北京医院整形外科
简介：赵红艺，副主任医师。目前主要从事面颈部美容外科，鼻外形整形与功能重建，乳房整形与再造，激光美容外科相关治疗。主要社会任职：中国医师协会整形与美容外科分会激光亚专业委员会常委；北京医学会整形分会委员；北京医师协会美容外科分会常委；泛亚地区面部重建外科学会中国分会激光与抗衰老委员会委员；中国整形美容协会美容医学与再生医学分会理事
目前主要从事面颈部美容外科，鼻外形整形与功能重建，乳房整形与再造，激光美容外科相关治疗。
副主任医师整形外科
私处脱毛有剃毛刀脱毛需选合适剃毛刀、操作前清洁擦干、顺毛发生长剃除、剃须后冲洗护理；脱毛膏要了解成分、先做皮肤测试、清洁后均匀涂抹、按说明控停留时间、清洁后涂保湿品；蜜蜡脱毛可选冷蜡或热蜡、清洁后顺毛发生长涂蜜蜡、稍干后逆毛发生长快速剥离、脱毛后温水清洗涂舒缓护肤品；激光脱毛需到正规机构由专业人员操作、一般需多次治疗间隔数周、治疗前避日晒不使用脱毛膏等、治疗后注意防晒不搔抓保持清洁干燥；特殊人群中敏感肌肤优先选剃毛刀或温和脱毛膏、孕妇不建议私处激光脱毛可选安全剃毛刀等方法、有皮肤疾病人群不宜私处脱毛应先治皮肤疾病再选合适方式。 一、剃毛刀脱毛 1.选择合适剃毛刀：选用刀刃锋利、质地安全的剃毛刀，确保剃须过程顺滑，减少对皮肤的损伤。 2.操作前准备：脱毛前清洁私处皮肤，可使用温水清洗并轻轻擦干，使毛发处于自然状态便于剃须。 3.剃须操作：顺着毛发生长方向缓慢剃除毛发，避免反复来回剃刮，防止刺激皮肤或造成刮伤。 4.剃须后护理：剃须后用清水冲洗干净，可涂抹温和的保湿乳液，保持皮肤滋润，降低感染风险。 二、脱毛膏脱毛 1.了解脱毛膏成分：脱毛膏主要通过其中的化学物质溶解毛发结构来达到脱毛目的，常见成分有巯基乙酸盐等。 2.皮肤测试：使用前先在手臂内侧等部位进行小面积皮肤测试，等待15-20分钟观察是否有过敏反应，如出现红肿、瘙痒等不适则不宜使用该脱毛膏。 3.涂抹操作：清洁私处皮肤后，将脱毛膏均匀涂抹在需要脱毛的部位，厚度以覆盖毛发为准，注意避开伤口、破损皮肤等。 4.停留时间：按照产品说明书控制涂抹后的停留时间，一般不超过10分钟，避免停留过久刺激皮肤。 5.清洁处理：用湿毛巾或清水轻柔擦拭掉脱毛膏及溶解的毛发，之后再次清洁私处并涂抹保湿产品。 三、蜜蜡脱毛 1.蜜蜡类型选择：可选择冷蜡或热蜡，冷蜡方便携带和使用，热蜡黏性更强但需注意加热温度避免烫伤。 2.涂抹与剥离：清洁皮肤后，将蜜蜡均匀薄涂在私处毛发上，方向与毛发生长方向一致，等待蜜蜡稍干后，逆着毛发生长方向快速剥离，过程要迅速以减少疼痛。 3.脱毛后护理：脱毛后用温水清洗私处，可涂抹具有舒缓功效的护肤品，短期内避免使用刺激性强的洗护产品，防止皮肤不适。 四、激光脱毛 1.专业机构操作：激光脱毛需到正规医疗美容机构或皮肤科诊所，由专业人员操作，根据毛发类型和皮肤状况选择合适的激光参数。 2.治疗次数：激光脱毛一般需要多次治疗才能达到较好效果，通常间隔4-8周进行一次，因为毛发生长有周期性，需针对不同生长期的毛发进行破坏。 3.治疗前后注意事项：治疗前避免日晒，治疗部位不要使用脱毛膏等产品；治疗后注意防晒，避免搔抓治疗部位，保持皮肤清洁干燥，若出现红肿等轻微不适可冷敷缓解。 五、特殊人群注意事项 1.敏感肌肤人群：应优先选择剃毛刀或温和的脱毛膏，避免使用蜜蜡脱毛或刺激性强的脱毛产品，以防引起皮肤过敏、红肿等问题。 2.孕妇：不建议进行私处激光脱毛，因为孕期身体对刺激的耐受性可能改变，激光治疗可能对孕妇和胎儿产生潜在影响，可选择相对安全的剃毛刀等方法。 3.有皮肤疾病人群：如患有湿疹、皮炎等皮肤疾病时，不宜进行私处脱毛操作，以免加重皮肤病情，应先治疗皮肤疾病，待皮肤恢复正常后再考虑合适的脱毛方式。
