华中科技大学同济医学院附属协和医院整形外科
简介：
双眼皮、乳头内陷矫正、女性私密整形除皱瘦脸、微创腋臭、体表肿瘤切除、脂肪抽吸与脂肪填充、面部年轻化。
主治医师整形外科
术前要选择正规机构与医生并进行全面身体检查；术中需遵循医生指导；术后要做好伤口护理、穿戴塑身衣、管理肿胀与疼痛、注意饮食、限制活动，还需定期复诊并关注身体异常情况。 选择正规机构与医生：要选择具备资质的正规医疗机构和经验丰富的医生，这关乎手术安全与效果。不同年龄、性别、生活方式及病史的人群，都应优先考虑正规专业的资源，比如有丰富大腿抽脂案例且口碑良好的医生团队，能更好把控手术相关风险。 身体检查：术前需进行全面身体检查，确保身体状况适合手术，如血常规、凝血功能等检查，排查潜在健康问题。有特殊病史的人群更要如实告知医生，以便医生评估手术可行性，比如有凝血功能障碍病史的人，手术中出血风险可能增加，需特殊应对。 术中配合 遵循医生指导：术中要严格遵循医生指导，保持正确体位等，积极配合医生操作，不同人群在配合时需根据自身身体情况调整，比如体型较特殊或有慢性疾病的人群，更要精准配合以保障手术顺利。 术后护理 伤口护理：保持伤口清洁干燥，按照医生要求按时换药等。对于不同年龄人群，儿童皮肤娇嫩，更要注意伤口护理的轻柔规范；成年女性或男性要避免伤口感染等情况，一旦发现伤口有异常红肿、渗液等要及时就医。 穿戴塑身衣：术后需长时间穿戴塑身衣，它能帮助塑形、减轻肿胀等。不同体型、年龄的人群穿戴塑身衣的时长和要求有所不同，比如年轻且身体恢复较好的人群可能相对能较早调整穿戴方式，但仍需遵循医嘱，而有基础疾病的人群可能需要更谨慎对待塑身衣的穿戴压力等情况。 肿胀与疼痛管理：术后可能出现肿胀、疼痛等情况，一般属于正常反应，但要密切观察。可通过抬高腿部等方式减轻肿胀，对于疼痛较敏感的人群，要按照医生建议采取合适方式缓解，如非药物干预无效且无禁忌时再考虑适当处理，但严禁自行随意用药。 饮食注意：术后饮食要清淡，避免食用辛辣刺激性食物等，保证营养均衡。不同年龄阶段人群的饮食需求有差异，比如儿童术后需要更注重营养且易消化的食物，成年人群要根据自身情况合理安排饮食以促进恢复。 活动限制：术后一段时间内要限制剧烈活动，逐渐增加活动量。不同生活方式的人群恢复活动的节奏不同，比如长期久坐的人群可能恢复活动时更要缓慢进行，避免影响手术效果和身体恢复。 恢复监测 定期复诊：按照医生安排定期复诊，以便医生及时了解恢复情况，如查看伤口愈合、塑形效果等。不同人群复诊间隔可能有别，有特殊情况的人群可能需要更频繁复诊。 关注身体异常情况：密切关注身体是否出现异常情况，如发热、剧烈疼痛加剧等，一旦出现要及时就医。不同人群对异常情况的感知和反应可能不同，要格外留意自身身体变化。
