承德医学院附属医院中医科
简介：
中医妇科疾病，包括月经病、不孕症等相关疾病。
副主任医师中医科
人很黄可能是由气血不足、脾胃虚弱、肝胆湿热等原因所导致，需依据病因进行处理。 一、气血不足：若自身气血不足，会对血液循环速度产生影响，出现面色苍白、浑身乏力等情况，同时也会使皮肤颜色发生变化，进而引起皮肤发黄。可遵医嘱服用八珍丸、归脾丸、当归补血丸等药物进行治疗。八珍丸主要由党参、白术、茯苓、甘草等组成，有益气补血的功效，适用于气血两虚所致面色萎黄、头晕耳眩等；归脾丸含有党参、白术、黄芪等成分，可益气健脾、养血安神，用于心脾两虚、气短心悸、失眠多梦等；当归补血丸由当归、黄芪组成，能补养气血，用于身体虚弱、气血两亏。 二、脾胃虚弱：其发病原因包含饮食因素、年老体弱、大病初愈等，会有面色萎黄、身体消瘦、腹泻等症状。需按医嘱服用参苓白术散、香砂养胃丸、附子理中丸等药物。参苓白术散主要含有人参、茯苓、白术等，有补脾胃、益肺气的作用，适用于脾胃虚弱、食少便溏等；香砂养胃丸有木香、砂仁、白术等成分，可温中和胃，用于不思饮食、胃脘满闷等；附子理中丸的成分有附子、党参、白术等，可温中健脾，用于脾胃虚寒、脘腹冷痛等。 三、肝胆湿热：是指湿热蕴结肝胆，可能由不健康的饮食引起，或是先天不足导致，患病后易出现食欲不振、恶心呕吐、皮肤颜色改变等。需听从医嘱服用消炎利胆片、龙胆泻肝丸、苦黄颗粒等药物。消炎利胆片主要成分有穿心莲、溪黄草、苦木等，具有清热、祛湿、利胆的功效，用于肝胆湿热所致的胁痛、口苦等；龙胆泻肝丸含有龙胆、柴胡、黄芩等，可清肝胆、利湿热，用于肝胆湿热、头晕目赤等；苦黄颗粒有茵陈、大黄、黄芩等，能清热利湿、疏肝退黄，用于湿热内蕴、肝郁脾虚所致的黄疸。 此外，还有可能是湿气重等原因导致，需要及时治疗，以免影响疾病康复。 总之，当出现人很黄的情况时，要明确具体病因，然后采取针对性的治疗措施，以改善症状。
柚子富含维生素C、类黄酮、膳食纤维等营养成分，其中维生素C可增强抗氧化能力与维持免疫系统功能，膳食纤维能促肠道蠕动维持肠道健康，部分成分可能对心血管健康有益但特殊人群如服药者需注意，孕妇可适量食用但胃肠道敏感者避免过量，儿童需控制食量，服药人群除心血管药外食用前也应咨询医生明确禁忌以保障用药安全。 一、营养成分与基础功效 柚子富含维生素C、类黄酮、膳食纤维等营养成分。其中，维生素C具有抗氧化作用，可参与体内多种代谢过程，有助于增强机体的抗氧化能力，维持免疫系统正常功能，有研究显示，充足的维生素C摄入对抵御外界病原体入侵有积极意义；膳食纤维能促进肠道蠕动，增加粪便体积，预防便秘，对维持肠道微生态平衡发挥作用，相关研究表明膳食纤维摄入量与肠道健康改善呈正相关。 二、对心血管系统的潜在益处 部分研究提示，柚子中的某些成分可能对心血管健康有一定益处。例如，有证据显示其可能参与调节血脂代谢，有助于维持血液中胆固醇等脂质的正常水平，但需注意这并非替代正规心血管疾病治疗的依据，且不同个体对柚子成分的反应存在差异。然而，特殊人群需格外留意，如正在服用降压药、降脂药等药物的患者，柚子中的呋喃香豆素类化合物可能干扰药物代谢酶，进而影响药物疗效或增加不良反应风险，此类人群食用柚子前应咨询医生。 三、特殊人群注意事项 1.孕妇：孕妇可适量食用柚子补充营养，但需注意个体差异，若有胃肠道敏感等情况，应避免过量食用导致胃肠道不适； 2.儿童：儿童食用柚子需控制量，因其消化系统发育尚不完善，过量食用可能引起胃肠道负担加重，出现腹胀、腹泻等不适； 3.服药人群：除心血管药物相关人群外，服用其他药物的患者也需警惕柚子与药物的相互作用，在食用柚子前应仔细阅读药物说明书或咨询医生，明确是否存在食用禁忌，以保障用药安全。
口干舌燥伴舌苔白厚、多饮仍渴，可能与脾胃运化失常、湿浊内阻或潜在代谢异常相关，需结合生活习惯及必要检查明确原因。 核心成因解析 现代医学角度，可能源于：①代谢异常（如高血糖致渗透性利尿，中医称“消渴”）；②唾液腺功能减退（干燥综合征早期，伴眼干、关节痛需警惕）；③脾胃功能失调（中医“脾虚失运”，水湿停滞致津液输布失常，舌苔白厚为典型湿浊征象）。 日常调理建议 饮食：忌生冷油腻，多食山药、茯苓等健脾利湿食物，生姜红枣茶温阳化湿（晨起饮用）； 饮水：少量多次（每次100-150ml），避免一次性大量饮水加重脾胃负担； 运动：适度快走、八段锦，促进水液代谢； 环境：使用加湿器维持湿度40%-60%，减少呼吸道水分流失。 