主任张武栋

张武栋副主任医师

南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院儿科

个人简介

简介:

擅长疾病

儿内科常见疾病各种危重急症。

TA的回答

问题:我已经怀孕10周了,非常想要吃韭菜饺子,但是害怕影响胎儿的生长发育情况,我想要了解一下孕妇可以吃韭菜饺子吗?

孕妇可以适当的吃韭菜饺子,韭菜中含有大量的微量元素以及纤维素等物质,可以促进胃肠道蠕动,对预防以及缓解便秘等有一定的帮助,其次可以增强自身的抵抗力以及免疫力。但是需要注意不能一次性吃太多,避免出现上火、手心烦热的现象。建议你在平时的生活中保持愉悦的心情,不要经常吃油腻的食物,以及辛辣刺激的食物,养成良好的饮食习惯,多吃富含蛋白质的食物。