哈尔滨市第一医院消化内科
简介：2013年硕士毕业于哈尔滨医科大学，同年来到哈尔滨市第一医院消化科工作。5年临床经验。
擅长消化科常见疾病的诊断及治疗，熟练掌握胃肠镜的操作及相关治疗。
副主任医师消化内科
慢性胃炎患者可以吃苹果、香蕉、葡萄、水蜜桃、荔枝、草莓、蓝莓等水果，慢性胃炎的患者需要避免太酸、太甜的水果，以及避免食用温度过低的水果。同时需要注意控制水果的食用量，不要在空腹的时候吃水果，避免因为凉性刺激，容易造成胃酸分泌过多的情况。患者平时还要注意避免辛辣刺激性食物，多吃清淡易消化且富含营养的食物。保持每天的饮水量，适当进行运动，增强体质。
肚子疼可能是由于受凉或者是进食不易消化的食物导致的，患者可以在医生的指导下服用益生菌类的药物来进行治疗，同时还需要注意腹部的保暖，以清淡易消化的饮食为主，多喝热水，症状就会有明显的好转。另外，阑尾炎也有可能会引起肚子出现疼痛，患者需要去当地正规的医院进行血常规、B超等检查，根据医生的诊断结果，进行阑尾的切除手术，可以有效的根治肚子疼的症状。
做完肠镜检查的患者，要注意肠道排气，并且二十四小时内禁止驾车、高空作业、精密作业等，两小时内进食半流质食物，禁止肛周使用热水清洗。同时注意伴随腹痛、腹胀、出血等症状的可能，避免并发肠穿孔等症状，如果患者有剧烈腹痛需要及时就诊。另外肠镜检查后要禁食豆制品、牛奶、洋葱等食物，避免加重腹部胀气的症状，保持每日的饮水量，增加胃肠道蠕动，促进排气。
胃病患者平时可以多吃红薯、紫薯等食物，其含有大量的膳食纤维以及淀粉，食用后可以起到通肠润便以及促进胃肠道蠕动等作用，还能起到一定健脾益气的作用。其次胃病患者早晚可以吃一些养胃的粥类食物，比如南瓜粥、小米粥、蔬菜粥、八宝粥以及山药粥等食物，其可以保护胃肠道黏膜。胃病患者平时还应多吃维生素C丰富的食物，比如西蓝花、青菜、芹菜、番石榴、苹果以及橙子等。
缓解肠道痉挛，首先需要使用毛巾或者热水袋热敷局部，并且在医生的指导下使用解除痉挛的药物进行治疗。其次需要转移患者的注意力，给予足够的心理安慰。在平时的生活中需要保证饮食的合理性，不要吃过冷的食物，以及辛辣刺激的食物，也不要饮用浓茶以及咖啡等。同时可以按照顺时针的方向按摩腹部，如果症状长时间没有得到缓解，则可以到医院进行X线片等相关检查来确诊。