华中科技大学同济医学院附属协和医院整形外科
简介：
鼻整形，眼整形，会阴私密整形和注射美容。
副主任医师整形外科
消除眼袋有非手术和手术改善方法。非手术包括作息调整（保证充足规律睡眠、营造舒适睡眠环境）、饮食调理（多摄富含维生食物、控高盐摄入）、眼部按摩（适度按摩促进循环）及化妆遮盖（选合适遮瑕产品暂时改善）；手术有内切法（适皮肤弹性好、仅眶隔脂肪突出的年轻人，经结膜内切口去脂肪，外部无明显疤痕，1周左右基本恢复）和外切法（适伴有下睑皮肤松弛皱纹的中老年人，在下睑睫毛下缘切口去多余皮肤、眼轮匝肌和眶隔脂肪，5-7天拆线，完全恢复需1-3个月左右），选择时需根据自身情况谨慎咨询专业医生后决策。 一、非手术改善方法 （一）日常护理 1.作息调整：保证充足且规律的睡眠，成年人一般需要7-9小时的高质量睡眠。长期熬夜会使眼周血液循环不畅，导致眼袋形成或加重。对于有熬夜习惯的人群，应逐步调整作息时间，营造舒适的睡眠环境，如保持卧室黑暗、安静、温度适宜等，以促进眼周血液循环恢复正常，减轻眼袋状况。 2.饮食调理：多摄入富含维生素的食物，如橙子、柠檬等富含维生素C的水果，以及菠菜、胡萝卜等富含维生素A的蔬菜。维生素C具有抗氧化作用，能对抗自由基对眼周皮肤的损害；维生素A有助于维持眼周皮肤的正常结构和功能。同时，减少高盐食物的摄入，高盐饮食会引起身体水肿，可能加重眼袋。例如，每天盐的摄入量应控制在6克以内，避免食用过咸的腌制食品等。 3.眼部按摩：每天早晚可以进行适度的眼部按摩。用无名指指腹从内眼角开始，沿着眼周轻轻向外按摩，每次按摩10-15分钟左右。通过按摩可以促进眼周淋巴和血液循环，缓解眼周肌肉紧张，长期坚持有助于改善眼袋情况。但按摩时要注意力度适中，避免过度用力拉扯眼周皮肤导致损伤。 （二）化妆遮盖 选择合适的遮瑕产品来遮盖眼袋。可以先使用眼部打底产品均匀眼周肤色，然后选取颜色与肤色相近或略浅于肤色的遮瑕膏，用遮瑕刷或指尖轻轻涂抹在眼袋部位，注意要轻薄均匀地推开。对于不同肤质的人群，要选择适合自己肤质的遮瑕产品，如油性皮肤可选择控油型遮瑕膏，干性皮肤可选择保湿型遮瑕膏。但化妆遮盖只是暂时改善外观，不能从根本上消除眼袋。 二、手术改善方法 （一）内切法去眼袋 1.适用人群：适用于皮肤弹性较好、仅有眶隔脂肪突出的年轻人。这类人群眼袋主要是由于眶隔脂肪膨出引起，皮肤松弛不明显。对于年轻女性或男性，若因遗传等因素导致眶隔脂肪突出形成眼袋，且皮肤弹性尚可，内切法是较为合适的选择。 2.手术过程：通过结膜内切口，将眶内多余的脂肪去除。手术切口隐蔽，术后外部无明显疤痕。但术后仍需注意休息，避免剧烈运动和长时间用眼，一般1周左右基本恢复，但完全恢复自然可能需要1-3个月。 （二）外切法去眼袋 1.适用人群：适用于伴有下睑皮肤松弛、皱纹的中老年人。随着年龄增长，眼周皮肤松弛，眶隔脂肪突出，外切法可以同时去除多余的皮肤和脂肪。对于50岁左右的人群，若眼袋伴有明显皮肤松弛，外切法能较好地改善外观，使眼周皮肤紧致，减轻眼袋。 2.手术过程：在下睑睫毛下缘做切口，去除多余的皮肤、眼轮匝肌和眶隔脂肪。术后会有一定的肿胀和伤口，需要按照医生要求进行护理，一般术后5-7天拆线，完全恢复需要1-3个月左右。 需要注意的是，无论是选择非手术还是手术方法来消除眼袋，都应根据自身的具体情况谨慎选择。在进行任何医疗相关操作前，最好咨询专业的眼科医生或整形美容医生，充分了解各种方法的风险和效果等情况。同时，不同年龄、肤质、生活习惯的人群在选择改善方法时会有不同的考虑，应综合自身实际情况做出合适的决策。
