北京医院整形外科
简介：赵红艺，副主任医师。目前主要从事面颈部美容外科，鼻外形整形与功能重建，乳房整形与再造，激光美容外科相关治疗。主要社会任职：中国医师协会整形与美容外科分会激光亚专业委员会常委；北京医学会整形分会委员；北京医师协会美容外科分会常委；泛亚地区面部重建外科学会中国分会激光与抗衰老委员会委员；中国整形美容协会美容医学与再生医学分会理事
目前主要从事面颈部美容外科，鼻外形整形与功能重建，乳房整形与再造，激光美容外科相关治疗。
副主任医师整形外科
去眼袋有多种途径，非手术改善包括保证7-8小时高质量睡眠、用含特定成分眼霜按摩及冷敷（每次10-15分钟、每日2-3次）；手术治疗有内切法（适用于皮肤无明显松弛年轻人，创伤小恢复快）、外切法（针对中老年皮肤松弛，可解决眼袋与皮肤松弛问题，恢复约1-2周拆线、1个月左右基本恢复）；激光去眼袋利用热效应与光效应溶解脂肪、刺激胶原蛋白再生，需多次治疗，对脂肪多的严重眼袋效果有限；特殊人群中儿童严禁医疗手段，孕妇一般不建议有创手术可通过非手术缓解，老年人行手术前需评估身体状况，选择方法依自身情况且在正规医疗机构由专业医生操作 一、非手术改善途径 1. 日常护理：充足睡眠是关键，成年人每日需保证7-8小时高质量睡眠，睡眠不足会致眼周血液循环不畅，水分潴留形成眼袋。同时使用含胶原蛋白、玻尿酸等成分的眼霜并按摩眼周，如含透明质酸的眼霜能保湿锁水，促进眼周肌肤血液循环，坚持按摩可帮助紧致肌肤，延缓下眼袋生成。2. 冷敷法：将毛巾或冰袋冷藏后敷于眼部，每次10-15分钟，每日2-3次，低温刺激能收缩眼周血管，减轻下眼睑水肿，缓解眼袋初期肿胀，适用于因短期水肿导致的轻度下眼袋。 二、手术治疗方式 1. 内切法去眼袋：适用于皮肤无明显松弛的年轻人，经结膜内切口去除多余眶隔脂肪，手术创伤小，恢复较快，术后外在无明显疤痕，一般术后1周左右基本消肿，不影响正常生活工作，能有效改善下眼袋。2. 外切法去眼袋：针对伴有皮肤松弛的中老年人，在下眼睑睫毛下缘做切口，去除多余脂肪与松弛皮肤，可同时解决眼袋与皮肤松弛问题，但术后恢复时长约1-2周拆线，1个月左右基本恢复自然，能较持久改善下眼袋。 三、激光去眼袋 利用激光热效应与光效应，溶解眼袋内脂肪并刺激眼周胶原蛋白再生以紧致肌肤。需多次治疗达较好效果，每次间隔1-2个月，相对无创、皮肤损伤小、恢复快，但对脂肪较多的严重眼袋效果有限。 特殊人群注意要点 儿童：眼部处于发育阶段，严禁采用任何去眼袋医疗手段。 孕妇：身体特殊时期一般不建议有创去眼袋手术，可通过保证睡眠、适度冷敷等非手术方式缓解眼周水肿。 老年人：行去眼袋手术前需评估身体状况，若有心脑血管疾病等基础病，需先控制病情确保手术安全。选择去眼袋方法应依自身情况而定，年轻且皮肤紧致者可优先考虑非手术或内切法，中老年人皮肤松弛明显时可选外切法，且需在正规医疗机构由专业医生操作。
非侵入性消除鱼尾纹方法包含日常皮肤护理（选含保湿成分护肤品、严格防晒）和光电治疗（射频、激光刺激胶原再生），侵入性方法有注射填充（玻尿酸、肉毒素填充放松肌肉），特殊人群如敏感肌光电治疗前需评估、孕妇哺乳期禁肉毒素注射、有眼部疾病史者治疗前要告知医生评估风险。 一、非侵入性消除鱼尾纹方法 1.日常皮肤护理： 保湿护理：选择含透明质酸、甘油等保湿成分的护肤品，日常需保证充足水分摄入以维持皮肤水润状态，有助于减轻因干燥导致的鱼尾纹。例如，每日使用含高效保湿成分的面霜，可提升皮肤含水量。 严格防晒：紫外线是引发皮肤老化产生鱼尾纹的关键因素，每日应使用SPF≥30的防晒霜，避免紫外线长期照射损伤皮肤胶原蛋白，从而减少皱纹形成。 2.光电治疗： 射频治疗：利用射频能量刺激皮肤胶原蛋白再生，改善皮肤松弛与皱纹。多次治疗可逐步减轻鱼尾纹，治疗后皮肤可能出现短暂红肿，一般数小时至1天内消退。敏感肌肤人群需在专业医生评估后谨慎选择，根据皮肤耐受度调整治疗参数。 激光治疗：如点阵激光，通过光热作用刺激皮肤修复，促进胶原蛋白合成以改善鱼尾纹。