承德医学院附属医院中医科
简介：
针灸及中药治疗临床各种多发常见疾病：如面瘫、带状疱疹、中风、失眠等神经精神疾患；胃痛、腹痛、腹泻等消化系统疾病；咳喘等呼吸系统疾病；盆腔炎、月经不调、痛经、更年期综合症等妇科疾病。
副主任医师中医科
袋鼠精胶囊是一种以袋鼠肉提取物为主要成分的营养补充剂，主要通过其含有的生物活性物质，辅助改善男性精力、缓解疲劳，并可能在一定程度上调节内分泌与免疫功能，为特定健康需求人群提供营养支持。 抗疲劳与精力提升 其主要成分含优质蛋白质、必需氨基酸及矿物质，部分临床研究显示，能促进能量代谢，增加肝糖原储备，从而辅助缓解体力疲劳，提升日常活动耐力。 男性健康支持 部分小规模临床试验提示，袋鼠精可能通过改善前列腺局部血液循环及调节内分泌，对男性下尿路症状（如尿频、尿急）有一定缓解作用，或对精子活力及数量有积极影响，但具体效果需更多循证医学证据支持。 内分泌调节 袋鼠精中的某些肽类物质可能模拟促性腺激素作用，调节下丘脑-垂体-性腺轴功能，部分研究发现其可能在生理范围内提升睾酮水平，改善男性更年期症状（如潮热、情绪波动），但需避免与激素类药物联用。 免疫调节 体外细胞实验及动物研究表明，袋鼠精提取物可能增强免疫细胞活性，如提高T淋巴细胞增殖能力及NK细胞杀伤活性，增强机体对病原体的抵抗力，但目前人体临床试验数据有限。 特殊人群注意事项 特殊人群需格外谨慎：孕妇、哺乳期女性及儿童禁用；高血压、糖尿病、肝肾功能不全患者应在医生指导下使用；对袋鼠肉蛋白过敏者禁用；正在服用抗凝血药物或激素类药物者，需提前咨询医师。 （注：以上内容基于现有研究提示，具体效果因人而异，使用前建议咨询专业医师。）
体内湿气重多因脾胃运化失常、外湿侵袭所致，科学饮食可通过健脾利湿、清热祛湿、温阳化湿等方式辅助调理，以下分享针对性饮食建议。 健脾利湿类食物 以山药、炒白扁豆、茯苓、荞麦、鲫鱼为代表。茯苓含茯苓多糖，临床研究证实其可调节肠道菌群，促进湿毒排泄；炒白扁豆健脾化湿，适合脾虚湿盛者（常伴乏力、便溏）。脾胃虚寒者需适量食用，避免生冷食物叠加损伤脾阳。 清热祛湿类食物 赤小豆、薏米、冬瓜、绿豆、苦瓜适用于湿热体质（口苦、舌苔黄腻）。薏米性凉，现代药理研究显示其薏苡仁油具有抗炎、调节免疫作用，可辅助改善湿热症状。但薏米性寒，孕妇需慎用，长期腹泻者不宜单独大量食用。 温阳化湿类食物 生姜、花椒、胡椒、羊肉、桂圆适合寒湿证（怕冷、舌苔白腻）。生姜含姜辣素，能促进血液循环、增强脾胃阳气，帮助湿邪排出。但生姜性温燥，阴虚体质（易上火、口干咽燥）者需控制食用量。 药食同源食材 陈皮、藿香、砂仁、芡实有辅助作用。陈皮含陈皮苷，研究表明可促进胃肠蠕动、改善气滞湿阻；藿香芳香化湿，对暑湿（伴头重、胸闷）效果显著。阴虚火旺者需避免长期服用温热类药食。 饮食禁忌与原则 严格控制高糖、高油、生冷食物（如蛋糕、冰饮、生鱼片），此类食物会阻碍脾胃运化、损伤阳气，加重湿气积聚。建议规律饮食，避免暴饮暴食，结合规律作息与适度运动，形成综合调理方案。 （注：以上食材仅作调理建议，具体需结合体质咨询专业医师，药物使用请遵医嘱。）
肝肾阴虚是中医常见虚证，多因阴液亏虚致腰膝酸软、头晕耳鸣、五心烦热等，调理需结合饮食、作息、药物及情绪管理综合干预。 典型症状包括：腰膝酸软、筋骨无力（肝肾阴亏致筋脉失养）；头晕目眩、耳鸣耳聋（虚火上扰清空）；五心烦热、潮热盗汗（阴虚生内热，热迫津液外泄）；口干咽燥、两目干涩（阴液不足致濡养失常）；男子遗精滑精、女子经量减少（精血虚少）。现代研究显示，其与内分泌紊乱、自主神经功能失调相关。 调理以“滋阴降火、滋养肝肾”为原则，需辨证施治：轻证以滋阴为主（如口干咽燥、潮热不著），重证伴虚火明显者（如盗汗、心烦）需兼顾清热；阴液枯竭者，加填精益髓之品。 