上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心眼科
简介： 刘红，1998年毕业于华西医科大学，获眼科学博士学位。2008年5月，作为斜弱视与小儿眼科专业人才被引进到复旦大学附属眼耳鼻喉科医院工作。2020年4月，作为学科带头人，从复旦大学附属眼耳鼻喉科医院被引进到上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心工作。
斜视、弱视、近视、复视、眼肌麻痹、视疲劳、先天性眼球震颤、小儿眼病、甲状腺相关眼病的诊治及眼视光专业，尤其擅长各类疑难斜视、复视、弱视及先天性眼球震颤的治疗。
主任医师
做了埋线双眼皮后需避免食用辛辣刺激性食物、易过敏食物、高盐食物、高糖食物及酒精类饮品，这些食物可能通过加重炎症反应、增加过敏风险、延缓水肿消退或影响凝血功能等方式，影响伤口愈合与恢复效果。 一、辛辣刺激性食物：具体包括辣椒、花椒、生姜、大蒜等辛辣调料及麻辣火锅、辣条等辛辣食品。辛辣成分会刺激局部血管扩张，加重红肿热痛等炎症反应，临床研究显示此类食物可能使术后肿胀消退时间延长2-3天，同时可能刺激胃肠黏膜，影响营养吸收效率，不利于组织修复。 二、易过敏食物：以海鲜（虾、蟹、贝类）、芒果、菠萝等为代表。过敏体质者食用后可能引发局部皮肤瘙痒、皮疹，加重炎症反应，甚至诱发Ⅰ型超敏反应，干扰免疫系统对伤口的正常修复过程。研究表明，过敏体质患者术后食用海鲜类食物，伤口感染风险升高2-4倍。 三、高盐食物：如腌制品（咸菜、酱菜）、酱类（酱油、豆瓣酱）、加工肉类（香肠、腊肉）等。过量钠摄入会升高体内渗透压，导致眼睑组织液滞留，加重水肿，且可能增加肾脏代谢负担，影响整体恢复状态。临床观察显示，高盐饮食者术后水肿消退平均需7-10天，较低盐饮食者延长3-5天。 四、高糖食物：包括糖果、蛋糕、含糖饮料及蜂蜜等。高血糖状态会抑制成纤维细胞增殖与胶原蛋白合成，延缓肉芽组织形成。糖尿病患者尤其需注意，血糖＞7.0mmol/L时，伤口愈合速度降低50%以上，非糖尿病患者也应控制精制糖摄入，避免血糖波动影响修复。 五、酒精类饮品：白酒、啤酒、红酒等。酒精会抑制血小板聚集功能，增加术中出血风险，同时扩张血管可能导致局部渗血，影响伤口早期凝血。研究显示，术后3天内饮酒者，局部淤青发生率增加2倍，恢复期延长10%-15%。 特殊人群注意事项：1. 未成年人（18岁以下）代谢较快但组织修复能力仍较弱，应避免辛辣、高糖食物；2. 过敏体质者需额外规避已知过敏原（如特定坚果），术前需明确告知医生过敏史；3. 高血压患者每日盐摄入应控制在5g以内，同时避免辛辣刺激导致血压波动；4. 糖尿病患者需在血糖控制稳定后（空腹血糖＜7.0mmol/L），逐步调整高糖食物摄入，优先选择低GI饮食。
眼睛有异物感时先尝试频繁眨眼等自我处理，若无效尽快就医；儿童群体需轻柔操作并尽快就诊，长时间用眼或戴隐形眼镜者要注意习惯，疾病导致异物感需遵医嘱处理；平时要注意用眼卫生、避免粉尘环境时戴防护镜、合理用眼、隐形眼镜定期护理等预防 一、初步自我处理 首先要保持冷静，避免用力揉眼，因为揉眼可能会损伤角膜等眼部结构。可尝试频繁眨眼，利用泪水的冲刷作用看能否将异物带出。若眨眼后仍感觉有异物存在，可轻轻闭上双眼，让他人协助，用干净且消毒过的棉签或棉球等轻柔地翻开眼睑，仔细查找是否有明显可见的异物，若有可小心沾出异物。 二、及时就医处理 若自行处理无法解决眼睛有异物感的问题，应尽快前往眼科就诊。医生会借助裂隙灯等专业设备进行详细检查，能更精准地发现隐藏较深或肉眼难以察觉的异物，并进行妥善处理。