华中科技大学同济医学院附属同济医院整形外科
简介：
主要是脂肪移植、面部年轻化以及私密整形手术及相关专业的临床医疗和科研工作。
副主任医师整形外科
自然缩鼻孔可通过面部肌肉锻炼、保持健康体重、正确鼻部护理等方法，而不建议自行使用不正规缩鼻产品及过度挤压鼻孔，因前者可能损伤皮肤，后者会致鼻孔变形等问题，且需根据不同人群注意锻炼强度、饮食运动等方面。 一、自然缩鼻孔的方法及原理 （一）面部肌肉锻炼 通过特定的面部肌肉锻炼可以在一定程度上影响鼻孔外观。例如进行鼻翼周围肌肉的收缩与放松练习，每天多次进行。原理是面部肌肉长期规律的运动可能会使相关肌肉力量分布更均衡，从而对鼻孔形态产生影响。但这种方法效果相对较为缓慢，需要长期坚持。对于不同年龄人群，儿童由于面部肌肉还在发育中，要注意锻炼的强度和方式，避免过度用力造成肌肉损伤；成年人相对可更自主控制锻炼力度。 （二）保持健康体重 体重的变化可能会影响面部脂肪分布，进而影响鼻孔外观。当体重处于健康范围时，面部脂肪分布相对均匀，可能会使鼻孔看起来更自然。对于有超重情况的人群，通过合理饮食和适当运动来维持健康体重是有益的。比如成年人可以制定科学的饮食计划，减少高热量、高脂肪食物摄入，同时结合适合自己的运动方式，如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动等；儿童则需要在家长监督下保持均衡饮食，避免过度摄入高糖高脂食物，鼓励多参与户外活动。 （三）正确的鼻部护理 保持鼻部清洁，避免鼻部炎症等问题。如果鼻部有炎症，可能会导致鼻孔周围组织肿胀，影响鼻孔外观。日常用温和的洁面产品清洁鼻部，避免用手频繁触摸鼻部。对于儿童，家长要帮助其养成良好的鼻部清洁习惯，同时注意儿童鼻部皮肤娇嫩，选择儿童专用温和护理产品。如果发现儿童鼻部有异常红肿等情况，应及时就医，避免炎症加重影响鼻孔形态。 二、不建议的方法及原因 （一）自行使用不正规的缩鼻产品 市场上一些不正规的缩鼻产品可能含有刺激性成分，不仅不能真正起到自然缩鼻孔的作用，还可能会对鼻部皮肤造成损伤，引起过敏、炎症等问题。例如某些宣称快速缩鼻的鼻贴，其成分不明，长期使用可能破坏鼻部皮肤的屏障功能，影响鼻部健康，尤其不适合儿童使用，儿童皮肤更加敏感脆弱。 （二）过度挤压鼻孔 过度挤压鼻孔会对鼻部组织造成机械性损伤，可能导致鼻孔变形、鼻部血管破裂等问题，严重影响鼻部健康和外观。无论是儿童还是成年人都应避免这种行为，儿童由于自我控制能力相对较差，家长要加强监管，防止儿童做出过度挤压鼻孔等危险行为。
光子嫩肤后可能出现暂时性红斑（由光热致血管扩张引起，消退时间受皮肤类型、治疗参数等因素影响）、皮肤水肿（系组织受热炎症反应引发，轻度可短时间消退，敏感肤质或能量过高时水肿可能更明显且延长消退时间需注意术后护理）、色素沉着（分暂时和永久，暂时多因炎症后色素反应可自行消退，永久与个体色素代谢、治疗参数等有关，肤色深及有色素性皮肤病史人群风险高）、治疗时不同程度疼痛（与个人痛阈、治疗部位相关，多数可耐受，治疗前冷却可减轻）、感染风险（相对较低，术后皮肤屏障受损不注意护理可能感染，皮肤有破损、免疫力低下者风险高）、紫癜（治疗后可能出现皮下出血点由血管受刺激破裂引起，凝血功能异常者更易出现且恢复慢）、皮肤干燥（可能致皮肤暂时失水，需加强保湿护理，干性皮肤更明显需选合适保湿产品）。 一、红斑 光子嫩肤后皮肤可能出现暂时性红斑，由光热作用引起皮肤血管扩张所致。其消退时间受多种因素影响，如皮肤类型（肤色较白者红斑通常较轻且消退快，肤色深者可能红斑更明显且持续久）、治疗参数（治疗能量适中时红斑较轻，能量过高则红斑更显著且消退慢），一般数小时至1-2天内可消退。 二、水肿 部分受术者会出现皮肤水肿，系组织受热后的炎症反应引发。轻度水肿通常1-3天内消退，敏感肤质或治疗能量过高时，水肿可能更明显且消退时间延长，需注意术后护理以促进恢复。 