中医辨证施治 舌苔白厚多属“湿浊内阻”，常见证型及调理方向： 脾虚湿盛（伴乏力、便溏）：可参考参苓白术散（健脾渗湿，药物含人参、白术）； 寒湿困脾（伴畏寒、腹胀）：可在中医师指导下选用藿香正气胶囊（芳香化湿）。 注：中医用药需辨证，勿自行服用。 需警惕的疾病信号 若出现以下情况，提示需排查器质性问题： 三多一少（多饮、多食、多尿、体重下降）+血糖＞7.0mmol/L，警惕糖尿病； 眼干、腮腺肿大、关节痛，需排查干燥综合征； 长期服药（如降压药、抗抑郁药） 或伴慢性肾病，可能为药物性口干，需咨询医生调整方案。 特殊人群注意事项 老年人：优先排查降压药、利尿剂对唾液分泌的影响，定期监测血糖； 孕妇：禁用苦寒利湿药，食疗以莲子山药粥健脾为主，避免生冷； 慢性病患者（糖尿病、肾病）：严格控制基础病，湿浊加重时及时就医。 建议：若症状持续2周以上，或伴明显体重下降、尿色异常，尽早就医完善血糖、风湿抗体等检查。
督脉灸的核心作用与功能 督脉灸通过温热刺激督脉经穴及相关腧穴，激发经气运行，达到温阳散寒、疏通经络、调和脏腑功能的作用，适用于阳气亏虚、经络瘀阻相关病症及亚健康状态调理。 温阳散寒，固本培元 督脉为“阳脉之海”，贯穿脊背，总督一身阳气。艾灸督脉（如命门、腰阳关穴）可补充人体阳气，改善虚寒体质，缓解畏寒肢冷、腹泻、痛经等症状。研究表明，艾灸命门穴能提升体内血清素水平，调节自主神经功能，增强寒凝血瘀状态下的血液循环。 疏通经络，止痛消肿 督脉连接诸阳经，是气血运行的重要通道。艾灸刺激督脉经穴可促进局部血液循环，加速炎性物质代谢，临床验证对颈肩腰腿痛（颈椎病、腰椎间盘突出等）有明确缓解作用，能减轻神经压迫导致的疼痛、麻木，改善关节活动度。 调节神经内分泌功能 督脉与脑、脊髓直接相连，是神经传导的关键路径。临床研究显示，艾灸大椎、百会穴可调节下丘脑-垂体-肾上腺轴，降低应激激素皮质醇水平，改善睡眠质量，对慢性失眠、焦虑状态有辅助干预效果，尤其适合神经功能紊乱人群。 增强免疫，提升抵抗力 督脉灸能激活免疫细胞活性，临床观察证实可提高NK细胞、T淋巴细胞比例，促进巨噬细胞吞噬能力。对免疫力低下（如反复感冒、术后康复）人群，坚持艾灸可降低感染风险，改善体质虚弱状态，缩短康复周期。 调和脏腑，改善亚健康 针对慢性疲劳综合征、亚健康状态（如精力不足、记忆力减退），艾灸督脉可调节脾胃运化、改善气血生成。研究显示，8周疗程后受试者疲劳量表评分显著下降，精力评分提升23%，对改善“未病”状态效果明确。 特殊人群注意事项 孕妇腰骶部、腹部禁灸；高热、急性炎症期、皮肤破损或过敏体质者禁用；阴虚火旺者（口干舌燥、便秘、潮热盗汗）需在医师指导下谨慎使用，避免加重症状。
肾阳虚可能导致脱发，中医理论中肾与毛发的生理联系及现代医学研究显示肾阳虚型脱发存在相关病理机制。 一、中医理论中肾与毛发的关系：中医经典《黄帝内经》记载“其华在发”，肾主藏精，精能化血，濡养毛发，肾阳虚致温煦功能减弱，气血生化不足，毛发失于濡养而脱落。临床研究发现肾阳虚证患者中脱发发生率达42%~68%，显著高于非肾阳虚人群（15%~20%），且伴随腰膝酸软、畏寒肢冷等典型症状。 二、现代医学视角下的关联机制：肾阳虚可能通过影响内分泌代谢（如血清睾酮水平异常）、微循环（血管舒缩功能障碍）及免疫调节（T细胞亚群失衡）间接影响毛囊功能。临床观察显示肾阳虚型脱发患者中，男性睾酮/雌二醇比值升高约1.8~2.3倍，女性促肾上腺皮质激素水平波动，可能通过雄激素性脱发途径参与发病。 三、脱发的常见类型及鉴别：雄激素性脱发（与遗传、雄激素相关，男性发际线后移、女性头顶稀疏）、斑秃（免疫异常致突然斑片状脱发）、休止期脱发（因应激、产后等致大量休止期毛发脱落）。肾阳虚型脱发多为渐进性头发稀疏，伴头顶部或发际线明显后移，需与雄激素性脱发鉴别，后者常无全身虚寒症状。 四、特殊人群的风险与注意事项：中青年男性长期熬夜、精神压力大易加重肾阳虚，女性更年期（45~55岁）雌激素波动可能诱发肾阳虚型脱发，慢性病患者（糖尿病、甲状腺功能减退）需排查基础疾病。建议此类人群避免生冷饮食，适度运动（如八段锦、太极拳）促进气血循环，规律作息保证睡眠时长7~8小时。 五、干预原则：优先非药物干预，调整生活方式，饮食可适量食用核桃、山药、羊肉等温补食材，避免过度劳累；必要时在中医师指导下使用中药调理（如金匮肾气丸等），需注意阴虚火旺者（表现为口干、潮热）禁用温阳药物，孕妇、哺乳期女性及儿童需严格遵医嘱。