开眼角手术恢复分初期1-2周有肿胀淤血需保持伤口清洁、中期2-1个月肿胀渐消外观初现效果、后期1-3个月甚至更久达自然状态，影响恢复自然时间的因素有个人体质（年龄、肤质、瘢痕体质）、手术方式与创伤程度、术后护理是否得当。 初期恢复（1-2周） 肿胀与淤血：术后1-3天是肿胀、淤血较为明显的时期，这是因为手术创伤导致局部组织液渗出、血管破裂出血等。一般在术后7天左右可拆除缝线，此时肿胀会有所减轻，但仍能看到一定程度的肿胀和淤血，这与个人体质、手术创伤程度等因素有关。例如，年轻且身体素质较好的人可能肿胀消退相对快一些，而年龄较大或有基础疾病的人可能恢复稍慢。 伤口情况：术后伤口需要保持清洁，避免感染，这一阶段要严格按照医生的要求进行护理，如避免沾水等。 中期恢复（2-1个月） 肿胀逐渐消退：在术后2周左右，肿胀开始明显消退，淤血也会进一步吸收。到1个月时，大部分人的肿胀已经有较为显著的改善，但可能还会存在一些细微的肿胀，尤其是在长时间用眼或夜间睡眠后可能会稍有加重。不同个体之间的差异较大，比如手术操作相对精细、创伤较小的患者，中期恢复会更理想。 眼部外观变化：此时眼部的形态已经能初步看出开眼角手术的效果，但还未完全达到自然状态，眼部的皮肤张力等还在逐渐调整过程中。 后期自然恢复（1-3个月甚至更久） 完全自然状态：一般来说，开眼角手术在1-3个月左右可以基本恢复自然，但对于一些恢复较慢的患者，可能需要3个月以上的时间。这是因为眼部组织的修复是一个渐进的过程，包括皮肤的弹性恢复、瘢痕的软化等。例如，瘢痕的修复需要一定时间，早期瘢痕可能较明显，随着时间推移，瘢痕会逐渐软化、变平，颜色也会接近正常皮肤颜色，从而使眼部外观更加自然。 影响开眼角手术恢复自然时间的因素 个人体质因素 年龄：年轻人新陈代谢相对较快，组织修复能力较强，所以开眼角手术恢复自然的时间会相对较短。而老年人新陈代谢减缓，组织修复能力下降，恢复时间可能会延长。比如，20岁左右的患者可能1-2个月就能基本恢复自然，而50岁左右的患者可能需要3个月甚至更久才能达到自然状态。 肤质：油性皮肤的人可能汗腺分泌旺盛，相对来说发生感染等情况的风险稍高，可能会影响恢复时间；而干性皮肤的人如果护理得当，恢复可能相对顺利一些。另外，瘢痕体质的人开眼角术后瘢痕增生可能会比较明显，恢复自然的时间会大大延长，且瘢痕可能会影响眼部外观的自然程度。 手术因素 手术方式：不同的开眼角手术方式，如单纯开内眼角、单纯开外眼角以及内外眼角同时开等，创伤程度不同。一般来说，内外眼角同时开的手术创伤相对较大，恢复时间会比单纯开内眼角或单纯开外眼角更长。例如，单纯开内眼角的手术创伤较小，恢复时间可能相对较短，而内外眼角同时开的手术可能需要更长时间来恢复自然。 手术创伤程度：医生的手术操作精细程度会影响创伤程度，操作精细的手术创伤较小，恢复自然的时间会更短。如果手术中对组织的损伤较大，那么恢复时间会相应延长。 术后护理因素 护理是否得当：术后严格按照医生要求进行护理至关重要。如果术后能保持伤口清洁，避免感染，遵循医生关于休息、用眼等方面的建议，那么恢复自然的时间会缩短。反之，如果术后不注意护理，如经常用手揉眼睛、伤口沾水等，容易导致感染，不仅会延长恢复时间，还可能影响手术效果，使恢复自然的时间大大推后。例如，术后1周内如果伤口感染，可能需要重新处理伤口，这会严重影响恢复进程。