眼袋的非手术改善包括保证充足规律睡眠、避免过度用眼，选用含保湿紧致成分眼霜并轻柔按摩眼周，用冷藏物包裹后敷眼缓解；手术治疗分内切法适用于皮肤弹性好、眶隔脂肪突出的年轻人经结膜面去眶隔脂肪，外切法针对年龄大伴下眼睑皮肤松弛者在下眼睑睫毛下缘切口去脂肪及松皮；特殊人群中儿童特殊情况需就医评估，女性生理期等激素变化期非手术优先、手术谨慎，有基础疾病者病情稳定后经评估再手术。 一、非手术改善方法 1.生活方式调整：保证充足且规律的睡眠，每日睡眠时间建议维持在7~8小时，长期熬夜会导致眼周血液循环不畅，加重眼袋形成。避免过度用眼，减少长时间使用电子设备的时间，每用眼1小时左右可休息10分钟，眺望远方或做眼保健操放松眼部肌肉。 2.眼部护理：选择含保湿、紧致成分的眼霜，早晚清洁面部后轻柔涂抹于眼周，按顺时针方向按摩眼周肌肤，促进眼霜吸收，帮助改善眼周肌肤状态，但需注意选择适合自身肤质的产品，敏感肌肤人群需先做皮肤测试。 3.冰敷缓解：将冷藏的毛巾或冰袋用纱布包裹后敷于眼部，每次冰敷10~15分钟，每日可进行2~3次，利用低温收缩眼周血管，减轻眼周水肿，从而在一定程度上缓解眼袋外观，但仅为临时改善措施。 二、手术治疗方法 1.内切法：适用于皮肤弹性较好、主要是眶隔脂肪突出导致的眼袋，尤其是年轻人群。手术通过在下眼睑结膜面做微小切口，将多余的眶隔脂肪去除，皮肤表面无明显切口，术后恢复相对较快，肿胀消退时间较短，但改善皮肤松弛效果有限。 2.外切法：针对年龄较大、伴有下眼睑皮肤松弛的人群。手术在下眼睑睫毛下缘做切口，除了去除多余的眶隔脂肪外，还能切除松弛的下眼睑皮肤，达到紧致眼部肌肤、去除眼袋的双重效果，但术后会有短暂的切口痕迹，需一定时间恢复。 三、特殊人群注意事项 1.儿童：儿童一般不会出现眼袋问题，若有特殊情况（如先天性眼部结构异常等），需及时就医，由专业医生评估后制定个性化方案，通常以观察和基础护理为主，避免盲目采取可能对儿童眼部发育产生影响的治疗措施。 2.女性：女性在生理期、孕期及哺乳期时，身体激素水平变化可能影响眼部状态，若此时眼袋问题明显，非手术改善方法可优先考虑，手术治疗需谨慎评估，避免在激素波动较大时期进行，以防影响手术效果或恢复。 3.有基础疾病人群：患有高血压、糖尿病等基础疾病的人群，若考虑手术去除眼袋，需在病情控制稳定后，由医生全面评估身体状况，确认能耐受手术风险后再进行相关治疗，术前需与医生充分沟通基础疾病情况，术后密切关注眼部及身体恢复情况，遵循医生的术后护理建议。
双下巴治疗包括生活方式调整如保持均衡饮食、针对性进行颈部及面部肌肉锻炼、适度面部按摩，美容技术有射频治疗、注射溶脂，手术有针对颈部脂肪堆积明显的颈部吸脂术及伴有皮肤松弛的面部提升手术，儿童不适用有创性治疗，孕妇非必要时避免有创或影响胎儿的美容技术，有基础疾病人群需咨询医生评估治疗安全性。 一、非手术治疗方法 1.生活方式调整 饮食控制：保持均衡饮食，减少高热量、高糖及高脂食物摄入，维持健康体重有助于改善双下巴状况。研究显示，体重超标人群双下巴出现概率较高，合理控制体重可从整体上改善面部脂肪分布。 运动锻炼：针对性进行颈部及面部肌肉锻炼，如坚持每天进行抬头、左右转头、上下点头等动作，每次持续一定时间（如10-15分钟），长期坚持可增强颈部肌肉力量，一定程度上改善双下巴外观。有运动医学研究表明，规律的面部肌肉锻炼能促进局部血液循环，辅助紧致肌肉。 面部按摩：适度进行面部按摩，从颈部向上轻柔按摩，促进颈部血液循环，但需注意按摩力度适中，避免过度拉扯皮肤。 2.