主任徐进

徐进主任医师

淮安市妇幼保健院医学心理科

个人简介

简介:徐进,女 ,淮安妇幼保健院,心理科,主任医师。1983年毕业于徐州医学院临床医学专业,毕业后在淮安市第三人民医院工作三十余年,从事精神医学专科临床工作,并担任多年临床科室主任职务。曾在上海、苏州、北京等地进修,在核心期刊发表多篇精神专业论著。2015年调入淮安市妇幼保健院,担任妇女心理科主任一职。

擅长疾病

擅长领域:1、妇女产前焦虑、产后抑郁、更年期抑郁等妇女各阶段心理障碍的干预和治疗。2、睡眠障碍。3、各种神经症,包括:焦虑症、强迫症、恐怖症、疑病症、抑郁状态等。4、各种身心疾病的诊断与治疗。

TA的回答

问题:我最近发现我家的宝宝注意力特别的不集中,而且特别是上课的时候,请问小朋友注意力不集中怎么办?

小朋友注意力不集中建议你可以给孩子做一些训练,比如可训练孩子的听觉还有心率的训练,此外还可以找一些孩子的感兴趣的事来让孩子做,除此之外最好带孩子去医院看一下医生。

问题:我最近不知道是怎么会回事,我感觉我自己特别的焦虑,就去医院看医生,医生说是焦虑症,请问焦虑症可以自愈吗?

焦虑症可以自愈,但是这个还是要看焦虑症的程度,如果是轻度的焦虑症是可以治愈的,如果比较严重就建议你最好去医院找医生进行治疗,医生会用药物进行治疗还会用一些心理治疗的方式进行治疗。

问题:我是一个事业心比较重的男生,平时压力也很大,我的老婆是个家庭主妇,全家的经来源都是靠我一个人,家里还有房贷、车贷要还,经常夜里愁的睡不着,请问压力太大怎么办?

其实您可以不必把所有事情都自己一个人来扛,可以适当和自己的家人进行沟通,让家里人了解您的真实的内心想法,家里人也会理解您的,大家也可以一起来解决。您感到压力时,可以适当的进行放松,可以选择听听轻松的音乐,旅游,看看喜剧,听听相声、小品等等。如果您感觉到您的压力已经让您无法正常生活工作的话,建议您还是及时去医院心理科进行治疗。

问题:我今年40岁,有失眠的毛病已经快20年了。吃过中药调理,但是没有什么效果。又不想长期靠安眠药睡觉,所以想来问一下怎样治疗这种顽固失眠?

你好,长期的玩固性失眠建议您可以试试进行针灸,按摩,心理治疗等方法治疗。针灸和按摩可以帮助舒缓压力,促进血液循环。心理治疗可以转移注意力,使身心得到放松,都对治疗失眠有很大的帮助。

问题:我最近发现我不知道是怎么回事,好像我做什么事情注意力好像都不集中,请问如何训练集中注意力?

训练集中注意力:第一可以通过脑波反馈来进行训练,具体就是通过对偶还有按次联系的方式来进训练,第二还可以通过数字还有频率练习的方式来进行锻炼,第三还可以通过刺进练习的方式来进行锻炼。

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