永久脱毛价格受多种因素影响，脱毛方式如激光脱毛、冰点脱毛因设备、操作及效果不同有差异，毛发状况中浓密程度和粗细会影响价格，不同人群里未成年人一般不建议永久脱毛，性别通过影响毛发状况间接影响价格，特殊病史人群需先评估皮肤状况再定价格及相关成本。 一、脱毛方式影响价格 1.激光脱毛 激光脱毛是比较常见的永久脱毛方式。其价格因地区、医院等级、毛发面积等不同而有差异。一般来说，在一线城市的正规医疗机构，激光脱毛一个较小部位（如唇部、腋下等）可能需要几百元到上千元不等；如果是较大的部位（如腿部、背部等），价格可能会达到数千元。例如，在一些中等规模的医院，唇部激光脱毛单次可能在300-800元左右，而腿部激光脱毛一次可能需要1000-3000元左右。这是因为激光脱毛设备的成本较高，而且需要专业的操作人员来确保治疗的安全性和有效性，不同的激光设备性能不同，也会导致价格有所波动。 2.冰点脱毛 冰点脱毛属于激光脱毛的一种优化方式，价格相对激光脱毛会稍高一些。同样受地区和部位影响，一般小部位冰点脱毛可能在500-1000元左右，大部位可能在1500-4000元左右。冰点脱毛利用特殊的冷却技术，在脱毛过程中能让患者感觉更舒适，这也是其价格相对较高的一个原因，它减少了传统激光脱毛可能带来的不适感，但是设备成本和操作要求等因素使得其价格处于较高区间。 二、毛发状况影响价格 1.毛发浓密程度 如果毛发非常浓密，需要多次治疗才能达到永久脱毛的效果，那么总体价格会相对较高。例如，一个毛发特别浓密的腿部脱毛，可能需要进行3-6次甚至更多次的治疗，每次的价格可能和毛发稀疏部位的单次价格相近，这样总体的花费就会比毛发稀疏部位的脱毛高很多。因为毛发浓密意味着需要更多的能量来破坏毛囊，而且治疗次数增加，相应的成本也会上升。 2.毛发粗细 粗硬的毛发相对较难去除，可能需要更高能量的设备和更多次的治疗，所以价格也会相应提高。比如，男性的胡须通常比较粗硬，脱毛的价格可能比女性的腋下细软毛发的脱毛价格要高。因为粗硬毛发的毛囊更深，需要更强大的脱毛技术来破坏毛囊，这就导致了成本的增加，从而反映在价格上。 三、不同人群的价格差异考虑 1.年龄因素 对于未成年人，由于其身体还在发育阶段，一般不建议进行永久脱毛。因为此时进行永久脱毛可能会对身体发育产生未知的影响，而且未成年人的毛发情况可能会随着年龄增长而发生变化，所以不存在针对未成年人的常规永久脱毛价格情况。而成年人如果有永久脱毛需求，价格主要按照上述的脱毛方式和毛发状况等来确定。 2.性别因素 一般来说，男性和女性的毛发分布和浓密程度有所不同，这会影响永久脱毛的价格。例如男性的胸部、背部等毛发通常比女性更浓密，脱毛价格可能相对较高；而女性的唇部、比基尼线等部位的脱毛价格也会根据毛发情况有所不同，但总体价格差异主要还是由脱毛方式和毛发自身状况决定，性别因素是通过影响毛发状况间接影响价格的。 3.特殊病史人群 有皮肤疾病史（如银屑病、湿疹等）的人群，进行永久脱毛需要特别谨慎。因为在皮肤有疾病的情况下进行脱毛可能会加重皮肤问题或者引起感染等并发症。所以这类人群在考虑永久脱毛价格之前，需要先咨询医生，评估皮肤状况是否适合脱毛，然后再根据医生的建议来确定是否进行脱毛以及相应的价格情况。如果皮肤疾病处于发作期，可能需要先治疗皮肤疾病，然后才能考虑永久脱毛，这会增加整体的时间和经济成本。
