胃不好怎么办 常按这些穴位调理肠胃效果好

胃不好的人每天都会出现一个问题就是吃饭吃不好，吃了不容易消化所以这就有很多的问题了，所以按摩可以帮助肠胃消化，每天坚持按摩会有变化。

日常吃药方法

经常胃不舒服的人在吃一些非治疗胃病的药的时候注意要饭后吃，饭后胃部已经有了食物，相当于胃壁出现一层保护膜，可以防止药物的对胃壁的刺激。同样的道理，在喝酒之前你要吃一些肥肉或者喝一点牛奶，都可以很好的保护你的肠胃不熟酒精的刺激，而且你会发现，自己的酒量大增。当然，胃病还是要少喝酒的啦。

饮食禁忌

饮食方面需要注意的有两个方面，一是注意不要吃刺激肠胃和不容易消化的食物;二是要学会吃饭掌握进食的正确方法。下面分别来说说这两个方面：