免食用高胆固醇、高脂肪的食物，如动物内脏等。因为这些食物会加重肝脏的代谢负担，不利于肝病的恢复。同时，要忌饮酒，酒精需要肝脏代谢，会对肝脏造成进一步的损伤，影响中药对肝病的治疗作用。 肾病患者：肾病患者需要限制蛋白质的摄入，所以在喝中药期间要避免食用过多高蛋白食物，如豆类、大量瘦肉等。此外，肾病患者可能需要限制盐分的摄入，要避免食用过咸的食物，以防加重水肿等肾病症状，进而影响中药对肾病的治疗效果。