学会“救命穴”关键时刻能保命

并且长期便秘还会对我们的肝脏造成严重的损伤，由于大便长期积于肠道之中，这些有毒的物质别重新吸收到肝脏之中，从而造成肝脏的损伤。因此，这些毒素垃圾不能及时排出，对人体的健康是有很大危害的。

    面对便秘这个问题，我们也可以通过按揉身体上的这个穴位来起到缓解的作用，那就是位于左手中指点压左侧的天枢穴。

当便秘患者在大便的时候，我们可以在左手中指点压左侧，用手进行按揉，坚持1分钟左右，你会神奇的发现有便感，然后你只需要屏气，这样可以增加腹部的压力感，便可以轻松排便，畅通无阻了，使得体内的垃圾毒素排出体外，为生命健康保驾护航。