点阵激光间隔时间受皮肤问题类型、皮肤修复能力、治疗能量及范围影响，特殊人群如敏感肌肤、有色斑、有基础疾病的人群间隔时间各有注意事项，较轻皮肤问题等间隔短，较严重皮肤问题等间隔长，敏感肌肤需延长间隔且用修复屏障产品，有色斑人群间隔3-6个月且要严格防晒，有基础疾病人群依血糖控制情况适当延长间隔。 对于较轻的皮肤问题，如轻度痤疮痘印等，初次治疗后间隔时间相对较短，一般可在2-3个月左右进行下一次治疗。这是因为轻度问题皮肤修复相对较快，2-3个月时皮肤已基本恢复到适合再次接受点阵激光治疗的状态，且此时再次治疗能持续改善皮肤状况。 而对于较严重的皮肤问题，例如较深的痘坑、较严重的瘢痕等，间隔时间通常会更长，可能需要3-6个月甚至更久。因为较严重问题的皮肤损伤程度大，需要更长的时间来让皮肤组织充分修复、胶原再生等，过早进行下一次治疗可能会加重皮肤负担，影响修复效果甚至导致不良反应。 皮肤修复能力 年轻人皮肤修复能力相对较强，间隔时间可能相对较短。一般1-3个月左右可考虑再次治疗。例如20-30岁的健康人群，皮肤新陈代谢快，在点阵激光治疗后，皮肤的再生和修复过程相对迅速，所以间隔时间可以适当缩短，但也需根据皮肤具体恢复情况调整。 年龄较大的人群，皮肤修复能力下降，间隔时间则需要延长。50岁以上的人群，皮肤的胶原蛋白流失较多，细胞的活性降低，皮肤修复时间会相应延长，通常间隔时间在4-6个月甚至更久。 治疗能量及范围 当点阵激光治疗时采用的能量较低、治疗范围较小时，皮肤受到的创伤相对较轻，间隔时间可以短一些，一般2-3个月左右。例如只是对局部少量的细小皱纹进行低能量点阵激光治疗，皮肤恢复较快。 如果治疗能量较高、治疗范围较大，皮肤受到的创伤严重，间隔时间就需要延长。比如治疗较大面积的严重痘坑，采用了较高能量的点阵激光，这时候皮肤需要更长时间来修复，间隔时间可能需要4-6个月甚至更久。 特殊人群的点阵激光间隔时间注意事项 敏感肌肤人群 敏感肌肤人群皮肤屏障功能较弱，点阵激光治疗后皮肤更容易出现敏感反应。这类人群的间隔时间需要适当延长，一般建议在3-6个月以上。因为皮肤屏障的修复本身就需要较长时间，过早进行下一次点阵激光治疗可能会进一步破坏皮肤屏障，导致皮肤过敏、泛红、瘙痒等不适症状加重。在治疗间隔期间，可以使用一些具有修复皮肤屏障功能的护肤品，如含有神经酰胺、角鲨烷等成分的产品，帮助皮肤修复。 有色斑的人群 有色斑的人群在接受点阵激光治疗后，需要特别注意间隔时间。一般间隔时间在3-6个月左右。因为点阵激光治疗可能会刺激色素细胞，如果间隔时间过短，再次治疗可能会导致色素沉着加重。在等待下一次治疗的期间，要注意严格防晒，避免紫外线刺激导致色斑复发或加重。可以使用防晒霜、遮阳伞等物理和化学防晒措施相结合的方式进行防晒。 有基础疾病的人群 患有糖尿病等基础疾病的人群，由于血糖控制情况会影响皮肤的修复，这类人群的点阵激光间隔时间需要根据血糖控制情况来调整。一般建议在血糖控制相对稳定的情况下，间隔时间适当延长，可能在4-6个月左右。因为高血糖环境不利于皮肤的修复，容易增加感染等并发症的风险，所以需要确保皮肤有足够的时间在相对良好的身体环境下进行修复。