美容技术干预 射频治疗：利用射频能量作用于皮肤深层，刺激胶原蛋白增生与重组，从而达到紧致皮肤、改善双下巴的效果。多项临床研究证实，射频治疗可有效提升皮肤紧致度，对轻中度双下巴有一定改善作用。 注射溶脂：通过注射特定药物溶解颈部多余脂肪，但需选择正规机构及合适药物，因不当操作可能引发不良反应。目前有相关临床研究对注射溶脂的安全性及有效性进行评估，提示规范操作下可改善局部脂肪堆积情况。 二、手术治疗方法 1.颈部吸脂术 针对颈部脂肪堆积明显的情况，通过外科手术抽取颈部多余脂肪，改善双下巴外观。该手术有临床案例支持，能较直接地减少局部脂肪量，但术后需遵循医生指导进行护理，确保恢复顺利。 2.面部提升手术 适用于伴有皮肤松弛的双下巴情况，通过手术提升颈部皮肤，紧致面部轮廓。此类手术需根据个体皮肤松弛程度等情况由专业医生评估后实施，有整形外科相关研究对其术后效果及安全性进行分析。 三、特殊人群注意事项 儿童：儿童不适用任何有创性双下巴治疗方法，因其身体发育尚未成熟，治疗可能对其生长发育产生不良影响。 孕妇：孕妇在选择双下巴治疗方法时需谨慎，非必要情况下避免进行有创治疗或可能影响胎儿的美容技术，可在产后身体恢复稳定后再考虑相关治疗，因孕期身体生理状态特殊，治疗风险需充分评估。 有基础疾病人群：患有心脑血管疾病、糖尿病等基础疾病的人群，在考虑双下巴治疗前需咨询医生，评估治疗对基础疾病的影响及自身身体能否耐受相关治疗，确保治疗安全。
玻尿酸注射隆鼻手术维持时间一般6-12个月，受个人新陈代谢、玻尿酸品牌、注射部位与量影响，可再次注射，年龄小及有特殊病史者有相关注意事项，需综合自身情况权衡。 影响玻尿酸注射隆鼻维持时间的因素详细分析 个人新陈代谢因素：年轻人通常新陈代谢相对旺盛，所以玻尿酸注射隆鼻在年轻人身上维持时间可能较短，一般6-9个月左右；而年龄较大的人新陈代谢相对缓慢，维持时间可能会延长到9-12个月左右。例如，20岁左右的人群，可能6-8个月玻尿酸就开始明显被代谢，隆鼻效果逐渐减弱；40岁左右的人群，可能8-10个月后才会有较明显的玻尿酸代谢情况。 玻尿酸品牌因素：市场上有多种不同品牌的玻尿酸，像一些进口的优质玻尿酸品牌，其交联技术较好，在体内的稳定性相对更高，维持时间可能会接近12个月；而一些国产的玻尿酸品牌，维持时间可能在6-10个月左右。这是因为不同品牌的玻尿酸在生产工艺和配方上存在差异，导致在人体组织中的降解速度不同。 注射部位与注射量因素：鼻部的不同部位对玻尿酸的吸收情况有一定差异，鼻尖部位相对来说可能玻尿酸代谢稍快，而鼻背等部位可能稍慢。一般来说，注射量较少时，玻尿酸更快被周围组织吸收，维持时间短；注射量较多时，虽然整体维持时间会比少量注射有所延长，但通常也不会超过12个月。比如，注射0.5ml玻尿酸隆鼻和注射1ml玻尿酸隆鼻，前者可能维持6-9个月，后者可能维持8-12个月，但都不会长久保持。 与玻尿酸注射隆鼻维持时间相关的衍生情况 再次注射的情况：如果想要继续维持隆鼻效果，可以在玻尿酸逐渐代谢后再次进行注射。再次注射时需要注意间隔时间，一般建议在玻尿酸大部分代谢后，也就是隆鼻效果明显减弱时再进行注射，这样可以让身体有一个相对恢复的过程。