饮食宜食枸杞、桑葚、百合、银耳等滋阴润燥之品（如百合莲子羹、枸杞山药粥），少食辛辣、油炸食物；作息需23点前入睡，避免熬夜耗阴；运动选八段锦、太极拳等轻缓项目，忌剧烈运动耗津；情绪宜平和，防肝郁化火加重阴虚，可通过冥想平复。 常用中成药：六味地黄丸（基础滋阴方）、杞菊地黄丸（滋肾养肝，伴头晕目眩）、左归丸（填精，真阴不足）、大补阴丸（滋阴降火，盗汗明显）、麦味地黄丸（滋肾养肺，兼肺燥）。特殊人群（孕妇、哺乳期女性、儿童及慢性病患者）需咨询医师，避免自行用药。 特殊人群注意：孕妇慎用知母、黄柏等苦寒药，可用太子参、麦冬；老年人饮食清淡（如银耳粥），忌肥肉黏腻；糖尿病控糖，食黑豆、山药健脾滋肾；虚寒体质（怕冷、腹泻）需配伍干姜、白术防碍阳，避免纯滋阴药。
肾虚是中医理论中肾脏精气阴阳不足的病理状态，主要表现为生殖、泌尿、骨骼、神经等多系统功能失调相关症状。 一、泌尿生殖系统症状 临床研究表明，肾虚患者常伴随生殖泌尿系统功能减退，如男性出现阳痿、早泄，女性表现为月经紊乱或宫寒不孕，部分患者有夜尿增多、尿频等症状。现代医学发现，肾虚人群泌尿生殖道感染风险及性功能障碍发生率显著升高。 二、骨骼肌肉系统症状 中医“肾主骨生髓”理论在临床得到验证，肾虚者常出现腰膝酸软、下肢乏力，易疲劳，部分中老年患者伴发骨密度降低、肌肉力量减弱，骨折风险增加。 三、神经精神系统症状 肾虚常伴随神经精神功能失调，表现为头晕耳鸣、记忆力下降、注意力不集中，部分患者出现失眠多梦、情绪低落或烦躁，临床观察显示，肾虚人群睡眠质量与认知功能评分低于健康人群。 四、内分泌代谢症状 肾虚与内分泌调节紊乱相关，阳虚者常见畏寒肢冷、易腹泻，阴虚者则五心烦热、盗汗，部分患者伴随性激素水平降低，影响代谢率及能量消耗，易出现体重异常波动。 五、其他症状 中医认为“肾之华在发、齿为骨之余”，肾虚患者可能出现头发早白或稀疏脱落、牙齿松动、皮肤干燥无华，部分患者伴随水肿或尿少，与“肾主水液”功能失调相关。 特殊人群注意事项 孕妇、婴幼儿及慢性病患者出现疑似肾虚症状时，需及时就医辨证，避免盲目服用补肾药物；健康人群如需调理，应在专业医师指导下进行，以免不当进补加重体内阴阳失衡。
松花粉是一种天然植物花粉，主要作用为补充营养、调节免疫、抗氧化及辅助维护心血管健康，其功效基于营养成分与临床研究支持，但需注意特殊人群禁忌。 营养补充作用 松花粉富含优质蛋白质（含8种人体必需氨基酸）、维生素（A、C、E、B族）、矿物质（钙、铁、锌等）及膳食纤维，可为人体提供基础营养支持，尤其适合营养不均衡、消化功能较弱人群作为辅助补充来源。 免疫调节功能 研究证实，松花粉中的多糖、氨基酸及黄酮类物质可增强免疫细胞活性（如T淋巴细胞、NK细胞），调节免疫因子分泌，部分临床观察显示其对反复呼吸道感染人群有一定辅助改善作用，需长期适量摄入。 抗氧化与抗衰潜力 松花粉含维生素C、E及类胡萝卜素等抗氧化成分，体外实验表明其清除自由基能力较强；黄酮类物质可抑制脂质过氧化，动物实验提示其可能延缓细胞衰老，辅助维护皮肤与器官功能。 辅助心血管健康 松花粉含植物甾醇（β-谷甾醇）、不饱和脂肪酸及钾、镁等矿物质，临床研究显示其可轻度调节血脂谱（降低低密度脂蛋白），辅助改善血管弹性，高血压、高血脂患者可作为药物治疗外的营养辅助。 特殊人群注意事项 过敏体质者禁用，可能诱发皮疹、哮喘等过敏反应； 孕妇、哺乳期女性及婴幼儿建议咨询医生后使用； 糖尿病患者需监测血糖（含少量碳水化合物），肝肾功能不全者慎用，避免加重代谢负担。 （注：松花粉不可替代药物，慢性病患者需在医生指导下使用。）