身上有个“长寿穴”常按便能有效抗癌

在对肝俞穴进行按摩的时候，以按压的穴位处有稍微酸胀的感觉为准，然后手部可以稍微用点力，按压的手法一定要温和。每次按压下去持续5秒左右之后再放开，然后再继续按压，整套按压时间保持在3分钟，并且早晚都记得对肝俞穴进行按摩一次。

但是，很多人觉得按摩背部的肝俞穴有点麻烦，那么不妨试一个偷懒的方法，那就是我们可以利用背部撞墙的方式来起到辅助刺激穴位的目的。

3、手部的少府穴

说到少府穴，人们并不是很了解，其实，少府穴的位置非常好找，在手掌心第4、5掌骨中间的位置，我们只需双手紧握拳头，小拇指尖所在的位置便是了。同时这也是一个很关键的防癌穴。少府穴属于手少阴心经，身体的所有气血都是聚集在此穴位。

在对少府穴进行按摩的时候，我们可以用手指的指腹对其进行按压、揉搓。但是，在按摩的时候一定要掌控好手部的力度，千万不能用力太重，每次按摩3分钟左右便可以了，坚持一段时间之后便能见证明显的效果。

坚持对少府穴进行按摩，能很好的起到疏通手少阴心经络的目的，能有效的帮助我们预防和治疗心悸、胸闷、遗尿等不适的症状，来带动全身的血液循环，帮助人们远离心血管方面的疾病，这对防病抗癌发挥了重要的作用。

4、手部的鱼际穴

在手掌的位置处有一个重要的穴位——鱼际穴，此穴位在大拇指根部所对的肌肉隆起的位置，此穴位可以说防癌长寿的关键穴位，虽然这个位置不起眼，容易被人们所忽略，但是经常对其按摩是有极好的效果的。

鱼际穴是肺经上的关键穴位，中医认为，鱼际穴能很好的起到泄热宣肺、散淤润肤等作用，并且此穴所对应的便是心脏，所以经常对其进行按摩便能很好的对肺部的经络产生良好的调节作用，并且在按摩的时候还能很好的起到心脏滋养的效果，所以对于缓解心脏方面的疾病发挥重要作用。