非手术祛除眼袋方法有激光祛眼袋和射频消融祛眼袋，激光祛眼袋利用激光热效应和光效应，适用于轻度眼袋且皮肤弹性较好人群，创伤小恢复快；射频消融祛眼袋靠射频能量，适用于轻至中度眼袋、皮肤有一定弹性人群，非侵入性恢复快且能改善皮肤松弛。手术祛除眼袋方法包括内切法和外切法，内切法经下睑结膜入路去眶内脂肪，针对年轻无皮肤松弛人群，皮肤表面无瘢痕；外切法在下睑睫毛下缘切口，去除松弛皮肤等，适合年龄大伴明显皮肤松弛人群，能解决眼袋和皮肤松弛问题。选择方法要综合自身情况，术后都需注意眼部护理，特殊人群谨慎选择。 原理：利用激光的热效应和光效应，作用于眼袋部位的组织，使眼袋内的脂肪细胞气化、收缩，从而达到祛除眼袋的目的。例如，特定波长的激光可以精准地针对眼袋区域的异常组织，通过光热作用促使其分解代谢。 适用人群：一般适用于轻度眼袋且皮肤弹性较好的人群。对于年龄较轻、眼袋问题主要是脂肪膨出为主的情况较为合适。不同年龄阶段中，年轻人如果符合上述情况可以考虑；对于皮肤有一定松弛但程度较轻的中年人也可能适用，但效果可能稍逊于年轻人。生活方式上没有特殊严格限制，但要注意治疗后的眼部护理。 优势：创伤相对较小，恢复较快，术后肿胀不明显，对日常生活影响较小。 射频消融祛眼袋 原理：射频能量作用于眼袋部位的皮肤和皮下组织，使局部组织内的水分子高速运动，产生热能，刺激胶原蛋白的增生和重组，同时使眼袋内的脂肪细胞凝固、凋亡，达到紧致皮肤和祛除眼袋的效果。 适用人群：适用于轻至中度眼袋，皮肤有一定松弛但仍有一定弹性的人群。各年龄阶段中，中青年人群较为常见，对于年龄稍大但皮肤弹性尚可的人群也有一定效果。生活方式上，治疗后需要注意避免过度用眼等。 优势：非侵入性，术后恢复快，能一定程度上改善皮肤松弛状况，效果相对持久。 手术祛除眼袋方法 内切法祛眼袋 原理：经下睑结膜入路，做一小切口，然后将眶内多余的脂肪去除。这种方法适用于单纯眶脂肪膨出、而无皮肤松弛的年轻人。因为结膜切口隐蔽，术后皮肤表面无瘢痕。 适用人群：主要针对年轻人群，尤其是眼袋是由于眶内脂肪突出导致，而皮肤弹性较好、无明显松弛的情况。年龄一般在30岁左右以下较为合适。生活方式上，术前需要注意休息，避免熬夜等影响眼部状态的行为。 优势：皮肤表面无切口，术后肿胀轻，恢复相对较快，眼袋复发几率相对较低。 外切法祛眼袋 原理：在下睑睫毛下缘做一皮肤切口，去除松弛的皮肤、眼轮匝肌及突出的眶脂肪。适用于眼袋伴有明显皮肤松弛的中老年人。通过切除多余皮肤，可以紧致眼部皮肤，改善眼袋问题。 适用人群：适合年龄较大、眼袋问题伴有明显皮肤松弛的人群。一般年龄在40岁以上，眼袋同时存在皮肤松弛的情况。生活方式上，术前要做好眼部皮肤的清洁等准备工作，术后要严格按照医嘱进行护理，如避免剧烈运动等。 优势：能同时解决眼袋和皮肤松弛问题，效果持久。 在选择祛除眼袋的方法时，需要综合考虑自身的眼袋情况、年龄、皮肤状态等因素。同时，无论是哪种方法，术后都需要注意眼部的护理，如保持眼部清洁、避免长时间用眼、按照医生要求进行换药等。对于特殊人群，如患有严重心脑血管疾病、眼部感染性疾病等人群，需要在医生评估后谨慎选择祛除眼袋的方法。