光子嫩肤后需从防晒、保持皮肤清洁、避免化妆、饮食注意、注意休息、观察皮肤变化等方面进行护理。严格防晒，外出用高倍数防晒产品并遮挡阳光；术后1-2天避免治疗部位沾水，之后轻柔清洁，选温和产品，清洁后用修复护肤品；1周内避免化妆，特殊人群更需注意；多吃富含维C、E食物，避免辛辣、光敏性食物，保持饮食规律；保证充足睡眠，避免劳累；观察皮肤正常反应与异常情况，异常及时就医。 保持皮肤清洁 清洁时间与方法：术后1-2天内避免让治疗部位沾水，之后可以用清水轻柔清洁皮肤，避免使用刺激性强的洁面产品。清洁时动作要轻柔，防止用力揉搓治疗部位，以免影响皮肤恢复。对于儿童，家长要协助清洁，选择温和无刺激的儿童洁面用品；成年人可根据自己皮肤的油水平衡情况选择合适的洁面产品，但都要注意避免过度清洁；有皮肤破损等特殊情况的人群，清洁时更要格外小心，可咨询医生后选择合适的清洁方式。 清洁后的护理：清洁后可轻轻pat干皮肤，然后根据医生建议使用修复类的医用护肤品，帮助皮肤修复。 避免化妆 光子嫩肤后皮肤处于修复阶段，化妆品中的化学物质可能会堵塞毛孔，影响皮肤的正常代谢和修复，还可能引起过敏等不良反应。一般建议术后1周内避免化妆。儿童皮肤屏障功能相对较弱，更应避免过早化妆；成年人若因工作等原因必须化妆，要选择成分简单、温和的化妆品，且化妆后要彻底清洁；有皮肤敏感史或术后皮肤状态不佳的人群，应严格遵循不化妆的建议，待皮肤完全恢复后再考虑化妆。 饮食注意 食物选择：多吃富含维生素C、E的食物，如橙子、猕猴桃、坚果等，有助于皮肤的修复和抗氧化。避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，以及光敏性食物，如芹菜、香菜、菠菜等，这些食物可能会加重皮肤的敏感或增加色素沉着的风险。儿童的饮食要注意营养均衡，保证摄入足够的蔬菜水果；成年人要注意饮食的合理性，避免不良饮食习惯对皮肤恢复的影响；有过敏史或特殊饮食禁忌的人群，要根据自身情况调整饮食，例如对某些水果过敏的人群，就不能食用相关过敏水果。 饮食规律：保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食，让身体处于良好的代谢状态，有利于皮肤的修复。 注意休息 睡眠要求：保证充足的睡眠，每天睡眠时间建议成年人7-8小时，儿童根据年龄不同有所差异，一般幼儿需12-14小时，学龄儿童需10-12小时。良好的睡眠有助于身体的新陈代谢和皮肤的自我修复。不同年龄人群都要注意保证睡眠质量，营造良好的睡眠环境；对于有睡眠障碍的人群，在光子嫩肤后更要积极调整，必要时可咨询医生改善睡眠；术后身体较为敏感，充足的休息能让皮肤更好地恢复。 避免劳累：术后要避免剧烈运动和过度劳累，让身体处于放松状态，有利于皮肤恢复。儿童要避免过度玩耍劳累；成年人要注意工作与休息的平衡，避免长时间熬夜或过度体力劳动等；有基础疾病的人群，更要根据自身病情合理安排休息，避免劳累加重身体负担，影响皮肤恢复。 观察皮肤变化 正常反应与异常情况：光子嫩肤后皮肤可能会出现轻度的红肿、疼痛、结痂等情况，一般在1-3天内逐渐消退，这是正常的反应。但如果出现严重的红肿、水疱、剧烈疼痛、发热等异常情况，应及时就医。不同年龄人群对皮肤变化的感知和耐受有所不同，儿童皮肤敏感，家长要密切观察儿童治疗部位的情况；成年人要关注自身皮肤的变化，如有异常及时处理；有皮肤疾病史或术后出现特殊情况的人群，要更加警惕，及时与医生沟通。