例如，对于角膜上的异物，医生会用无菌生理盐水等进行冲洗清理，若有必要还会进行相应的抗感染等后续处理。 三、不同人群特殊情况应对 儿童群体：儿童表述眼睛有东西时往往比较紧张，家长要更加轻柔操作。避免因孩子不配合而过度刺激眼部，应尽快带孩子到眼科就诊，由专业医生处理，同时安抚孩子情绪，减少其恐惧心理。 长时间用眼或佩戴隐形眼镜人群：这类人群由于用眼习惯或隐形眼镜佩戴卫生问题易出现异物感。长时间用眼后要合理休息，佩戴隐形眼镜时要严格遵循清洁、消毒等规范流程，若出现异物感且自行处理无果需及时就医，同时要反思用眼及隐形眼镜佩戴习惯是否存在问题并加以纠正。 四、因疾病导致异物感的处理 若眼睛有异物感是由眼部疾病引起，如结膜炎、角膜炎等炎症性疾病，需根据具体病因进行处理。若是感染性炎症导致，可能需要使用相应药物，但必须在医生指导下进行，家长切勿自行给儿童随意使用药物，儿童用药需尤其谨慎，优先考虑非药物干预缓解不适后再遵医嘱用药。 五、预防措施 平时要注意用眼卫生，保持眼部清洁。避免长时间处于有较多粉尘等异物环境中，若必须在粉尘环境工作，可佩戴防护眼镜。合理安排用眼时间，避免过度用眼引发眼部不适。佩戴隐形眼镜要定期更换并严格遵循护理要求，减少眼睛出现异物感等问题的发生几率。
一只眼睛痛伴随同侧头疼可能涉及眼部急症、原发性头痛或颅内病变，需结合症状特点和检查明确诊断。常见于急性闭角型青光眼、偏头痛、丛集性头痛及颅内压异常等情况，其中急性闭角型青光眼若未及时处理可致视神经不可逆损伤，需优先排查。 一、眼部急症特征 1. 急性闭角型青光眼：眼压骤升至＞21mmHg时，眼部剧烈胀痛伴同侧额颞部头痛，伴随恶心呕吐、视力骤降，裂隙灯检查可见角膜水肿、前房浅，瞳孔散大。神经眼科检查显示视神经乳头水肿，需立即通过毛果芸香碱滴眼液等降眼压，避免延误致失明。 二、原发性头痛类型 2. 偏头痛：单侧搏动性头痛伴眼痛、畏光、流泪，女性发病率高于男性，部分患者发作前有视觉先兆（如闪光、暗点），发作持续4~72小时。阿司匹林、布洛芬等非甾体抗炎药可缓解症状，曲坦类药物对中重度发作效果显著，需避免强光、噪音刺激。 3. 丛集性头痛：单侧眼眶周围剧痛，伴随结膜充血、流泪、鼻塞，男性发病率为女性的4~5倍，发作具有周期性（每日固定时间发作，持续数周至数月）。麦角胺类药物可缩短发作时长，糖皮质激素用于预防，需避免酒精、咖啡因诱发。 三、颅内病变风险 4. 颅内压增高：单侧头痛晨重暮轻，伴喷射性呕吐、视力模糊，眼底检查可见视乳头水肿。头颅CT/MRI显示颅内占位、出血或脑脊液循环障碍，颅内压＞200mmH2O时需甘露醇静脉滴注降颅压，避免剧烈活动。 四、紧急就医指征及检查 5. 出现以下情况需24小时内就诊：眼痛头痛持续加重、视力骤降、高热、意识模糊。检查项目包括眼压测量、头颅CT/MRI、血常规+CRP，排查感染性或脑血管病变，其中蛛网膜下腔出血需紧急脑血管造影确诊。 五、特殊人群注意事项 6. 儿童：避免使用成人止痛药物，优先冷敷眼周（每次15分钟，间隔1小时），48小时无缓解需排查先天性青光眼（婴幼儿表现为畏光、流泪、眼睑痉挛）或眼眶蜂窝织炎。老年人：需警惕“雷击样”头痛伴意识障碍，禁用阿司匹林等抗血小板药物，头颅CT可快速排除脑出血；孕妇：头痛发作时采用冷敷，必要时在医生指导下使用对乙酰氨基酚（≤3g/日），禁用麦角类药物。
