复旦大学附属中山医院骨科
简介：
擅长关节外科，尤其关节置换、无痛快速康复技术，以及股骨头坏死、退行性骨关节病的诊治。
主任医师骨科
颈椎病引发头晕恶心，核心因颈椎退变压迫血管神经致脑供血不足或神经刺激，可通过改善颈椎力学、药物缓解、生活调整等综合措施减轻症状。 纠正颈椎力学环境 避免长期低头或高枕，每30分钟起身做颈肩放松动作；尝试颈椎“米字操”（缓慢向前后左右及斜向活动），但禁用剧烈甩头或突然扭转，以放松肌肉、改善局部血液循环。 药物对症缓解 急性期用非甾体抗炎药（如布洛芬）减轻神经炎症；脑供血不足者短期用倍他司汀等改善循环药物；严重恶心时遵医嘱用止吐药（如茶苯海明），避免自行长期用药。 物理治疗干预 在康复科指导下进行颈椎牵引（缓解椎间盘压力）、中频电疗或超声波治疗；脊髓型颈椎病患者禁盲目推拿按摩，老年骨质疏松者避免强力手法操作。 优化生活习惯 睡眠选用一拳高的颈椎枕，保持颈椎自然曲度；久坐时屏幕与视线平齐，避免“低头族”姿势；注意颈部保暖，受凉易诱发肌肉痉挛加重症状。 特殊人群注意 老年骨质疏松者禁用强力牵引；孕妇首选非药物干预（如颈部保暖+轻柔活动）；合并高血压、糖尿病者需严格控制原发病，定期复查颈椎X线或MRI，避免延误脊髓损伤诊治。
膝关节游离体手术虽为常规术式，但仍存在感染、关节功能恢复延迟等潜在危害，规范术前评估与术后管理可降低风险。 手术可能引发切口感染或关节内感染，发生率约0.5%-2%，糖尿病、免疫力低下者风险更高。术前需控制基础疾病（如血糖），术中严格无菌操作，术后抗生素使用需遵医嘱，可降低感染概率。 术中止血不彻底或术后过早负重可能导致关节内出血，形成血肿，表现为关节肿胀、疼痛加剧。少量血肿可自行吸收，大量需穿刺引流或二次清创，术后需避免剧烈活动。 手术可能损伤膝关节周围神经（如隐神经分支）或血管，导致局部麻木、感觉异常或肢体肿胀。术前精准定位、术中轻柔操作可减少此类风险，术后若出现异常需及时就医。 术后制动或疼痛管理不当可能引发肌肉萎缩、关节僵硬，影响活动范围。老年患者、长期卧床者恢复更慢，需尽早开展康复锻炼（如直腿抬高、关节屈伸训练），配合物理治疗促进恢复。 游离体可能因术野局限残留，或关节退变、软骨损伤未处理导致复发，发生率约1%-3%。术后需定期复查（如X线或MRI），若出现疼痛、卡顿感需及时排查，必要时再次手术清除。
男人长期腰疼腰酸可能与肌肉劳损、腰椎退变、泌尿系统疾病、代谢异常或慢性疾病相关，需结合具体症状排查原因。 长期久坐、姿势不良或突然负重易引发腰肌劳损，表现为腰背部酸痛、僵硬，活动后加重但休息可缓解。腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等退行性病变常伴随下肢麻木、放射性疼痛，需通过腰椎MRI明确诊断。 慢性前列腺炎是中青年男性腰痛常见原因，常伴尿频、尿急、尿不尽等排尿异常；肾结石或肾盂肾炎可引起腰部隐痛或绞痛，伴血尿、发热时需警惕感染风险，建议结合尿常规及泌尿系B超检查。 骨质疏松症在中老年男性中发病率上升，与钙缺乏、维生素D不足、长期吸烟饮酒相关，X线骨密度检测可辅助诊断；强直性脊柱炎多见于青壮年男性，晨僵明显、夜间痛醒，骶髂关节MRI可见炎症改变。 糖尿病神经病变、高血压肾损害等慢性疾病可间接导致腰背部疼痛，长期使用糖皮质激素（如泼尼松）可能诱发骨质疏松。特殊人群中，久坐办公族、重体力劳动者需加强腰背肌锻炼，避免持续负重；中老年男性应定期筛查前列腺（PSA）及腰椎情况，排查增生或肿瘤风险。
肩关节无典型关节盘，但关节盂边缘存在纤维软骨结构（关节盂唇）辅助稳定。 肩关节为球窝关节，肱骨头大、关节盂浅，关节囊薄而松弛，以灵活性为核心功能。典型关节盘需分化出独立软骨结构分隔关节腔，而肩关节无需此类结构分散压力，故无关节盘。 肩关节活动度大（前屈180°、外旋90°等），进化上优先满足上肢功能需求，而非负重稳定性，因此未演化出关节盘。膝关节等负重关节因需分散压力，才分化出半月板等结构。 关节盂唇是关节盂边缘的纤维软骨环，深化关节窝（增加2-3mm深度），稳定肱骨头并减少撞击风险。其损伤（如SLAP损伤）可导致肩关节疼痛、活动受限，需MRI检查确诊。 运动员（如投掷、游泳选手）需加强肩袖训练，预防关节盂唇磨损；老年人因肩袖退变、激素变化导致关节盂唇老化，易出现肩关节不稳；产后女性因激素影响韧带松弛，建议避免过度抬举。 肩关节疼痛多与肩袖肌腱炎、关节囊粘连有关，与关节盘无关；颞下颌关节盘移位（如可复性盘前移位）属于独立疾病，与肩关节解剖结构无关联。
多指切除手术恢复所需时间通常为2个月到6个月左右，具体时长取决于病情复杂程度以及个人实际情况。 一、多指的形成：多指通常是先天发育畸形导致的，会有单个或多个多余的手指出现。 二、多指切除手术：一般通过该手术来治疗，即将多生的手指以及多余的掌骨部位予以切除，这个过程会形成局部创口，所以需要时间来恢复。 1.简单多指切除手术：如果是较为简单的此类手术，恢复会相对较快，通常2个月到3个月左右能恢复正常。 2.复杂多指切除手术：要是多指畸形比较复杂，那么手术切除后的恢复时间会相对延长，一般需要3个月到6个月左右。 三、影响恢复时间的因素：此外，如果术后护理不当，比如出现局部感染症状，恢复时间也会相应延长。 多指切除手术后要注意做好以下几点：保持局部清洁干燥，并且要按照规定定期到医院换药，这样有助于伤口的恢复。 总之，多指切除手术的恢复时间受多种因素影响，术后需注意相关护理以促进恢复。