华中科技大学同济医学院附属同济医院整形美容
简介：徐逸，副主任医师，2000年毕业于同济医科大学，医学博士，美国俄亥俄州立大学医学院博士后，从事临床工作10余年。任湖北省医学会医学美容分会委员兼秘书。尤其擅长：颜面部整形手术，微创美容手术。
颜面部整形手术，微创美容手术，眼鼻整形和面部年轻化的手术等。
副主任医师整形美容
植发后新发长出分脱落期（1-3个月）、生长期（3-6个月开始）、稳定期（6-12个月），个体体质、毛囊状况、术后护理影响新发长出时间，儿童因身体发育阶段一般不建议植发，特殊植发时需精心护理，老年人新陈代谢慢、可能有基础疾病致新发长出时间长且需更注意术后护理。 脱落期：通常在植发后的1-3个月左右。这是因为移植的毛囊需要适应新的血液循环，在这个阶段，种植上去的头发会逐渐脱落。不过，这是正常的生理现象，说明毛囊开始进入新的生长周期。 生长期：大约在植发后的3-6个月开始，脱落的头发会逐渐长出新发。不同个体之间可能会有一定差异，这与个人的体质、毛囊状况以及术后护理等因素有关。一般来说，在6个月左右可以看到比较明显的新发长出效果，但此时头发可能还不是最终的状态。 稳定期：到植发后的6-12个月，新发基本进入稳定的生长期，头发的密度和外观会逐渐接近最终的效果。不过，完全达到最终效果可能需要更长时间，有的可能需要1年甚至更久。 影响新发长出时间的因素 个体体质：不同人的身体状况不同，新陈代谢速度有差异。例如，年轻人新陈代谢相对较快，可能新发长出的时间会相对短一些；而年龄较大的人新陈代谢稍慢，新发长出可能会相对慢一点。女性和男性在体质上也有一定差异，一般女性体质相对较为敏感，但这对新发长出时间的影响不是绝对的，还需要综合其他因素考虑。 毛囊状况：如果提取的毛囊质量好，活性高，那么新发长出的时间可能会相对较短。反之，如果毛囊存在一定的损伤等情况，可能会影响新发长出的速度。 术后护理：术后护理得当可以促进新发更好地生长。例如，术后保持头皮清洁，避免感染，按照医生的要求进行护理等，都有助于毛囊更好地恢复和新发的生长。如果术后护理不当，如搔抓头皮等，可能会影响毛囊的正常生长，导致新发长出时间延长。 特殊人群植发后新发长出的情况 儿童：一般不建议儿童进行植发手术，因为儿童身体还在发育阶段，毛囊等情况还不稳定。如果是特殊情况需要植发，由于儿童新陈代谢快，理论上新发长出可能相对较快，但儿童在术后护理上需要更加精心，家长要密切关注儿童对植发部位的护理情况，避免儿童因为不懂事而搔抓头皮等影响植发效果。 老年人：老年人植发后，由于新陈代谢相对较慢，新发长出的时间可能会比年轻人长一些。同时，老年人可能伴有一些基础疾病，如糖尿病等，这可能会影响血液循环，进而影响毛囊的营养供应，导致新发长出时间延长或者效果受到一定影响。在术后护理方面，老年人要更加注意保持头皮的清洁和稳定，避免因为身体机能下降而出现感染等问题，家人也需要给予更多的关心和帮助来确保术后护理到位。