眼睛哭肿后最快消肿的方法包括物理干预与环境调整，优先采用冷敷、抬高头部、轻柔按摩等非药物手段，配合人工泪液辅助（视情况）。 一、冷敷干预：低温可收缩眼周血管，减少局部血液淤积与组织液渗出，是临床常用的快速消肿方式。具体操作：用医用冰袋或冷藏后的湿毛巾（温度控制在4℃~8℃），包裹无菌纱布或毛巾后敷于眼睑，每次15~20分钟，每日2~3次，间隔至少1小时。婴幼儿、皮肤敏感者需降低冷敷温度至15℃~20℃，每次5~10分钟；孕妇避免冰袋直接接触皮肤，可用温热毛巾（32℃~35℃）轻敷，避免刺激子宫收缩。 二、体位调整：哭泣后保持头部抬高（15°~30°），可通过重力作用加速眼周淋巴液与血液回流。建议卧床时用2~3个枕头垫高头部，避免长时间低头（如弯腰看手机），减少眼部液体淤积。熬夜或用眼过度者需额外休息，每30分钟闭眼放松，缓解眼部肌肉紧张。 三、轻柔按摩：用无名指指腹（最敏感的手指压力可控）沿眼眶骨边缘（从内眼角向外眼角）做圆周轻推按摩，力度以不压迫眼球、无刺痛感为宜，每次5~10分钟。按摩时避免拉扯眼睑皮肤，防止加重松弛；青光眼或高度近视者需停止按摩，防止眼压升高。 四、药物辅助（非必要时不建议）：若眼部干涩伴随异物感，可使用无防腐剂的人工泪液（如玻璃酸钠滴眼液）湿润眼表，间接减轻眼睑水肿。禁用含麻黄碱等血管收缩剂的眼药水，此类药物可能导致眼部血管反跳性扩张；低龄儿童禁止使用成人滴眼液，建议用医用生理盐水轻擦眼睑。 五、避免刺激行为：停止揉搓、摩擦眼睑，哭泣后用流动清水或医用生理盐水轻柔擦拭眼睑，去除残留泪液与盐分刺激；避免使用化妆品（如眼影、睫毛膏），防止堵塞睑板腺加重炎症；过敏体质者需远离花粉、灰尘，必要时用抗过敏药物（需遵医嘱）。 特殊人群注意：婴幼儿禁用成人冷敷方式，建议家长用室温下凉毛巾轻敷（温度＜25℃），每次不超过5分钟；孕妇优先采用抬高头部+冷敷（冰袋外包毛巾），避免药物干预；糖尿病患者需注意冷敷后局部血液循环变化，若出现皮肤苍白、麻木感立即停止；眼部术后患者需在医生评估后进行冷敷，防止影响伤口愈合。
白内障手术后大多数患者的常规住院时长为1~3天，具体时长受手术方式、患者基础健康状况及术后并发症等因素影响。 一、大多数患者的常规住院时长 1. 微创超声乳化白内障吸除联合人工晶状体植入术：此类手术切口小（3mm以内）、创伤轻，术后恢复较快，多数患者术后第1~2天无明显不适即可出院，观察指标包括视力稳定、眼压正常、伤口无渗液等。 2. 小切口囊外摘除术：手术创伤相对较大，术后需更长时间观察，住院时长通常为2~3天，具体取决于角膜水肿消退情况及前房形成稳定性。 二、影响住院时长的关键因素 1. 手术类型：除上述两种主流术式外，飞秒激光辅助的白内障手术因精准度高、术后反应轻，住院时间多为1~2天；而合并青光眼、晶状体脱位等复杂情况的手术，可能延长至3天以上。 2. 基础健康状况及生活方式：高血压、糖尿病患者需术前控制血压、血糖稳定，术后需监测血压波动及血糖变化，此类患者住院时间可能延长1~2天；长期吸烟者建议术前戒烟2周以上，以减少术后感染风险，若未戒烟，愈合可能延缓，住院时间需相应延长。 3. 术后并发症：若术后出现眼内炎、前房积血、角膜水肿严重等并发症，需延长住院时间至5天以上，期间需药物干预（如抗生素滴眼液、降眼压药物）控制病情。 三、特殊人群的住院管理 1. 儿童患者：年龄＜12岁的患儿因术后配合度较低，可能需适当延长观察时间，通常为2~3天，重点关注人工晶状体位置稳定性及视力发育情况。 2. 老年患者：70岁以上合并心肺疾病者，需评估全身耐受度，必要时住院期间监测心肺功能，住院时长可根据基础病控制情况调整至3天左右。 3. 糖尿病患者：无论年龄，均需严格控制空腹血糖＜8mmol/L，餐后血糖＜10mmol/L，术前需调整降糖方案，术后每日监测血糖变化，住院时间多为2~4天。 四、术后出院后的注意事项 出院后需坚持使用抗生素滴眼液及糖皮质激素滴眼液，每日4次，每次1滴，连续使用1~2周；避免揉眼、剧烈运动及污水入眼；术后1周、1个月需复查视力及眼压，若出现眼痛、视力骤降等症状，需立即就诊。