川字纹的改善方法包括非侵入性和侵入性方法及日常护理与生活方式调整。非侵入性有注射填充（玻尿酸、胶原蛋白）、肉毒素注射、射频治疗；侵入性有面部除皱术；日常需注意皮肤保湿、防晒，管理表情，保持健康生活。 一、非侵入性方法 （一）注射填充 1.玻尿酸填充：玻尿酸是一种天然存在于人体皮肤中的物质，它具有良好的保湿性和填充效果。通过将玻尿酸注射到川字纹部位，能够增加皮肤的容积，使皱纹平复。多项临床研究表明，玻尿酸填充川字纹可以在短时间内显著改善皱纹外观，效果通常可维持6-12个月左右。不同年龄的人群均可考虑，但对于孕妇等特殊人群，需谨慎评估风险后再决定是否使用。 2.胶原蛋白注射：胶原蛋白是皮肤的重要组成部分，注射胶原蛋白也能起到填充川字纹的作用。它能刺激皮肤自身胶原蛋白的产生，长期效果相对较好。一般来说，胶原蛋白注射后的效果维持时间约为6-12个月，其安全性和有效性在大量临床案例中得到验证，但过敏体质者需要先进行过敏测试。 （二）肉毒素注射 肉毒素可以阻断神经与肌肉间的神经冲动，使过度收缩的肌肉松弛，从而达到消除川字纹的目的。对于因表情肌频繁收缩导致的动态川字纹效果较好。通常注射后1-2周开始起效，效果维持时间约为3-6个月。不同年龄的人群均可使用，但孕妇、哺乳期女性以及重症肌无力患者等不建议使用肉毒素注射来消除川字纹。 （三）射频治疗 射频技术可以刺激皮肤深层的胶原蛋白再生和重组。通过产生的热能作用于皮肤组织，促进胶原蛋白收缩和新生，从而改善川字纹。一般需要多次治疗才能达到较好的效果，每次治疗间隔几周。射频治疗适用于大多数年龄段的人群，但对于皮肤有感染、破损或患有某些严重皮肤疾病的人群不适合，治疗后要注意皮肤的保湿和防晒，不同年龄的人群在治疗后需根据自身皮肤修复情况进行相应的护理。 二、侵入性方法 （一）手术提升 1.面部除皱术：对于较为严重且年龄较大的人群，面部除皱术是一种有效的消除川字纹的方法。手术通过切除多余的皮肤组织并拉紧面部肌肉，来改善皱纹。但手术存在一定的风险，如感染、出血、瘢痕形成等。手术的适用年龄相对较高，一般适合35岁以上皱纹较为严重的人群，术前需要进行全面的身体评估，确保身体状况能够耐受手术。 三、日常护理与生活方式调整 （一）皮肤护理 1.保湿：保持皮肤充足的水分对于预防和改善川字纹很重要。使用具有保湿功效的护肤品，如含有透明质酸、甘油等成分的面霜、精华液等。不同年龄的人群都应根据自己的肤质选择合适的保湿产品，例如干性皮肤的人群可能需要选择滋润度较高的保湿产品。 2.防晒：紫外线会加速皮肤衰老，加重皱纹。日常应注意防晒，使用防晒霜、遮阳伞、帽子等。无论哪个年龄阶段，都要重视防晒，尤其是长期处于户外活动或光照较强环境中的人群，选择防晒指数合适的防晒霜，并定期补涂。 （二）生活习惯 1.表情管理：减少频繁的皱眉等加重川字纹的表情动作。不同年龄的人群都可以通过自我提醒来注意表情习惯，例如年轻人可以在日常工作学习中注意保持放松的面部状态，避免过多的负面情绪导致频繁皱眉。 2.健康生活：保持充足的睡眠，一般成年人需要7-8小时的高质量睡眠，睡眠不足会影响皮肤的新陈代谢和修复。均衡饮食，多摄入富含维生素C、E、胶原蛋白等的食物，如水果、蔬菜、猪蹄等，有助于维持皮肤的健康状态，不同年龄和性别人群都应遵循健康的生活方式来辅助改善川字纹。