华中科技大学同济医学院附属同济医院整形外科
简介：
面部美容手术，尤其是双眼皮、眼袋和鼻子整形以及面部吸脂和面部脂肪填充等。
副主任医师整形外科
让鼻子变细可通过适度以鼻梁为中心从鼻翼两侧沿鼻背向上缓慢提拉的面部按摩促循环，养成单侧轻压鼻翼缓慢擤鼻、保持正确呼吸等良好生活习惯，通过均衡饮食、控制高热量等食物摄入及每周3-5次每次30分钟以上慢跑、游泳等有氧运动减脂，成年人经专业医生评估符合指征且沟通了解风险后可考虑整形手术，未成年人因鼻部未定型一般不建议，且需长期坚持相关方法以维持效果 一、适度面部按摩促循环 通过轻柔的面部按摩可促进鼻部周围血液循环，改善局部代谢。以鼻梁为中心，用指腹从鼻翼两侧沿鼻背向上缓慢提拉，每次按摩5-10分钟，每日可进行2-3次。需注意不同年龄段人群力度不同，儿童皮肤娇嫩，按摩时力度宜更轻柔，避免损伤皮肤；成年人按摩时也要把控力度，防止过度拉扯导致皮肤松弛。 二、养成良好生活习惯 避免过度擤鼻：频繁用力擤鼻涕会增加鼻部压力，可能影响鼻部形态。无论是儿童还是成年人，擤鼻时应单侧轻压鼻翼后缓慢呼气排出鼻涕，儿童需家长协助正确操作，防止因用力不当对鼻部造成不良影响。 保持正确呼吸方式：长期坚持用鼻腔均匀呼吸，可使鼻部肌肉得到一定锻炼，有助于维持鼻部形态。不同年龄人群都应注重培养正确呼吸习惯，儿童可通过日常引导逐步形成用鼻均匀呼吸的方式。 三、健康饮食与有氧运动减脂 若鼻部因脂肪堆积显得宽厚，可通过健康饮食与有氧运动减少全身脂肪含量。饮食上均衡摄入蛋白质、维生素及膳食纤维，控制高热量、高糖、高油食物的摄取；有氧运动如每周进行3-5次、每次30分钟以上的慢跑、游泳等，能促进全身脂肪代谢。不同体重基数及健康状况人群需根据自身情况制定合适的饮食和运动计划，比如超重人群要循序渐进增加运动量，避免一蹴而就引发身体不适。 四、整形手术需专业评估 鼻部整形手术是直接改变鼻部形态的方法，但需在专业医生评估下进行。成年人若经详细检查符合手术指征，且经过与医生充分沟通了解手术风险后可考虑。然而，未成年人因鼻部仍处于发育阶段，骨骼和软组织尚未定型，一般不建议进行整形手术，需待鼻部发育成熟且有明确需求时再谨慎评估。 五、长期坚持维持效果 让鼻子变细是一个需要长期坚持的过程，无论是按摩、生活习惯调整还是减脂等方法，都需持续践行才能看到较稳定的效果。不同人群要根据自身实际情况选择适合的方式，并长期保持，同时关注自身身体变化，如有异常及时咨询专业医生。
娜高假体采用高品质硅胶材质具优良生物相容性，有圆形、水滴形等多样形态满足个性化美学需求且手感自然逼真，乳腺疾病史人群植入前需咨询医生评估，年轻女性建议身体发育成熟后考虑，吸烟人群需提前戒烟，术后要遵医嘱观察恢复情况异常及时就医。 一、材质与生物相容性 娜高假体采用高品质硅胶材质，经严格工艺处理，具有优良的生物相容性。大量临床研究表明，其与人体组织的相容性较好，能显著降低人体排异反应发生的概率，这是基于长期的医学临床应用数据支撑，众多接受娜高假体植入的患者在术后未出现严重排异相关不良事件。 二、外观形态多样性 娜高假体具备多种形状与尺寸可供选择，常见的有圆形、水滴形等形态。圆形假体能提供较为饱满均匀的外观效果，适用于希望胸部整体圆润的人群；水滴形假体则更贴合人体自然乳房的形态，上薄下厚，能营造出更接近真实乳房下垂效果的外观，满足不同求美者的个性化美学需求，这是通过对不同美学案例的分析及临床应用总结得出的。 三、手感逼真度 娜高假体经过特殊工艺处理，手感自然逼真，接近真实乳房组织的手感。这种逼真的手感是通过对硅胶分子结构的优化以及表面处理技术实现的，临床反馈显示，植入娜高假体后，从外观到触感都能达到较高的仿真程度，这是经过众多求美者术后体验及专业医生评估所证实的。 