治疗后需注意皮肤保湿与防晒，防止感染，不同类型激光对不同深度皱纹的改善效果有差异，需由专业医生评估后选择适配方案。 二、侵入性消除鱼尾纹方法 1.注射填充： 玻尿酸注射：将玻尿酸注入鱼尾纹部位填充凹陷，使皮肤平整。玻尿酸有不同分子量，需根据皱纹深度选择合适产品，一般效果可维持数月至1年左右。注射后可能出现轻微肿胀与淤血，通常数天内消退，过敏体质者需提前告知医生评估风险。 肉毒素注射：肉毒素通过阻断神经肌肉接头，放松眼部周围肌肉以减轻动态鱼尾纹，注射后数天开始起效，效果维持约3-6个月。孕妇及哺乳期女性禁用，有眼部疾病等特殊病史者需经专业医生谨慎评估后决定是否适用。 三、特殊人群注意事项 敏感肌肤人群：日常护理时应选择温和无刺激的护肤品，光电治疗前需经专业皮肤评估，避免因刺激导致皮肤过敏加重鱼尾纹相关问题；注射填充时需格外谨慎，防止出现不良反应。 孕妇及哺乳期女性：肉毒素注射属于禁忌，因肉毒素可能通过血液循环影响胎儿或婴儿健康；日常护理以基础保湿防晒为主，避免使用含刺激性成分的产品。 有眼部疾病病史人群：进行侵入性治疗前需详细告知医生病史，由专业医生评估治疗风险，确保治疗安全，例如眼部炎症急性期不适合进行光电或注射治疗。
肋骨鼻术后同房时间需根据个体恢复情况确定，一般建议术后1个月以上再考虑恢复正常同房，具体需结合手术阶段、身体状况及医生评估。 一、恢复阶段与同房时间的关联 1. 术后1~2周（肿胀高峰期）：手术部位存在明显肿胀、疼痛，胸腔肋骨供区可能有隐痛，此时身体处于愈合关键期，剧烈活动（包括同房）可能导致鼻部受压、胸部牵扯，影响伤口愈合，增加出血或感染风险，需严格避免。 2. 术后2~4周（肿胀消退期）：鼻部肿胀减轻，疼痛缓解，但肋骨供区仍需时间修复，同房时需避免胸部过度用力（如弯腰、仰卧位压迫胸部），建议选择侧卧位，动作轻柔，每次持续时间控制在15分钟内，观察鼻部有无胀痛、渗液等异常。 3. 术后1~3个月（恢复期）：伤口基本愈合，肋骨供区疼痛消失，若期间无并发症（如感染、假体移位），可逐步恢复正常同房，但仍需避免过度劳累或突然体位变化，如快速起身、剧烈运动后立即同房。 二、影响恢复时间的核心因素 1. 个体差异：年轻患者（18~35岁）平均恢复周期为2~3个月，老年患者（60岁以上）或体质较弱者可能延长至3~6个月；糖尿病、高血压患者因血管愈合能力差，恢复时间需增加20%~30%。 2. 手术复杂度：单纯肋骨鼻（仅肋骨+假体）恢复较快，联合耳软骨、鼻中隔延长等术式者，需延长至术后4~6周后考虑同房。 3. 术后护理质量：严格戒烟（吸烟会使愈合时间延长2~3倍）、保持伤口干燥、避免辛辣饮食者恢复更快，若出现感染、红肿热痛等症状，需推迟至炎症控制后。 三、特殊人群的注意事项 1. 儿童（18岁以下）：因肋骨发育尚未成熟，建议优先采用耳软骨+假体术式，减少对肋骨的损伤，同房时间需延长至术后3个月以上，且需家长全程陪同观察。 2. 妊娠期女性：肋骨鼻术式应选择局麻，且需在产后6个月后再考虑同房，避免孕期激素变化影响伤口愈合，孕期同房需医生评估。 3. 长期吸烟者：无论性别，需戒烟2周后再评估手术，术后需戒烟3个月以上，期间禁止同房，直至医生确认胸部切口完全愈合。 四、同房时的安全建议 1. 动作轻柔：避免胸部过度受压（如仰卧位），可采用侧卧位，减少对肋骨供区的牵拉； 2. 控制时间：单次同房时长不超过20分钟，避免身体疲劳导致免疫力下降； 3. 观察反应：若同房后鼻部出现胀痛、假体移位感或胸部切口渗液，需立即停止并联系医生。