美容院胸部相关项目在外观改善方面可塑造胸部形态、提升丰满度，健康方面能促进血液循环、对心理有积极影响，但不能替代医疗治疗，选择需合法规范，特殊人群护理需谨慎。 一、外观改善方面 1.胸部形态塑造 对于一些胸部先天发育不良、两侧乳房不对称等情况的人群，美容院的胸部相关项目可以通过特定的手法、仪器或者产品辅助来改善胸部外观。例如，一些胸部塑形项目可以在一定程度上让胸部看起来更加饱满、对称，符合个人对于胸部形态的期望。从解剖学角度看，通过合理的操作（需在规范的美容院环境下且操作规范），可以在视觉上调整胸部的轮廓，使胸部线条更美观。不同年龄段的人群，如成年女性，若存在胸部形态不理想的情况，都可能从这样的外观改善中获得心理上的满足，提升自信。 2.胸部丰满度提升 部分美容院可能会采用一些声称能促进胸部丰满的方法，比如某些含有特定成分的胸部护理产品配合按摩。从组织学角度，胸部的丰满度与乳腺组织、脂肪组织的含量有关。科学研究表明，正确的按摩手法可以促进胸部局部的血液循环，在一定程度上可能对乳腺组织的健康有积极影响，进而可能在长期坚持护理的情况下，使胸部看起来更丰满。但需要注意的是，这种效果因人而异，而且必须建立在安全、规范的操作基础上。对于青春期后的女性，乳腺发育基本定型，但通过合理的胸部护理仍可能有一定的外观改善；而对于一些因减肥等原因导致胸部脂肪减少而显得扁平的人群，也可能通过合适的护理手段在一定程度上恢复或改善胸部丰满度。 二、健康相关方面（需谨慎看待非医疗美容的作用） 1.促进血液循环 专业的胸部按摩等护理项目可以促进胸部局部的血液循环。血液循环对于胸部组织的营养供应至关重要。良好的血液循环能够为乳腺组织等提供充足的氧气和营养物质，有助于维持胸部组织的正常代谢。对于不同年龄的女性，尤其是中年女性，随着年龄增长，血液循环可能会有所减缓，适当的胸部护理促进血液循环可以在一定程度上预防一些因血液循环不畅可能引发的胸部不适等问题。例如，通过轻柔的按摩手法刺激胸部周围的血管，使血液流动更加顺畅，从生理角度保障胸部组织的健康状态。 2.心理层面的积极影响 拥有美观的胸部外观可以提升个人的自信心和心理满意度。对于很多女性来说，胸部外观是身体形象的重要组成部分。当胸部外观得到改善后，女性在社交、日常生活等方面可能会更有自信，这种心理上的积极变化对整体心理健康有一定的促进作用。无论处于哪个年龄段，良好的心理状态都有助于身心健康的维持。比如，年轻女性可能因为胸部外观的改善在人际交往中更加自信，中年女性也可能因为胸部外观的调整而重新找回对自身形象的满意感，从而以更积极的心态面对生活中的各种情况。 需要强调的是，美容院的胸部相关项目不能替代医疗治疗。如果胸部存在疾病相关问题，如乳腺增生、乳腺炎等，必须前往正规医院进行专业的医疗诊治，而不能单纯依赖美容院的护理项目。同时，选择美容院时要确保其具有合法资质和专业的从业人员，避免因不规范操作对胸部健康造成损害。对于孕妇、哺乳期女性等特殊人群，由于其身体处于特殊生理阶段，胸部护理需要更加谨慎，应在专业医生或经过专业培训的人员指导下进行相关护理，以免对自身和胎儿（或婴儿）造成不良影响。
