华中科技大学同济医学院附属同济医院整形美容
简介：徐逸，副主任医师，2000年毕业于同济医科大学，医学博士，美国俄亥俄州立大学医学院博士后，从事临床工作10余年。任湖北省医学会医学美容分会委员兼秘书。尤其擅长：颜面部整形手术，微创美容手术。
颜面部整形手术，微创美容手术，眼鼻整形和面部年轻化的手术等。
副主任医师整形美容
日常护肤要严格防晒选SPF≥30防晒霜并搭配太阳镜遮阳帽等防护，强化保湿用含透明质酸甘油等成分护肤品，温和洁面且适度轻柔眼部按摩促循环；生活上保证充足睡眠，优化饮食多摄入含维C、E、胶原蛋白食物，减少过度表情；可应用维A酸类产品或选择医美治疗但特殊人群需谨慎；孕妇用温和无刺激品注重防晒保湿，老年人选滋润度高产品并体检调整，儿童避免阳光过度暴露养成良好生活习惯。 一、日常护肤防护 1.严格防晒：紫外线是引发眼角细纹的关键因素，多项研究证实长期紫外线照射会加速皮肤衰老进程，致使细纹生成。日常应选用SPF值≥30的防晒霜，且需注重眼部周围的涂抹，外出时搭配太阳镜、遮阳帽等防护措施，最大程度降低紫外线对眼部皮肤的损害。 2.强化保湿：使用蕴含透明质酸、甘油等保湿成分的护肤品，此类成分能有效保持皮肤水分，维持皮肤弹性，进而减轻眼角细纹。例如，每日早晚清洁面部后，均匀涂抹含保湿成分的眼霜，为眼部皮肤补充水分。 3.温和洁面与适度按摩：采用温和的洁面产品，避免过度清洁破坏皮肤屏障。同时，可进行适当的眼部按摩，用无名指指腹轻轻从内眼角向外眼角打圈按摩，促进眼部血液循环，助力淡化眼角细纹，但按摩力度需轻柔，防止损伤眼部皮肤。 二、生活习惯调整 1.保证充足睡眠：睡眠不足会干扰皮肤的新陈代谢，易促使眼角细纹产生。成年人建议保证7-9小时的睡眠时间，良好的睡眠有助于皮肤自我修复，维持皮肤健康状态。 2.优化饮食结构：多摄入富含维生素C、E、胶原蛋白的食物，像柑橘类水果富含维生素C，坚果富含维生素E，鱼类含有胶原蛋白，这些营养成分有益于维持皮肤健康，对预防眼角细纹有积极作用。 3.减少过度表情：尽量避免频繁做出夸张大笑等过度表情，因为长期重复的表情动作会加重眼部肌肉运动，进而促使眼角细纹形成，通过控制表情幅度可降低细纹加重的风险。 三、医美手段干预 1.维A酸类产品应用：含有维A酸的护肤品能够促进胶原蛋白合成，对改善眼角细纹有一定效果，但孕妇、哺乳期女性等特殊人群需谨慎使用，使用前最好咨询专业医生意见。 2.医美治疗选择：可考虑玻尿酸填充、肉毒素注射等医美治疗方式，但必须在专业医生的指导下进行。其中，孕妇、哺乳期女性以及存在严重皮肤疾病的人群应避免此类医美操作，以防出现不良后果。 四、特殊人群注意事项 1.孕妇：孕期体内激素变化使皮肤更为敏感，应选用温和无刺激的护肤品，杜绝使用含维A酸等可能对胎儿产生影响的成分，日常注重防晒与保湿，以维持皮肤状态。 2.老年人：皮肤本身处于老化状态，护肤时要挑选滋润度高的产品，同时定期进行体检，密切关注皮肤健康状况，依据自身皮肤实际情况调整护肤方案。 3.儿童：儿童无需过早关注眼角细纹，重点是培养良好生活习惯，避免阳光过度暴露，如外出时做好防晒，养成规律作息等，为未来皮肤健康奠定基础。