胸部发育可通过饮食调整提供营养支持，蛋白质和脂肪合理摄入且青少年需保证营养均衡全面，运动锻炼包括针对性胸部运动如俯卧撑、哑铃飞鸟及有氧运动如慢跑、游泳来促进胸部健康发育，穿着合适内衣能给予胸部良好支撑，成年女性有强烈意愿可谨慎考虑手术方法但手术有风险需谨慎选择且要以健康为首要前提选择合适方式让胸部更健康美观且胸部发育受多种因素影响效果因人而异不建议用不科学不安全方法。 一、饮食调整 通过合理饮食来为胸部发育提供营养支持是一种方法。蛋白质是乳房组织的重要构成成分，像瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等富含蛋白质的食物可适当多摄入，例如每100克鸡胸肉约含20克蛋白质，能为胸部发育提供物质基础；脂肪的合理摄入也很关键，适量的坚果、植物油等能提供必需脂肪酸，有助于维持胸部的正常形态，但要注意控制总热量，避免过度肥胖影响整体健康，不同年龄阶段对营养的需求有差异，青少年处于生长发育时期更需保证营养均衡全面。 二、运动锻炼 1.针对性胸部运动：俯卧撑是不错的选择，可锻炼胸大肌，增强胸部肌肉力量，从而使胸部看起来更挺拔，一般每天可进行3-4组，每组10-15个，但要根据自身身体状况适度调整，避免运动损伤；还有哑铃飞鸟运动，能有效锻炼胸部肌肉，促进胸部形态改善，起始重量可从较轻的哑铃开始，逐渐增加重量，不同性别在运动强度和方式上可根据自身体能适当调整，男性可能更易承受较大强度运动，女性则需注意循序渐进。 2.有氧运动：慢跑、游泳等有氧运动能促进全身血液循环，包括胸部的血液循环，有助于胸部的健康发育，每周坚持3-5次有氧运动，每次30分钟以上，不同年龄人群运动时长和强度需合理把控，儿童和青少年运动要注意安全和适度，避免过度疲劳。 三、穿着合适的内衣 选择合适尺码、具有良好支撑性的内衣很重要。合适的内衣能在日常生活中给予胸部良好的支撑，避免胸部因重力等因素下垂，不同年龄段的人对内衣的舒适度和支撑要求不同，青少年在发育阶段要选择专门为发育期设计的内衣，确保胸部能自由发育且不受束缚。 四、手术方法（需谨慎考虑） 如果是成年女性，且有强烈意愿通过手术增大胸部，可考虑假体隆胸手术或自体脂肪隆胸手术等。但手术存在一定风险，如假体移位、感染、自体脂肪吸收等问题，且手术有适应年龄限制等，一般建议在成年后身体发育完全且经过充分考虑后再做决定，同时要选择正规的医疗机构和有资质的医生进行手术。 需要注意的是，胸部发育受多种因素影响，每个人的情况不同，效果也会有差异，且不建议通过不科学、不安全的方法来追求胸部变大，要以健康为首要前提来选择合适的让胸部更健康美观的方式。
光子嫩肤后需注意防晒，外出及室内靠近窗户都要防护；清洁皮肤要温和，避免过度揉搓；避免使用彩妆，选修复类护肤品，饮食忌辛辣刺激、高糖高脂，多吃富含维生素的食物；保证充足休息，避免剧烈运动，保持心情舒畅。 一、防晒 光子嫩肤后皮肤对紫外线较为敏感，易出现色素沉着等问题。应严格防晒，外出时需使用防晒霜（SPF≥30）、戴帽子、打遮阳伞等。日常在室内若靠近窗户，紫外线也可透过玻璃损伤皮肤，同样需注意防护。对于有光敏性疾病史或皮肤较白的人群，更要加强防晒措施，因为这类人群在光子嫩肤后皮肤受损更易受紫外线影响出现不良状况。 二、皮肤清洁 术后皮肤可能会有轻微红肿等情况，清洁皮肤时要注意避免过度揉搓。可用温水轻柔清洁面部，选择温和的洁面产品。清洁频率不宜过高，以免破坏皮肤的屏障功能。例如，油性皮肤人群也不要过于频繁清洁，防止皮肤水分流失过多，一般每天清洁1-2次即可。 三、避免刺激 化妆品使用：术后短期内应避免使用彩妆产品，如粉底液、眼影等，这些产品可能会堵塞毛孔，影响皮肤恢复。待皮肤完全恢复正常后，再逐步恢复正常的化妆品使用，但仍建议选择温和无刺激的产品。