四、适用人群注意事项 乳腺疾病史人群：有乳腺疾病史的人群在考虑植入娜高假体前，需先咨询专业医生进行详细评估，因为假体植入可能会对乳腺疾病的观察及后续治疗产生影响，医生会根据具体病史判断手术风险。 年轻女性：年轻女性身体仍处于发育阶段，过早进行娜高假体隆胸手术可能会影响乳房的正常发育，一般建议身体发育成熟后再考虑相关手术，这是基于人体生长发育规律及整形手术的时机选择原则。 吸烟人群：吸烟会影响伤口愈合等术后恢复过程，因此计划进行娜高假体植入手术的吸烟人群，需要在手术前戒烟一段时间，通常建议提前2-4周戒烟，以降低手术风险，促进术后良好恢复。 五、术后恢复相关 娜高假体植入属于有创整形手术，术后恢复时间因人而异。一般来说，需要遵循医生的术后护理建议，包括避免剧烈运动、保持伤口清洁干燥、定期复查等。术后早期要注意观察胸部恢复情况，如出现异常红肿、疼痛加剧等情况需及时就医，这是基于临床常规的术后护理指导及对假体植入术后常见问题的应对经验。
日常护肤可使用含抗氧化成分的护肤品并严格防晒，医学美容可通过肉毒素注射改善动态皱纹、透明质酸填充改善静态皱纹、激光治疗刺激胶原蛋白再生，孕妇应避免刺激性强护肤品及医美用温和产品护理，儿童不建议干预要注重日常眼部合理护理。 一、日常护肤干预 1.使用抗氧化护肤品：眼部皮肤因长期暴露易受自由基损伤产生皱纹，含维生素C、维生素E等抗氧化成分的护肤品可发挥作用。研究显示，长期使用含抗氧化剂的护肤品能通过中和自由基，延缓皮肤衰老进程，对改善眼周皱纹有一定帮助。日常可选择含此类成分的眼霜、精华等产品，每日清洁面部后均匀涂抹于眼周肌肤。 2.严格防晒：紫外线是导致眼周皱纹加重的关键因素。每天应使用SPF≥30的防晒霜，且需注意选择可用于眼部周围的温和防晒产品，避免防晒产品进入眼内刺激眼部。外出时还可搭配佩戴太阳镜等物理防晒方式，最大程度减少紫外线对眼周皮肤的损伤，预防皱纹进一步生成。 二、医学美容干预 1.肉毒素注射：肉毒素能阻断神经肌肉接头处的神经传导，使眼部相关肌肉放松，从而改善动态皱纹（因面部表情活动产生的皱纹）。临床研究证实，规范注射肉毒素后可显著减轻眼周动态皱纹，提升眼部肌肤外观，但需由专业医生操作以确保安全和效果。 2.透明质酸填充：透明质酸填充剂可补充眼周皮肤水分及容积，对静态皱纹（无表情时也存在的皱纹）有改善作用。通过将透明质酸填充剂注射至眼周皱纹处，能使皮肤变得饱满，减轻皱纹外观，不过需选择正规产品并由专业医师进行操作。 3.激光治疗：非剥脱性激光可刺激皮肤胶原蛋白再生，改善皮肤质地和减少眼周皱纹。多项临床研究表明，定期进行激光治疗能有效促进眼周皮肤胶原蛋白合成，提升皮肤紧致度，减轻皱纹状况，但治疗需按疗程进行，且治疗后需注意眼部皮肤的护理和防晒。 三、特殊人群注意事项 1.孕妇：孕期因激素变化可能导致皮肤状况改变，此阶段应尽量避免使用刺激性强的护肤品及医学美容手段。可选择温和、无刺激的日常护肤产品进行基础护理，如成分简单的保湿型眼霜等，以维持眼周皮肤基本状态，避免因不当干预对自身及胎儿健康产生潜在影响。 2.儿童：儿童眼部皮肤娇嫩，处于自然发育阶段，不建议采取任何去除眼周皱纹的干预措施，应注重日常合理的眼部护理，如保证充足睡眠、避免过度揉眼等，以维护眼部皮肤的自然健康状态。
颧骨内推价格受医院等级、所在地区、医生资质经验、个体面部基础情况及特殊人群等因素影响，不同等级医院收费有差异，地区经济影响价格，经验丰富医生收费高，面部基础复杂或有特殊情况者价格不同且特殊人群需先保障健康安全。 医院因素 医院等级：不同等级的医院收费标准有差异。一线城市的三甲整形医院，由于其医疗设备先进、医生技术水平高、医疗环境好等因素，颧骨内推的价格通常较高，可能在5-10万元甚至更高；而一些普通的民营整形机构，价格相对较低，可能在3-6万元左右。这是因为三甲医院在医疗质量把控、医生资质审核等方面更为严格，投入成本也更高。 