眼袋整形分手术与非手术方法，手术整形包括适年轻皮肤无明显松弛的内切法（仅改善脂肪突出）、适中老年伴皮肤松弛的外切法（可改善眼袋和皮肤松弛但有短期切口痕）、适眼袋伴泪沟的眶隔释放术（释放转移脂肪填泪沟）；非手术有利用光热效应溶脂的激光祛眼袋（适轻度需多次）和射频紧肤（助皮肤轻度松弛可作辅助）；年轻人群优先内切法，中老年选外切法，特殊病史者需谨慎，且内切等有效性有临床研究验证。 一、眼袋整形的主要方法 （一）手术整形方法 1.内切法眼袋整形术：适用于皮肤无明显松弛的年轻人群，通过结膜内小切口去除多余眶隔脂肪。其原理是利用结膜的隐蔽性切口，避免皮肤留疤，术后恢复相对较快。但该方法仅能改善脂肪突出问题，对皮肤松弛无矫正作用。 2.外切法眼袋整形术：适用于中老年人伴有皮肤松弛的眼袋问题，手术时沿下眼睑睫毛下缘做切口，去除多余脂肪和松弛皮肤，可同时改善眼袋和皮肤松弛状况，但术后会有短期切口痕迹，需一定时间恢复。 3.眶隔释放术：适用于眼袋伴泪沟的人群，将眶隔内的脂肪释放并转移至泪沟部位，填充凹陷，一举两得改善眼袋和泪沟问题，兼具美容和功能修复作用。 （二）非手术整形方法 1.激光祛眼袋：利用激光的光热效应溶解眶隔内脂肪，刺激胶原蛋白再生。适用于轻度眼袋人群，治疗过程相对无创，恢复快，但通常需要多次治疗才能达到理想效果，且对中重度眼袋改善有限。 2.射频紧肤：通过射频能量作用于皮肤和皮下组织，刺激胶原收缩和新生，收紧眼部皮肤，改善眼袋松弛状况。适合皮肤轻度松弛的人群，可作为辅助改善眼袋的方法，但效果持续时间相对较短。 二、不同人群眼袋整形的考量 （一）年轻人群 年轻人群眼袋多因遗传或作息等因素导致眶隔脂肪突出，皮肤弹性较好，优先考虑内切法眼袋整形术，创伤小、恢复快，能有效改善脂肪突出问题，且不影响眼部外观的自然性。需注意保持良好作息，避免眼袋复发。 （二）中老年人群 中老年人群眼袋常伴随皮肤松弛，外切法眼袋整形术是常用选择，可同时解决脂肪突出和皮肤松弛问题，但术后需重视切口护理，遵循医生嘱咐进行恢复，注意避免剧烈运动影响切口愈合。 （三）特殊病史人群 有瘢痕体质者需谨慎选择手术方法，手术可能增加瘢痕增生风险；患有严重心脑血管疾病、糖尿病等基础疾病者，需在病情稳定且经医生评估后再考虑眼袋整形，确保手术安全。 三、循证医学依据支撑 内切法眼袋整形术的有效性在多项临床研究中得到验证，如《中华医学美学美容杂志》相关研究显示，内切法术后眼袋改善率可达80%以上，且并发症发生率较低。外切法眼袋整形术通过大量临床案例证实，能显著改善中老年人眼袋及皮肤松弛状况，长期随访显示效果稳定。激光、射频等非手术方法也有相关研究表明，可一定程度改善眼袋外观，但其效果的持续性和有效性需结合个体情况综合评估，遵循个体化治疗原则。
美白可通过严格防晒选用合适防晒产品并结合物理防晒辅助、饮食摄入富含维C和维E食物、保证充足睡眠、坚持适量运动、合理使用含烟酰胺等成分美白护肤品、定期温和去角质以及谨慎选择医学美容手段如光子嫩肤等辅助来达成，不同人群需根据自身情况选择相应措施。 一、严格防晒 紫外线是导致皮肤变黑的关键因素，日常需做好防晒措施。使用防晒产品：应选择防晒系数（SPF）≥30的防晒霜，每日外出前约15~30分钟涂抹于面部、颈部、手臂等暴露部位，且需每2小时补涂一次；物理防晒辅助：搭配佩戴遮阳帽、太阳镜、穿着防晒衣等，降低皮肤直接接触紫外线的几率。对于长时间户外工作者，需选用高倍数防晒产品；儿童皮肤娇嫩，应优先选择儿童专用温和防晒产品，避免刺激皮肤。 二、饮食调理助美白 富含维生素C的食物：橙子、猕猴桃、西兰花等食物富含维生素C，维生素C可抑制黑色素形成，研究显示每日摄入适量维生素C有助于减轻皮肤色素沉着。