主任沈旸

沈旸副主任医师

淮安市第一人民医院营养科

个人简介

简介:沈旸,男,临床营养科主任,副主任医师,南京医科大学硕士生导师。兼任淮安市营养学会秘书长,江苏省营养学会理事,江苏省临床营养质控中心副主任,江苏省医院协会临床营养管理专业委员会副主任委员,中国中西医结合学会营养学委员会委员,中国医疗保健国际交流促进会营养与代谢专业委员会委员,累计发表省级以上文章16篇,其中SCI2篇入选淮安市533人才英才工程和淮安市十百千人才工程。

擅长疾病

擅长糖尿病与营养治疗,体重控制(减肥或增重),手术后营养恢复。放疗、化疗、营养指导 ,失眠营养治疗,血透(胸透营养治疗)等。

TA的回答

问题:我是发现我邻居家在补充维生素d3的,但是不是补充鱼肝油吗?所以维生素d3是鱼肝油吗?

不是,鱼肝油中是含有维生素ad的,而维生素d3就只含有维生素d,鱼肝油是一种保健药物,而维生素d是一种药物,注意最好不要随意的使用,所以最好去医院及时的咨询医生比较好。

问题:我天生的皮肤就比较黑,每次出门都要依靠很多的化妆品,朋友说可以喝茶来美白皮肤,请问喝什么可以美白皮肤?

您好,可以喝茉莉茶,茉莉花含有丰富的茉莉精油,不仅可以使皮肤白皙还可以使女人味更足,玫瑰茶香味幽深,长期喝玫瑰花茶皮肤不仅可以变得白皙而且还很红润有光泽,柠檬茶每天早上喝一杯可以更容易发挥美白的功效。

问题:前一段时间我被检查出有糖尿病,一直在控制饮食不敢吃甜食,家里买了冬枣,我想知道糖尿病能吃冬枣吗?

糖尿病可以吃冬枣。冬枣含糖量较少,血糖代谢较慢,不会导致血糖急剧上升。可以在两餐之间食用冬枣,能够避免进食过多糖分,预防血糖升高。食用冬枣之后患者可以适当运动,能够促进葡萄糖消耗,控制血糖。

问题:我的血压一直很高,所以我也在控制中,最近我老婆又买了很多的核桃,想知道高血压患者能吃核桃吗?

你好,高血压患者是可以适量的吃点核桃的,没有什么坏处,但是也不能一次性吃的过多,因为核桃也是属于高热量的食物了,建议高血压患者平时的饮食要注意清淡,一些过咸,高脂肪以及高胆固醇的食物最好都不要吃,同时还要适当的进行体育锻炼是比较好的,定期做好身体检查。

问题:我家宝宝最近这几天一直在拉肚子,家里人炖了鸡蛋给她吃,我想知道宝宝拉肚子能吃鸡蛋吗?

你好,宝宝拉肚子不能吃鸡蛋。鸡蛋中含有大量蛋白质,腹泻时宝宝肠胃功能减弱,肠道蠕动减慢,食用大量蛋白质会加重胃肠负担,加重腹泻。家长可以给孩子喂一点蒙脱石散,能够调节肠道菌群,缓解腹泻,具体服用剂量可参考药物说明书。

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