广州市惠爱医院中医神志病科
简介：
中西医结合治疗失眠、焦虑、抑郁、双相障碍、分裂症等神志疾病，以及亚健康状态的调理；并擅长使用中医心理
主任医师
心肾不交患者一般会出现入睡困难、情绪焦躁不安、睡眠质量较差、睡醒后仍然有疲倦感、睡眠时容易被惊醒、白天注意力无法集中、精神状态不佳、睡眠时间减少等失眠症状。通常还会伴有心慌、心悸、五心烦热、口干口渴、腰膝酸痛等不适症状。如果男性出现了心肾不交的症状，可以在医生指导下应用茯苓、五味子、丹皮、泽泻、合欢皮、酸枣仁、黄连、朱麦冬、知母、黄柏等中药材调理。
黄芪加枸杞子可以起到调节免疫功能、保护肝脏细胞、调节血糖、延缓衰老、促进肝细胞再生、利尿通淋、固表敛汗、延缓衰老、增强心肌收缩力、疏通经络、调节血压等功效，对于水肿、体虚、肝肾虚损、视物模糊、腰膝酸软、久泻脱肛等症状可以起到缓解作用，对于糖尿病、肾炎等病症也可以起到一定辅助治疗的作用。患者在服用黄芪和枸杞时一定要谨遵医嘱，避免出现过量服用的现象。
肝气郁结的女性可能会出现胁肋胀痛、脘腹胀满、乳腺肿块等症状，存在口干口苦、月经不调、头胀头痛、食欲减退等表现。有些女性还可能出现急躁易怒、情绪抑郁、咽喉部有异物感等表现。因为肝气郁结严重程度不一样，所以出现的表现不一样。女性可以适当的多吃水果蔬菜，保持规律的生活和饮食习惯调理身体，使身体慢慢的恢复正常。平时您还需保持良好的心态，以免内分泌失调导致肝气郁结加重。
头部刮痧可以促进局部组织的新陈代谢和血液循环，可以活血润肤，可以增加记忆和思维能力，缓解身体不适的症状，比如头晕。在进行头部刮痧，还可以刺激毛囊，促进头发的生长，可以降低脱发出现的几率。您在刮痧的时候力度要适宜，减少对皮肤的刺激，以免导致皮肤破损，引起感染影响身体健康。您平时还需保持规律的生活习惯，保证自身存在充足的睡眠时间，以免头晕加重。
清肺止咳可以在医生的指导下用牛磺酸颗粒、枇杷糖浆、清肺止咳丸、叶止咳糖浆、川贝枇杷露、鱼腥草口服液等药物治疗。经常吃枇杷、柚子、杨桃、蜂蜜、梨子、无花果、甘蔗汁、石榴、葡萄、柿子、罗汉果、白萝卜、银耳、荸荠、陈皮等食物也有清肺止咳的功效。患者平时喝桔梗麦冬茶、野菊花茶、金银花茶、百合洋参茶、冬花茶也有止咳清肺的功效。患者这段时间要避免吸烟，也不能吸入被污染的空气。