例如，每天可食用1~2个猕猴桃或100克左右的西兰花。 富含维生素E的食物：坚果、橄榄油等富含维生素E，维生素E具有抗氧化作用，能保护皮肤免受自由基损伤，利于维持皮肤健康状态，可适当每周食用2~3次坚果。 三、保证充足睡眠 睡眠不足会影响身体代谢与内分泌，进而影响皮肤状态。成年人需保证每晚7~8小时优质睡眠，青少年可能需要更长时间的睡眠来促进身体发育与皮肤自我修复。良好的睡眠有利于皮肤新陈代谢，帮助排出毒素，维持皮肤的光泽与弹性。 四、坚持适量运动 运动能促进血液循环，加快身体新陈代谢，帮助排出体内毒素。每周进行3~5次有氧运动，每次持续30分钟以上，如慢跑、游泳、瑜伽等。运动时出汗可辅助皮肤排毒，但运动后需及时清洁皮肤，避免汗液残留导致毛孔堵塞。不同年龄人群可根据自身身体状况选择适合的运动方式，例如老年人可选择散步等相对温和的运动。 五、合理使用美白护肤品 选择含有烟酰胺、传明酸、熊果苷等成分的美白护肤品。烟酰胺能抑制黑色素传递，传明酸可阻止黑色素生成，熊果苷能阻碍酪氨酸酶活性。不同肤质人群应选择适合自己肤质的产品，如油性皮肤可选择清爽型美白护肤品，干性皮肤则选用滋润型。敏感肌肤在使用前需先进行皮肤测试，避免过敏反应。 六、定期去角质 定期去除皮肤表面老化角质层，可让美白产品更好吸收。一般油性皮肤可每周1~2次去角质，干性和敏感肌肤每2~3周1次。选择温和的去角质产品，避免过度去角质损伤皮肤屏障。例如，可选用含有果酸成分但浓度适中的温和去角质产品。 七、医学美容手段辅助 如光子嫩肤，通过特定波长激光作用于皮肤色素颗粒，分解黑色素，改善肤色。但需选择正规医疗机构进行操作，治疗后要严格注意防晒和皮肤护理。孕妇、皮肤有炎症、对光敏感等人群不适合进行光子嫩肤等医学美容项目，需根据自身健康状况谨慎选择。
缓解眼袋可通过保证成年人7-8小时高质量规律睡眠以促进眼周新陈代谢；用干净冰袋或冷毛巾包裹敷眼15-20分钟每天2-3次来消胀；早晚清洁后用无名指轻柔按摩眼周10-15分钟助循环；多吃含维生素A、C食物并减少高盐摄入以助弹性；严重且非手术无效时可考虑内切法（适用于无皮肤松弛年轻人）或外切法（适用于有皮肤松弛中老年人），但手术有风险需正规医疗机构专业评估 一、充足睡眠养护 保证充足且规律的睡眠是缓解眼袋的基础。研究表明，睡眠不足会使眼周血液循环不畅，组织液潴留，进而加重眼袋。成年人每日应保证7~8小时高质量睡眠，尽量保持固定的作息时间，让眼周肌肤得到充分休息，促进新陈代谢恢复正常，有助于减轻眼袋状况。尤其对于因长期熬夜、作息紊乱导致眼袋的人群，调整作息是改善眼袋的首要非药物干预措施。 二、冷敷消胀缓解 冷敷可通过收缩眼周血管，减少局部组织液渗出，从而减轻眼袋水肿。可取干净的冰袋或冷毛巾，包裹后敷于眼部，每次15~20分钟，每天可进行2~3次。例如，晨起后或长时间用眼后进行冷敷，能快速舒缓眼周状态。但需注意，冷敷温度不宜过低，避免冻伤眼周皮肤，对于皮肤敏感人群更要把控好冷敷时间和温度。 三、适度按摩促循环 轻柔按摩眼周能促进血液循环，辅助改善眼袋。早晚清洁面部后，取适量滋润眼霜（若皮肤无特殊过敏等情况），用无名指指腹从内眼角开始，沿着眼周肌肤向外侧轻轻打圈按摩，每次按摩10~15分钟。按摩时力度要轻柔，避免过度拉扯皮肤，长期坚持可帮助眼周肌肤紧致，减轻眼袋外观。不过，对于眼部有炎症、受伤等情况的人群，需避免按摩，防止加重不适。 四、饮食调节助弹性 饮食中合理摄入营养物质可维护眼周皮肤健康。