一分钟告诉你按摩背部有啥好处

2、调节气血

背部处隐藏了很多重要的穴位和经络，其中在脊柱两侧的位置还是膀胱经的位置，所以当你对背部进行按摩的时候，便能很好的对这些“沉睡”的穴位和经络产生良好的刺激，于是淤滞的气血也能得到纾解，对于调节气血的顺畅运行相当有益的。

3、升发人体阳气

中医学认为，背部为阳，在背部上隐含了多条掌管体内阳气的经络，其中督脉便是重要的一条。