三、色素沉着 分为暂时性和永久性。暂时性色素沉着多因炎症后色素反应，一般3-6个月可自行消退；永久性色素沉着可能与个体自身色素代谢异常、治疗参数不当（如能量过高、波长选择不合适）有关，有肤色较深、有色素性皮肤病史的人群发生永久性色素沉着风险更高。 四、疼痛 治疗时可能出现不同程度疼痛，与个人痛阈、治疗部位相关，面部等神经丰富部位更敏感，多数人可耐受，治疗前适当冷却等措施可减轻疼痛。 五、感染风险 虽相对较低，但术后皮肤屏障受损时，若不注意护理可能导致细菌等感染，表现为局部红肿、化脓等，皮肤有破损、免疫力低下人群感染风险更高。 六、紫癜 治疗后可能出现皮下出血点形成紫癜，由血管受刺激破裂引起，一般1-2周可吸收，凝血功能异常人群更易出现紫癜且恢复较慢。 七、皮肤干燥 光子嫩肤可能导致皮肤暂时失水，出现干燥情况，术后需加强保湿护理，干性皮肤人群可能更明显，需注意选择合适的保湿产品维持皮肤水分。
影响永久脱毛费用的因素包括脱毛方式（激光脱毛和冰点脱毛单次及疗程费用因部位和设备有差异）、脱毛部位（小部位单次费低大部位因面积和次数费高）、机构等级与地区（一线正规机构高于二线及以下，普通美容院费低但效果安全性有风险）；特殊人群中皮肤敏感者脱毛前要测肤选温和方式并加强护理，孕期、哺乳期女性不建议脱毛待哺乳期结束后再考虑。 一、影响永久脱毛费用的主要因素 1.脱毛方式： 激光脱毛：是较常见的永久脱毛方式，单次费用因部位而异，例如唇部激光脱毛单次可能200-800元，全腿激光脱毛疗程（3-6次）费用通常在3000-8000元；不同品牌激光设备的成本差异也会导致价格波动，高端进口设备的脱毛服务费用相对更高。 冰点脱毛：原理与激光脱毛类似，但其冷却技术使治疗更舒适，单次费用面部（如唇周）可能300-1000元，腋下冰点脱毛单次约400-1200元，全身冰点脱毛疗程费用大概4000-10000元。 2.脱毛部位： 较小部位：如唇部、腋下等，单次费用相对较低，一般在200-1000元左右；较大部位：如腿部、背部、手臂等，面积大需要更多治疗次数，费用相应升高，全腿脱毛疗程费用可能2000-8000元。 3.机构等级与地区： 一线城市的正规医疗美容机构或高端脱毛连锁机构，永久脱毛费用普遍高于二线及以下城市。例如一线城市某知名医美机构全臂激光脱毛疗程可能8000-15000元，而二线城市同等级机构可能5000-10000元；普通美容院的脱毛服务费用相对较低，但效果和安全性可能不如正规医疗场所，单次费用唇部可能100-500元，全腿可能1000-3000元，但需注意其脱毛的持久性和安全性风险。 二、特殊人群注意事项 1.皮肤敏感人群： 皮肤敏感者进行永久脱毛前需先进行皮肤测试，选择温和的脱毛方式，如冰点脱毛相对更适合，因为其冷却功能可减少对敏感皮肤的刺激。治疗后要加强皮肤保湿和护理，避免日晒，防止皮肤出现红肿、瘙痒等不适反应，建议在专业医生指导下选择合适的脱毛方案。 2.孕期、哺乳期女性： 孕期和哺乳期女性体内激素水平变化较大，进行永久脱毛可能影响激素稳定，且脱毛过程中的能量刺激可能对胎儿或婴儿产生潜在风险，因此不建议在孕期和哺乳期进行永久脱毛，可待哺乳期结束后，身体激素水平恢复稳定再考虑进行永久脱毛治疗。
去胡子脱毛膏含巯基乙酸盐类等成分通过破坏毛发角蛋白结构脱毛，使用前要清洁皮肤，均匀涂抹后等合适时间再擦拭洗净，敏感肌肤需先做过敏测试，儿童严禁使用，使用时避黏膜部位，脱毛后注意护理，正规产品经安全评估但因个体差异有相关注意事项以保障安全。 一、脱毛膏原理 去胡子的脱毛膏主要通过其中含有的特定化学成分发挥作用，例如巯基乙酸盐类物质，这类成分能够破坏毛发的角蛋白结构，使毛发溶解变软，从而实现去除胡子的目的，其作用机制是基于化学物质对毛发蛋白质的特异性作用原理。 二、使用步骤 1.