得了空调病很糟糕 按摩这里 一年少生病

大椎穴在督脉上，能统率阳气，起到了温煦、升阳的作用。不断调整督脉阳气，以此提高免疫力，能缓解感冒。按摩时，用右手的中指按摩三分钟。

空调病伤害颈椎

过多的使用空调，还会伤害颈椎，职场中的上班族，容易出现颈椎病。

按摩风池穴缓解

风池穴是足少阳胆经重要穴位，是胆经、阳维脉交会地方，能改善颈部僵硬，对消除肩膀酸痛也非常好。按摩时，中指按摩较好。