通过有氧运动（如跑步、游泳）配合俯卧撑等针对性胸部运动消耗脂肪、紧实胸肌来瘦胸，合理饮食减少高热量高脂肪食物、增加蔬果与优质蛋白摄入，选择合适内衣支撑胸部，保证7-8小时充足睡眠维持激素平衡，哺乳期女性需平稳度过哺乳期，青少年保持均衡饮食、适度运动结合健康作息避免不当方法影响发育 一、运动塑形 通过有氧运动消耗全身脂肪是瘦乳房的有效途径，如跑步，每周坚持3-5次，每次持续30分钟以上，能促进全身新陈代谢，使身体脂肪含量降低，包括胸部脂肪；游泳也是不错的选择，游泳时水的浮力能减少关节压力，且全身运动消耗热量多，对瘦胸有帮助。同时配合针对性胸部运动，像俯卧撑，可增强胸肌力量，让胸部肌肉紧实，从视觉上使胸部显得更小巧；哑铃飞鸟动作能锻炼胸部肌肉，提升胸肌线条，长期坚持可改善胸部形态。 二、饮食调控 合理饮食是瘦乳房的关键。应减少高热量、高脂肪食物摄入，例如油炸食品、奶油蛋糕等，这类食物易导致体内脂肪堆积。增加蔬菜水果的摄取量，如苹果、菠菜等，其富含维生素和膳食纤维，能增加饱腹感且热量低。同时保证优质蛋白的摄入，像鸡胸肉、鱼虾、豆类等，有助于维持肌肉量，在减脂过程中避免肌肉流失，从而让身体在消耗脂肪时胸部脂肪也能同步减少，维持身体代谢平衡。 三、穿着合适内衣 选择合适的支撑内衣至关重要。合适的内衣能对胸部起到良好的支撑作用，避免胸部因松弛下垂而显得更大。在运动时应穿戴专业运动内衣，提供足够支撑；日常选择符合胸部尺寸的舒适内衣，能帮助塑造胸部形状，使胸部外观更美观，从视觉上达到变小的效果。 四、规律生活作息 充足睡眠对瘦乳房有影响，睡眠不足会打乱激素平衡，可能导致胸部脂肪堆积。成年人每天应保证7-8小时的睡眠时间，让身体各器官得到充分休息，维持正常的激素分泌，有利于身体脂肪的代谢，包括胸部脂肪的消耗。 特殊人群注意事项 哺乳期女性：哺乳期乳房处于特殊生理阶段，不能通过快速瘦乳房的方法，因为需要保证乳汁正常分泌以满足婴儿需求，应通过健康生活方式平稳度过哺乳期后再考虑调整胸部形态。 青少年群体：青少年乳房尚在发育中，不能盲目采取过度节食或高强度运动来瘦乳房，此时应保持均衡饮食，保证充足营养供给正常发育，通过适度运动（如慢跑、瑜伽等温和运动）结合健康作息促进正常生长发育，避免因不当方法影响身体正常发育。
开外眼角费用受医院因素（医院级别、所在地区）、医生因素（资质经验）、手术方式因素（单纯或联合其他眼部手术）影响，特殊人群中眼部有疾病者需先治再定费用且可能有额外费用，未成年人一般不建议做开外眼角手术。 一、医院因素 1.医院级别： 三甲医院等正规大型医疗机构，技术设备先进，医生资质高，开外眼角的费用相对较高，一般可能在8000-20000元左右。这是因为大型医院有更严格的医疗质量控制体系，能提供更安全可靠的手术环境和技术保障。 普通的整形美容诊所，费用相对较低，可能在3000-10000元左右，但手术风险相对大型医院会高一些，其医疗设备和医生专业水平等方面可能不如大型医院。 2.医院所在地区： 一线城市的医院，由于场地租赁、人力成本等较高，开外眼角的费用普遍比二线、三线城市高。例如在北京、上海等一线城市，三甲医院开外眼角可能达到15000-20000元，而在一些三线城市的普通整形机构，可能在5000-8000元。 二、医生因素 1.医生资质和经验： 经验丰富、知名度高的整形医生，其手术费用通常较高。比如从业10年以上，在眼部整形方面有较多成功案例的医生，开外眼角的费用可能在10000-20000元。因为这类医生技术更成熟，能更好地把握手术效果和安全性。 刚入行不久的医生，手术费用相对较低，可能在5000-10000元，但患者在选择时需要谨慎考虑其手术经验和技术水平。 三、手术方式因素 1.单纯开外眼角手术： 单纯进行开外眼角的手术，费用相对固定一些，一般在3000-10000元。这种手术主要是通过切开外眼角，延长眼裂水平长度来达到增大眼睛的效果。 2.与其他眼部手术联合进行： 如果开外眼角与双眼皮手术等其他眼部手术联合进行，费用会相应增加。例如开外眼角联合双眼皮手术，费用可能在8000-25000元不等。因为联合手术需要医生花费更多的时间和精力来设计整体的眼部形态，以达到更好的协调效果。 对于特殊人群，比如有眼部疾病（如结膜炎、角膜炎等）的患者，不适合立即进行开外眼角手术，需要先治疗眼部疾病，待病情稳定后再考虑手术，且手术费用可能会因为术前的检查和治疗等额外费用而有所不同；对于未成年人，由于其眼部还在发育阶段，一般不建议进行开外眼角手术，因为手术可能会影响眼部正常发育。