多食用富含维生素A、C的食物，如胡萝卜（富含维生素A，能维持眼表上皮组织健康）、橙子（富含维生素C，可促进胶原蛋白合成）等，有助于增强眼周皮肤弹性，减少眼袋形成风险。同时，减少高盐食物摄入，避免因钠潴留加重眼周水肿。例如，日常饮食中用清蒸胡萝卜、鲜榨橙汁替代高盐零食，长期坚持对改善眼袋有积极作用。 五、手术干预谨慎选择 对于严重且经长期非手术护理仍无明显改善的眼袋，可考虑手术治疗。常见的有内切法和外切法。内切法适用于无明显皮肤松弛的年轻人群，通过结膜切口去除多余脂肪；外切法适用于伴有皮肤松弛的中老年人，切除多余皮肤和脂肪。但手术存在一定风险，如感染、出血、瘢痕等，需在正规医疗机构由专业医生评估后进行。老年人皮肤修复能力较弱，手术前需充分评估身体状况；年轻人选择手术更需谨慎权衡，术后也需严格遵循医生的护理指导，如保持伤口清洁、避免剧烈运动等。
隆胸常见方法有假体隆胸和自体脂肪隆胸，假体隆胸原理是植入硅凝胶或盐水等假体增大乳房体积，适用乳房发育不良等成年女性，手术在特定切口分离间隙植入假体，优点是效果立竿见影、假体选择多样，风险有移位等需遵护理建议，自体脂肪隆胸是抽取其他部位脂肪处理后注射到乳房，适用自身有一定脂肪量者，手术先抽吸脂肪再净化注射，优点是无排异、手感自然且可塑形，风险有脂肪存活不确定等，隆胸是有创操作需充分了解方法特点风险等与医生沟通后谨慎选择正规机构和医生保障安全效果。 一、假体隆胸 1.原理：是将硅凝胶或盐水等制成的假体植入胸部，以达到增大乳房体积的目的。假体材料有不同的形状（圆形、解剖形等）和大小可供选择。 适用人群：适用于乳房发育不良、哺乳后乳房萎缩等多种情况的成年女性，一般对年龄无绝对严格限制，但需身体发育成熟且心理健康、对手术效果有合理预期的人群。 手术过程：通常在腋下、乳晕周围或乳房下皱襞做切口，然后分离胸大肌后或乳腺后间隙，将假体植入并调整位置和形态。 2.优点：手术效果立竿见影，能较快达到明显增大乳房的效果，假体选择多样可满足不同个体需求。 3.风险及注意事项：可能出现假体移位、包膜挛缩、感染等问题。术后需要一定时间恢复，要遵循医生的护理建议，如避免剧烈运动、按时换药等。同时，不同个体对手术的耐受和术后恢复情况不同，需密切关注自身身体反应。 二、自体脂肪隆胸 1.原理：是从身体其他部位如腹部、大腿等抽取多余脂肪，经过处理后注射到乳房内，使脂肪存活从而达到隆胸效果。 适用人群：适合自身有一定脂肪量可供抽取，且乳房有一定基础的成年女性，对年龄要求与假体隆胸类似，需身体状况良好能耐受脂肪抽吸和注射过程。 手术过程：先进行脂肪抽吸，通过负压吸引等方法获取脂肪，然后对脂肪进行净化处理，再将净化后的脂肪注射到乳房不同层次。 2.优点：采用自身脂肪，不存在排异反应，手感相对自然，且在隆胸的同时还能达到身体其他部位塑形的效果。 3.风险及注意事项：脂肪存活情况不确定，可能需要多次注射才能达到理想效果，存在感染、脂肪液化等风险。术后脂肪的吸收情况因人而异，恢复期间也需要注意休息和护理，避免影响脂肪存活。 隆胸手术是一种有创操作，在考虑进行隆胸手术前，应充分了解各种方法的特点、风险等，与医生进行充分沟通，根据自身情况谨慎选择，并选择正规的医疗机构和有资质的医生进行手术，以最大程度保障手术安全和效果。同时，不同人群由于个体差异，在手术适应情况、术后恢复等方面会有所不同，需特别关注自身健康状况和手术相关细节。