对于敏感肌肤人群，在选择化妆品时更要谨慎，最好先进行局部试用。 护肤品选择：应使用具有修复功能的护肤品，如含有神经酰胺、玻尿酸等成分的产品。避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的护肤品。如果是干性皮肤人群，可选择保湿效果较好的护肤品；油性皮肤人群则选择相对清爽的修复类护肤品。 四、饮食注意 术后应避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，这些食物可能会引起皮肤血管扩张，加重皮肤红肿等不适。同时，要减少食用高糖、高脂肪食物，如蛋糕、油炸食品等，这类食物可能会影响皮肤的代谢，不利于皮肤恢复。 多吃富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜（西兰花、胡萝卜等）和水果（橙子、苹果等），维生素有助于皮肤的修复和抗氧化。对于有过敏史的人群，在饮食上更要注意，避免食用可能引起过敏的食物，防止影响皮肤恢复或引发过敏反应加重皮肤问题。 五、休息与活动 术后要保证充足的休息，让皮肤有足够的时间进行自我修复。避免剧烈运动，术后短期内剧烈运动可能会导致出汗过多，汗液中的细菌等可能会感染伤口，影响皮肤恢复。一般建议术后1-2天内避免剧烈运动，可进行轻度活动，如散步等。对于经常从事高强度运动的人群，要严格遵循休息建议，确保皮肤恢复良好。 保持心情舒畅，压力过大可能会影响身体的内分泌等功能，进而影响皮肤的恢复。无论是年轻人还是老年人，都要注意调整心态，以利于皮肤在光子嫩肤后更好地恢复。
术前需选具资质正规机构及经验丰富医生、全面身体检查排除禁忌证且控制基础病稳定、充分了解手术保持理性沟通，术中要放松配合医生指令，术后要严格伤口清洁干燥按时换药、头部抬高减轻肿胀疼痛、清淡易消化饮食避刺激及剧烈运动等、定期复查，特殊人群中老年人需加强护理，有基础病者严控指标遵医嘱，女性经期一般不建议手术。 一、术前注意事项 1.医疗机构与医生选择：需选择具备资质的正规医疗机构及经验丰富的医生，通过查看医生资质、案例等方式评估其专业水平，确保手术安全与效果。2.自身健康评估：术前需进行全面身体检查，排除凝血功能障碍、传染性疾病、口腔或面部感染病灶等手术禁忌证。若有高血压、糖尿病等基础疾病，需将病情控制稳定后再考虑手术。3.心理准备：充分了解手术流程、可能的风险及术后效果，保持理性客观的心态，与医生充分沟通期望，避免不切实际的幻想。 二、术中配合要点 1.保持放松：手术过程中应尽量放松身体，配合医生操作，若过于紧张可能影响手术操作的精准度。2.遵循医生指令：术中需按照医生要求保持特定体位等，确保手术顺利进行。 三、术后护理关键 1.伤口护理：术后严格保持伤口清洁干燥，遵医嘱按时换药，避免沾水，防止感染。若伤口出现红肿、渗液等异常情况，需及时就医。2.肿胀与疼痛管理：术后局部会有肿胀和轻度疼痛，可通过头部抬高的方式促进血液回流以减轻肿胀，一般肿胀会在1-2周逐渐消退，疼痛也会随之缓解，若疼痛较剧烈不可自行滥用止痛药物，应及时告知医生。3.饮食注意：术后饮食以清淡、易消化为主，避免食用辛辣、刺激性食物以及过硬的食物，防止刺激伤口或影响咀嚼导致假体移位，建议多摄入富含蛋白质、维生素的食物以促进恢复。