熬夜会致眼周血液循环不畅、皮肤新陈代谢受影响等从而出现黑眼圈，可通过眼部护理（冷敷、眼膜）和生活方式调整（保证充足睡眠、饮食调整）缓解，儿童、女性、男性等特殊人群需根据自身特点采取相应注意事项和应对方法来改善熬夜导致的黑眼圈。 一、熬夜出现黑眼圈的原因 熬夜会导致眼周血液循环不畅，使得血液瘀滞在眼周血管中，从而出现黑眼圈。此外，熬夜还会影响皮肤的新陈代谢，使眼周皮肤的胶原蛋白和弹性纤维受损，皮肤变得松弛，进一步加重黑眼圈的显现。长期熬夜的人群，眼周皮肤的色素代谢也会受到影响，可能导致色素沉积形成黑眼圈。 二、缓解熬夜导致黑眼圈的非药物干预措施 （一）眼部护理 1.冷敷：可以使用冷毛巾或冰袋敷眼，每次15-20分钟，每天可进行2-3次。冷敷能够收缩血管，减轻眼周血管的瘀滞，从而缓解黑眼圈。对于年龄较小的儿童，由于皮肤较为娇嫩，冷敷时要注意控制时间和温度，避免冻伤。成年人使用时要选择干净的毛巾或冰袋，保证卫生。 2.眼膜：选择含有保湿、抗氧化成分的眼膜，如含有维生素C、透明质酸等成分的眼膜。敷眼膜时要注意按照产品说明的时间进行，一般15-20分钟即可。眼膜中的有效成分可以为眼周皮肤补充营养，促进血液循环，减轻黑眼圈。但对于敏感肌肤的人群，使用前要先进行过敏测试。 （二）生活方式调整 1.保证充足睡眠：尽量调整作息时间，避免继续熬夜，保证每天有足够的睡眠时间。一般成年人需要7-8小时的睡眠时间，儿童和青少年需要更多的睡眠时间。良好的睡眠能够让眼周血液循环恢复正常，皮肤得到修复，有助于改善黑眼圈。对于儿童来说，要养成规律的作息习惯，营造良好的睡眠环境；对于成年人，要避免因工作、娱乐等原因过度熬夜。 2.饮食调整：增加富含维生素的食物摄入，如橙子、柠檬、菠菜等，维生素C具有抗氧化作用，能够减少自由基对眼周皮肤的损伤；多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鱼皮等，有助于维持眼周皮肤的弹性。对于不同年龄和性别的人群，饮食调整要结合自身特点，例如儿童要保证营养均衡，避免挑食；女性可以适当多摄入一些对皮肤有益的食物。 三、特殊人群注意事项 （一）儿童 儿童熬夜后出现黑眼圈，首先要调整其作息时间，保证充足的睡眠。儿童的皮肤较为娇嫩，在进行眼部护理时要特别轻柔，避免使用刺激性强的产品。同时，要关注儿童的饮食营养均衡，确保其摄入足够的维生素和蛋白质等营养物质，以促进眼周皮肤的正常发育和修复。 （二）女性 女性熬夜出现黑眼圈除了上述一般措施外，还要注意在选择眼部护理产品时，根据自己的肤质选择合适的产品。例如油性皮肤要选择清爽不油腻的眼膜或护肤品，干性皮肤要选择保湿效果好的产品。此外，女性要注意避免长期熬夜对内分泌的影响，内分泌失调也可能加重黑眼圈的情况。 （三）男性 男性熬夜后出现黑眼圈，同样需要调整作息，保证睡眠。在眼部护理方面，可以选择一些适合男性肤质的眼部产品。同时，男性要注意避免因工作压力等原因长期熬夜，保持健康的生活方式对于改善黑眼圈和整体健康都非常重要。 总之，对于熬夜出现的黑眼圈，通过非药物的眼部护理和生活方式调整等措施可以在一定程度上缓解，同时要根据不同人群的特点采取相应的注意事项和应对方法。