医院所在地区：经济发达地区的医院，运营成本高，包括场地租赁、人员工资等，所以颧骨内推的价格会比经济欠发达地区的医院高。例如，北京、上海等大城市的医院价格普遍高于二三线城市的医院。 医生因素 医生资质和经验：经验丰富、知名度高的整形医生，其手术技术更精湛，手术风险相对较低，因此收费也会较高。比如，有10年以上颧骨内推手术经验的专家，可能收费在6-10万元，而刚入行不久的年轻医生，收费可能在3-5万元。因为经验丰富的医生在处理手术中可能出现的各种复杂情况时更有优势，能更好地保障手术效果和患者安全。 手术难度因素 个体面部基础情况：每个患者的面部基础不同，颧骨内推的难度也不一样。如果患者颧骨突出程度严重，或者同时伴有其他面部骨骼问题需要一并处理，那么手术难度增加，价格也会相应提高。例如，一些患者不仅有颧骨突出，还存在下颌骨宽大等问题，需要同时进行颧骨内推和下颌骨整形等多项手术，这样的手术价格可能会比单纯颧骨内推的价格高很多，可能在8-12万元甚至更高。 对于特殊人群，比如有基础疾病（如心脏病、高血压等）的患者，在考虑颧骨内推手术时，首先要确保基础疾病得到良好控制，因为手术可能会对身体的生理状态产生一定影响，增加手术风险。这类患者需要在手术前进行全面的身体检查，由多学科医生会诊评估手术可行性，价格方面也会因为术前术后的特殊监测和护理等额外成本而有所不同，但总体原则是首先保障患者的健康安全，价格会根据具体的评估和准备情况而定。而对于未成年人，由于身体尚未发育完全，一般不建议进行颧骨内推手术，因为手术效果可能不稳定，且对身体发育可能产生不良影响。
改善鼻子过大有非手术和手术方法，非手术含化妆调整（用光影技巧暂时性改变外观）和面部整体协调调整（健康生活方式如均衡饮食、避免过度暴晒等），手术含缩鼻手术，其中软骨整形术针对鼻软骨过度发育致鼻子大，骨整形术针对鼻骨过宽致鼻子大，不同手术适用于不同原因，患者需专业医生评估选择且要考虑个体年龄、健康状况等因素如未成年人一般不建议鼻整形手术，有基础疾病患者手术风险高需病情稳定后经评估决定。 一、非手术改善方法 （一）化妆调整 通过光影化妆技巧可以在视觉上改善鼻子过大的外观。例如，使用暗影产品在鼻子两侧及相对过大的部位进行修饰，使其看起来narrower；同时在鼻梁等部位使用提亮产品增加立体感，从而平衡鼻子的视觉效果。但这种方法只是暂时性的外观改变。 （二）面部整体协调调整生活方式 保持健康的生活方式有助于维持面部整体状态。例如，均衡饮食，摄入富含维生素C、E等抗氧化剂的食物，如柑橘类水果、坚果等，有助于维持皮肤弹性，使面部肌肤状态良好，从侧面让鼻子的外观相对更协调。另外，避免过度暴晒，因为紫外线会损伤皮肤胶原蛋白，导致皮肤松弛等问题，可能会间接影响鼻子外观。 二、手术改善方法 （一）缩鼻手术 1.软骨整形术：如果是因鼻软骨过度发育导致鼻子过大，可以通过对鼻软骨的修整来缩小鼻子。例如，对于鼻翼软骨过宽的情况，可通过部分切除、重新缝合等方式调整软骨形态，从而达到缩小鼻翼、改善鼻子过大的目的。这种手术需要专业的整形医生根据个体鼻部软骨的具体情况进行精准操作。 2.骨整形术：若鼻骨过宽导致鼻子外观过大，可采用骨整形的方法。通过截骨等操作对鼻骨进行重塑，减小鼻骨宽度，从而改善鼻子过大的外观。但骨整形手术相对复杂，对医生的技术要求较高，术后恢复也需要一定时间，并且存在一定的手术风险，如感染、出血、外形不佳等。 不同的手术方法适用于不同原因导致的鼻子过大情况，患者需要在专业医生的评估下选择合适的手术方式。同时，无论是非手术还是手术方法，都需要考虑个体的年龄、健康状况等因素。例如，未成年人骨骼等还处于发育阶段，一般不建议进行鼻整形手术；对于有基础疾病如心血管疾病、糖尿病等的患者，手术风险相对较高，需要在病情控制稳定后，经医生评估再决定是否进行相关手术或采取其他改善措施。