河北省第六人民医院精神科
简介：孙秀丽，河北省第六人民医院，老年精神科主任医师。擅长精神分裂症、双相情感障碍、强迫症等精神科常见疾病诊治。
擅长精神分裂症、双相情感障碍、强迫症等精神科常见疾病诊治。
主任医师精神科
容易得抑郁症的人群是有一些共同特点的，首先抑郁症有一定的家族遗传性，如果有直系家属患有抑郁症，后代的患病率会更高。其次家庭婚姻不幸福、经济状况差、失业或者是有亲人患重病的人群，也是很容易患有抑郁症的。如果是轻度的抑郁症，大部分还是可以治好的，患者要进行正规的心理疏导治疗。建议：您平时一定要乐观开朗，多与朋友或者是家人交流沟通。
抑郁症的原因有很多，首先与患者不良的情绪有关，例如精神压力大、情绪焦虑，也有可能是社会带来的压力，导致精神负担重。其次抑郁症与患者的家庭生活也有很大的关系，若婚姻不和谐、家庭暴力等，也会诱发抑郁症的。另外抑郁症还存在一定的遗传因素。抑郁症患者除了要进行心理疏导治疗，还需要配合抗抑郁的药物来调理，你平时应该养成良好的心态，提高心理的抗压能力。
患者心里面焦虑，首先需要调整自己的情绪，不要去想不开心的事情，可以通过做深呼吸来释放内心的焦虑。其次患者也可以多与他人交流，帮忙解答内心的疑惑与不解，同时还可以做些运动锻炼，转移自己的注意力，例如跑步、游泳或者是登山等。如果焦虑的情绪持续加重，就要去医院进行心理疏导，同时服用抗焦虑的药物，例如劳拉西泮，若还伴有失眠的情况，还要服用助眠类药物。
高中生如果患有抑郁症，首先会出现厌学、逃课的情况，并且患者的成绩会大大的下滑。其次还会表现出情绪异常的症状，例如自卑、不愿与他人交流、不爱参加社交活动、情绪暴躁等。情况严重的患者会直接出现自杀的念头，危害自身的生命健康。如果家长发现孩子出现以上的情况，一定要积极与孩子进行交流沟通，明确孩子内心的想法，必要时带去医院进行心理疏导治疗。
重度抑郁症的患者会出现多种不适的症状，通常表现为情绪两极化，萎靡不振与亢奋的情绪交替出现，患者同时还会伴有思维迟缓、注意力下降、兴趣减退、失眠多梦等症状，部分患者还会出现自杀的想法，并且为之付诸行动。如果患者感觉出现了抑郁症的症状，为了自身的健康，应该立即去医院的精神科就诊，完善抑郁症方面的测试，同时还要尽量调节自己的情绪，避免一人独处。