穴位按摩 三大著名的补肾固元的“长寿穴”

中医上有种说法叫以形补形，就好比核桃仁比较像人的大脑，吃了可以补脑安神一样，不管怎样的说法。中医临床上，狗脊补肾壮骨的作用是确定的。川断补肝肾，强筋骨，续折伤，止崩漏，对腰膝酸软和筋伤骨折都有很好的效果。

菟丝子也是常用的补肾中药，前面说过肾气一虚，腰必痛矣，所以我们就不难理解为什么菟丝子能改善腰酸腿疼的毛病了。

结语：以上介绍的知识我们是不是都了解了呢，穴位按摩的方法还是很多的，我们可以根据自身的需要选择合适的方法，以上介绍的知识希望能帮助我们更好的养生，按摩穴位补肾固精的效果是很不错的。