皮肤清洁：使用前需彻底清洁需要脱毛的部位，确保皮肤干燥、无油污，这样能保证脱毛膏更好地接触毛发，发挥作用。 2.均匀涂抹：取适量脱毛膏均匀涂抹在胡子区域，涂抹厚度要足以覆盖毛发，注意避开眼部、口腔等敏感黏膜部位。 3.等待合适时间：按照产品说明书等待相应时间，一般为5-10分钟左右，需注意不宜超时，以免对皮肤造成过度刺激。 4.擦拭清洁：用湿巾或温水轻轻擦拭，将溶解的毛发去除，之后用清水仔细洗净皮肤，确保脱毛膏残留被清除干净。 三、注意事项 （一）敏感肌肤人群 敏感肌肤人群使用前必须先在手腕内侧等小面积皮肤进行过敏测试，因为敏感肌肤对外界刺激的耐受性较低，脱毛膏中的化学成分可能引发过敏反应，如出现红肿、瘙痒、刺痛等不适，应立即停用并清洗皮肤，必要时就医。 （二〕儿童方面 儿童严禁使用去胡子的脱毛膏，儿童皮肤更为娇嫩，脱毛膏中的刺激性成分极易对其皮肤造成损伤，可能引起皮肤炎症、过敏等问题，需严格避免儿童接触此类产品。 （三）使用过程中的特殊部位 使用时要绝对避免脱毛膏接触眼睛、口腔等黏膜部位，若不慎接触，应立即用大量清水不间断冲洗，减少化学成分对黏膜的刺激损伤。 （四）脱毛后护理 脱毛后皮肤处于相对敏感状态，短时间内避免使用具有刺激性的护肤品，同时也要避免暴晒，因为暴晒可能加重皮肤敏感程度，引发不适，影响皮肤恢复。 四、科学依据支撑 正规的去胡子脱毛膏经过了严格的安全性评估，其有效成分在符合使用规范的情况下能实现脱毛目的，但由于个体间存在皮肤差异，过敏等不良反应存在一定概率，因此皮肤测试、特殊人群禁忌等注意事项是基于大量临床研究中对产品安全性及个体差异影响的认识所确定的，以最大程度保障使用者的安全与健康。
痘坑治疗方式分非侵入性与侵入性，非侵入性的微晶磨皮可借晶体颗粒摩擦去受损角质层促胶原蛋白再生适轻度痘坑需防晒保湿，激光治疗点阵能诱导修复刺激胶原增生不同波长对应不同深度痘坑术后可能红肿要遵护理，射频治疗促胶原收缩新生改善痘坑过程舒适恢复周期短；侵入性的填充治疗用填充剂填凹陷可即刻改善需选正规产品防过敏，微针治疗刺激皮肤启动修复促胶原弹性纤维生成术后有创伤要消毒护理，皮肤磨削术用工具打磨改善平整度适较深痘坑但恢复时长需留意感染；特殊人群里儿童一般不建议有创治疗可观察或温和护理，孕妇治疗需谨慎优先无创或对胎儿无影响的经专业评估，敏感肌肤人群选治疗先皮肤测试避刺激性强方法优先温和非侵入方案。 一、非侵入性治疗方式 1.微晶磨皮：借助微小晶体颗粒摩擦皮肤表层，去除受损角质层，激发皮肤胶原蛋白再生以改善痘坑外观，适用于轻度痘坑人群，治疗后需严格防晒并保持皮肤保湿。 2.激光治疗：点阵激光通过产生微小热损伤区域，诱导皮肤修复反应，刺激胶原蛋白增生与重组来改善痘坑结构，不同波长激光对应不同深度痘坑，治疗后可能出现短暂红肿，需遵循术后护理规范。 3.射频治疗：射频能量作用于皮肤真皮层，促进胶原蛋白收缩与新生，提升皮肤紧致度从而改善痘坑，治疗过程相对舒适，恢复周期较短。 二、侵入性治疗方式 1.填充治疗：采用玻尿酸、胶原蛋白等填充剂填充痘坑凹陷部位，可即刻改善外观，需选用正规填充产品，注意防范可能的过敏风险。 2.微针治疗：利用微针刺激皮肤，启动修复机制，促进胶原蛋白及弹性纤维生成以改善痘坑，治疗后皮肤有轻微创伤表现，需做好消毒与护理工作。 3.皮肤磨削术：运用机械磨削工具打磨皮肤表面，改善痘坑平整度，适用于较深痘坑，但术后恢复时长较长，需留意感染等并发症。 三、特殊人群注意事项 1.儿童群体：一般不建议采用有创性治疗手段，可先观察皮肤自然修复状况或通过温和护理（如基础保湿等）干预，避免因治疗给儿童皮肤带来不必要损伤。 2.孕妇群体：因孕期激素变化可能影响皮肤状态，治疗需谨慎，优先选择无创或对胎儿无影响的治疗方式，如在专业医生评估后再决定是否进行相关治疗。 3.敏感肌肤人群：选择治疗时需先进行皮肤测试，避免选用刺激性强的治疗方法，以防加重皮肤敏感状况，应优先考虑温和的非侵入性治疗方案。