不过，频繁注射玻尿酸也可能会对鼻部组织产生一定影响，比如可能导致鼻部组织轻微增生等情况，但只要合理把握注射间隔和注射量，还是可以较为安全地维持隆鼻效果。对于年龄较小的人群，由于其身体还在发育阶段，不建议过早进行玻尿酸注射隆鼻，因为后续身体的变化可能会影响隆鼻效果，而且频繁注射可能会对鼻部正常的生理结构和发育产生潜在风险；而对于一些有特殊病史的人群，比如有严重过敏史，对玻尿酸过敏的人，是绝对不能进行玻尿酸注射隆鼻的，否则会引发严重的过敏反应，危及身体健康。 总之，玻尿酸注射隆鼻手术的维持时间不是长久的，受到多种因素影响，在考虑进行玻尿酸注射隆鼻时，需要综合自身情况来权衡是否选择该方式以及对后续可能的再次注射等情况做好准备。
饮食上需控制盐分摄入并增加钾元素摄入，运动锻炼包含做脸部瑜伽动作及全身有氧运动，面部按摩要采用由下向上、由内向外的方向且每天早晚各进行一次，生活习惯上要保证充足睡眠并避免长时间低头，儿童应注重健康生活方式培养，孕妇选择温和脸部护理方式，老年人脸部按摩动作需轻柔。 一、饮食调整 1.控制盐分摄入：高盐饮食会引起体内水钠潴留，导致面部水肿，影响脸部轮廓。建议每日盐分摄入量不超过5克，减少咸菜、腌制品等高盐食物的摄入。2.增加钾元素摄入：钾有助于促进体内多余水分排出，可选择香蕉、菠菜、海带等富含钾的食物，帮助减轻面部水肿状况，从饮食角度辅助瘦脸。 二、运动锻炼 1.脸部瑜伽动作：通过特定脸部运动锻炼肌肉，例如进行鼓腮动作，先深吸一口气，然后将空气鼓在两腮，保持5秒后缓慢呼出，重复10次左右；或做抿嘴动作，用力抿紧嘴唇，保持3秒后放松，重复15次，长期坚持可锻炼面部肌肉，一定程度上紧致脸部线条。2.全身有氧运动：像跑步、游泳、跳绳等有氧运动能消耗全身脂肪，当体脂率降低时，脸部脂肪也会相应减少，从而达到瘦脸效果，一般建议每周进行3-5次，每次持续30分钟以上的有氧运动。 三、面部按摩 1.正确按摩手法：采用由下向上、由内向外的按摩方向，从下巴开始，用指腹轻轻向上提拉至耳下位置，重复10-15次；再从鼻翼两侧开始，沿颧骨向太阳穴方向按摩，促进面部淋巴循环，减轻面部水肿，改善脸部轮廓，建议每天早晚各进行一次按摩，每次按摩时间控制在5-10分钟。 四、生活习惯调整 1.保证充足睡眠：睡眠不足会影响身体新陈代谢，导致脸部水肿、肌肤松弛等问题。成年人建议保证7-8小时的充足睡眠，良好的睡眠有助于身体各项机能正常运转，维持脸部良好状态。2.避免长时间低头：长时间低头看手机等行为会使脸部血液回流不畅，加重面部水肿。应保持正确的坐姿和站姿，每隔一段时间活动颈部，促进血液循环，防止脸部水肿加重。 特殊人群提示 儿童：儿童处于生长发育阶段，不建议采用过度追求快速瘦脸的方法，应注重健康生活方式的培养，保证均衡营养和适当运动，自然促进身体发育。 孕妇：孕妇在脸部护理上要选择温和的方式，避免使用刺激性强的按摩产品或过度剧烈的脸部运动，以防影响自身和胎儿健康，可通过简单的脸部放松动作和保持良好生活习惯来维持脸部状态。 老年人：老年人脸部皮肤相对松弛，在进行脸部按摩等操作时要动作轻柔，避免因皮肤弹性差、骨质疏松等问题导致脸部受伤或加重皮肤松弛状况，可选择较为舒缓的脸部护理方式。