中医失眠疗法 穴位按摩治疗失眠效果好

失眠如何去病根

如果是心脾两虚造成的失眠，可以增加心俞、脾俞、三阴交3个穴位;

如果是肾阴虚造成的失眠，可以增加太溪、太冲、涌泉3个穴位;

如果是肝火旺盛造成的失眠，可以增加行间、太冲、风池3个穴位;

如果是脾胃不和造成的失眠，可以增加中脘、丰隆、内庭3个穴位。

这些穴位使用的方法也很简单，可以分别按摩3～5分钟，或者艾条温和灸10～20分钟。治病要标本兼治，唯有解决了诱发失眠的原因，才能彻底解决失眠问题。

结语：通过以上文章介绍我们是不是对失眠的治疗方法有了一定的了解的，中医治疗失眠的方法还是很多的，我们要选择适合自己的方法对症下药，这样才能帮助我们真正的治疗好失眠。这就是失眠的治疗方法。