4.活动限制：术后短期内避免剧烈运动、大幅度头部运动以及外力碰撞面部，防止硅胶假体移位或影响恢复。5.定期复查：按照医生安排定期复查，医生可通过复查了解恢复情况，及时发现并处理可能出现的问题。 四、特殊人群注意事项 1.老年人：老年人身体机能下降，恢复相对较慢，术后需加强护理，密切关注伤口愈合及身体恢复状况，家属应协助做好日常照料，如帮助观察伤口、提醒按时服药（若有基础病需遵医嘱服药）等。2.有基础疾病人群：如患有心血管疾病、糖尿病等基础疾病者，术后要严格控制基础疾病指标，定期监测血压、血糖等，遵循医生针对基础疾病的相关诊疗建议，确保基础疾病不影响手术恢复及术后健康。3.女性特殊时期：女性月经期间身体凝血功能等会有一定变化，一般不建议在此期间进行硅胶假体隆下巴手术，以免增加出血风险及影响术后恢复。
去除抬头纹可通过非侵入性日常护理即严格防晒、加强保湿、改善表情习惯来进行，也可采用医美干预手段，包括肉毒素注射阻断神经与肌肉冲动使肌肉松弛、玻尿酸填充凹陷部位、射频治疗刺激胶原蛋白再生重组，孕妇及哺乳期女性医美操作需谨慎，老年人医美操作要充分评估皮肤状况选温和方式。 一、非侵入性日常护理方法 1.严格防晒：紫外线是导致皮肤衰老产生皱纹的重要因素，每日应使用防晒指数（SPF）≥30且兼具防晒UVA功能的防晒霜，外出时搭配遮阳帽、太阳镜等防护措施，减少紫外线对皮肤的损伤，延缓抬头纹加重。 2.加强保湿：选择含有透明质酸、神经酰胺等保湿成分的护肤品，保持皮肤水分充足，使皮肤维持良好的弹性，有助于减轻抬头纹的显现。例如，每日早晚清洁面部后，均匀涂抹具有保湿功效的面霜或精华液。 3.改善表情习惯：有意识地减少频繁皱眉、抬额头等容易加重抬头纹的表情动作，通过自我提醒或调整生活习惯来控制面部肌肉的过度运动，从根源上降低抬头纹形成的几率。 二、医美干预手段 1.肉毒素注射：肉毒素能阻断神经与肌肉间的神经冲动，使引起抬头纹的肌肉松弛。需由专业医生操作，将适量肉毒素精准注射到相应肌肉部位，一般注射后数天即可看到抬头纹减轻的效果，但效果通常维持3-6个月，需定期补充注射。需注意孕妇、哺乳期女性以及对肉毒素过敏者等不宜进行该操作。 2.玻尿酸填充：通过将玻尿酸注射到抬头纹的凹陷部位，起到填充作用，使皮肤变得平整，改善抬头纹。不同品牌和类型的玻尿酸维持时间有所差异，一般可维持6-12个月不等。操作时要选择正规合格的玻尿酸产品，术后需注意注射部位护理，避免感染等情况。对于皮肤严重敏感或有炎症性皮肤疾病的人群需谨慎评估。 3.射频治疗：利用射频技术产生的热能刺激皮肤深层的胶原蛋白再生与重组，增加皮肤的紧致度，从而改善抬头纹。治疗过程中皮肤会有温热感，一般需要多次治疗才能达到较理想的效果。老年人皮肤相对脆弱，进行射频治疗时需控制好能量参数，避免过度刺激导致皮肤损伤。 三、特殊人群注意事项 孕妇及哺乳期女性：在医美相关操作上需格外谨慎，肉毒素、某些填充剂等可能通过血液循环影响胎儿或婴儿健康，一般不建议在此期间进行有创或注射类的医美去除抬头纹操作，可优先通过严格防晒、保湿等非侵入性日常护理来改善皮肤状态。 老年人：皮肤随着年龄增长更加薄嫩、松弛，进行医美操作时要充分评估皮肤状况，选择相对温和的方式，如射频治疗时能量不宜过高，注射类操作要精准把控剂量，避免因操作不当导致皮肤不良反应，如红肿、感染等情况发生。